排球技术中的假动作研究

杨江明 彭彦铭

(1湖北理工学院 体育部，湖北 黄石 435003；2湖北师范大学 体育学院，湖北 黄石 435002)

排球技术中的假动作研究

杨江明1彭彦铭2

(1湖北理工学院 体育部，湖北 黄石 435003；2湖北师范大学 体育学院，湖北 黄石 435002)

在现代排球比赛中，双方争夺的焦点在网上。假动作的运用也主要集中在扣拦对抗中，并且假动作形象、逼真，诱惑对手使之做出反应的效果较好，符合实战需要。运动员的心理不应期为假动作的运用提供了依据，但假动作必须能诱使对方运动员做出错误的判断并随之做出反应，进而导致对方运动员对我方接踵而至的真实动作反应延迟，有利于我方真实意图的实现。影响排球技术中假动作运用效果的因素有：假动作的真实性；假动作与真实动作之间的时间间隔；假动作运用的规律性。

排球技术；假动作；真实动作；心理不应期；反应延迟

在现代高水平排球比赛中，伴随着运动员身高的增加、体能的增强和技战术水平的提高，双方扣拦对抗进一步加剧，任何一方进攻时均力图构成“一对一”或空网进攻的机会，以提高进攻的成功率，这就导致排球技术中假动作的运用随之增多，同时也使比赛更精彩、更富有特色。然而，一方面，比赛中假动作所发挥的独特作用，常常被紧随其后的具有真实意图的动作所掩盖；另一方面，通过文献检索发现，目前国内有关排球技术中假动作的研究大多侧重于假动作运用的目的性、必要性、真实性；临场不同假动作的运用以及假动作运用时应注意的问题等，而对假动作的定义及特征、假动作运用的依据和影响假动作运用效果的因素这三个方面的研究却少有涉及。本文则主要从这三个方面对排球技术中的假动作进行研究，这对于增强对排球技术中假动作的理性认识，提升运动员临场运用和辩识假动作的能力，进一步提高本方攻防的实效性均具有积极意义。

一、排球技术中假动作的定义及特征

排球技术中的假动作在比赛中已广泛运用，并显示出自身所具备的实用价值，进而引起教练员和运动员的关注，成为运动员技术走向成熟的标志之一。但时值今日，对排球技术中的假动作仍没有一个统一的定义，即使在我国不同时期出版的不同版本的体育院系的排球教材中均未对假动作的定义进行阐述，只是在自我掩护进攻、快球掩护进攻的描述中提及到利用假动作掩护或利用假动作迷惑对方。日本知名排球教授丰田博先生在他所著的《日本排球技术和战术》一书中，也未对假动作的定义进行阐述。然而，要对排球技术中的假动作进行研究，首先就应明确假动作的定义。这里我们把排球技术中的假动作定义为：为了隐蔽自己动作的意图，在排球竞赛规则允许的范围内，先运用各种动作的假象，迷惑和调动对方，使其产生错误的判断或失去身体平衡，从而取得时间、位置、距离、空间等有利条件，更好地实现自己的真正意图。同时无论是国内出版的排球教材，还是日本丰田博教授的排球专著，均未对排球技术中假动作的特征进行概括。而现代排球比赛中，双方争夺的焦点仍然集中在网上，进攻一方试图利用假动作牵制对方1～2名拦网队员是临场常出现的情景，并且进攻队员也往往利用假动作进行自我掩护(如时间差、位置差、空间差)，以实施有效进攻，在上述假动作多次运用的同时，其特征也随之显现出来，这里我们把排球技术中假动作的显著特征归纳为：形象、逼真，迷惑对手并使之作出反应的效果较好，符合实战的需要。

二、排球技术中假动作运用的依据

在排球比赛中，后排队员防守时，没有必要运用假动作，因为判断外界某一事态到开始自己的反射行动，就拿第一流的排球运动员来说，男女都要经过0.33 s[1]。而现代高水平排球比赛中，大多数扣过网的球是在达到人的反应时间0.33 s前就已经飞到，后排防守队员直接运用相应的防守动作都难以防起对方的扣球，如果先运用假动作，然后再运用相应的防守动作，对方的扣球早已落地。而运动员发球时，也没有必要运用假动作，由于球飞行的距离较长，接发球的队员有时间观察、判断来球的路线和落点，并采取应答行动。临场只有在扣拦对抗中，进攻一方会力图运用假动作晃开对方的拦网或造成“一对一”的进攻机会。如快球掩护进攻能帮助其他进攻队员摆脱对方集体拦网，造成以多打少甚至空网进攻的机会[2]。

