对症下药，提升自信

如果没有自信心怎么办？许多人可能都会想到用鼓励和刺激的方法提升自信心，但效果如何就因人而异了。近日，美国和日本科学家发明的一种技术，可以让人在毫不知情的情况下提升自信心，這种技术被称为“解码神经反馈”。

在最近这次实施中，研究人员利用功能性核磁共振成像技术，对17名志愿者的大脑进行了扫描，并观察大脑中血液氧饱和水平的变化。当扫描仪探测到受试者处于高度自信状态时，研究人员就会给志愿者小小的奖励，通过这种方式提升志愿者的自信心。当然，类似的技术同样也可以用于降低人的自信心，即当人的大脑处于较低自信状态时给予奖励。

科研人员表示，当自信心越高获取的奖励也越大时，受试者的自信心就越会快速提高，目前他们正致力于将这种技术应用于精神病学临床治疗。