在“造势”中，孙子明确提出：“兵者，诡道也。”这说明了战争的特性——诡诈性。并列举欺敌误敌的12种战法，即“诡道十二法”，其目的在于“攻其无备，出其不意”，突然地打击和消灭敌人。具体到竞技体育比赛，充满诡诈之道，施行诡诈之术，先要将自己的真实意图隐藏起来，以假象掩饰真象，以伪装掩盖实情，以假动作隐蔽真实动向，造成对手的错觉，使对方陷入我方的圈套[3]。而排球比赛中，进攻一方假动作运用的目的正是诱使对方拦网队员产生错误的判断并随即作出反应，进而使我方在真实动作运用时占据时间或空间等优势。否则，假动作的运用就无实际意义可言。由于排球属于快速动作技能的运动项目，临场防守一方不仅常常面临在假动作出现前表现出的可供判断的信息线索十分有限的情况，而且，当假动作出现，到真实动作的完成，整个过程所需的时间极短，袁伟民同志在执教中国女排时，中国女排快攻的平均节奏，前快为0.28 s，背快为0.3 s，短平快为0.32 s[4]。而现在世界强队的快攻节奏已达到或比上述平均节奏更快。在如此短的时间内，留给对方拦网队员判断动作真、假的时间更短，而认知心理学研究表明，在头脑中形成一个概念至少需要400 ms，一个最简单的推理需要在头脑中起码要形成三个概念及其两个连接，如果时间小于2 s，那么，最简单的推理也不能进行，更不用说复杂的推理了[5]。因此，在运动竞争中，进行表象加工基本是不可能的[5]。这样，在临场瞬息万变、时间紧迫、线索不充分而又需要快速决策的情景中，形象、逼真的假动作容易诱使对方产生错误的判断并随之作出习惯性反应，而扣拦对抗几乎是同时进行的，一旦对方被假动作所牵制并做出反应性动作，就已无法对我方接踵而至的真实动作及时作出反应。有研究表明，即使是很简单的动作也需要大约40 ms才能够被抑制下来。然后还要组织和开始正确的动作，需要经过一个以上的信息处理阶段。当他完成这个过程后，通常已经失去有效动作的机会[6]。这就为我方真正意图的实现创造了有利条件。上述有利条件的形成与假动作运用所发挥的作用密不可分，而假动作运用所发挥作用的内在过程，可以用运动员心理不应期现象进行解释。所谓心理不应期是指对于两个紧密相随刺激中第二个刺激的反应延迟，是人动作表现中一个重要现象。那么，具体到排球技术中假动作的运用，我们可以把假动作视为第一个刺激，而紧密相随的真实动作可以视为第二个刺激，第一个刺激诱发了对方防守队员的反应，正当对方防守队员对假动作做出反应时，第二个刺激又出现了，这时对方防守队员已经不能收回他对假动作的反应性动作了[6]，也就来不及对已开始执行的真实动作做出反应。这就为假动作的运用提供了依据。

三、影响排球技术中假动作运用效果的因素

无论是排球的“三大赛”，还是国内的排球联赛，各队均有意识地加强了发球的攻击性，并试图通过发球带动本方的拦、防或破坏对方的一传，迫使对方不得不更多地组织强攻。众所周知，当对方组织快攻时，由于进攻节奏快，留给拦网队员判断进攻点和移动、取位的时间极短，稍有迟疑，就无法及时跟上对方进攻的节奏，出现漏拦的情况，进而加大了后排防守的难度。而当对方组织强攻时，由于二传队员传球的弧度较高，处于3号位的拦网队员如没能被对方的假动作所牵制，防守一方就能迅速地组织起集体拦网。因此，主攻队员在比赛中，一方面要担负大量的进攻任务；另一方面击球时往往面临对方两人或三人的高拦网，此时，副攻队员利用快球掩护如能牵制对方一名或两名拦网队员，就能为主攻队员构成“一对一”或空网进攻的机会，这无疑有助于减轻主攻队员攻击时的压力和提高进攻的成功率。同时副攻队员运用自我掩护若能获得时间或位置等有利条件，便能避开对方的拦网，实施有效进攻。然而，临场任何一支球队所运用的假动作都有被对方识破的时候，只是彼此被对方识破的次数不尽相同，进而反映出双方假动作运用的效果存在着一定的差异，那么，影响假动作运用效果的因素包括以下三个方面。

(一)假动作的真实性

排球比赛中，运动员假动作的运用要达到预期的效果，其真实性是关键因素之一。然而，要使假动作形象、逼真，对方难以辩识，首先，假动作的运用要与当时我方的进攻节奏相吻合，与球的位置、周围的条件相适宜。其次，运动员假动作运用中所表现出的身体姿势、动作结构、动作轨迹和动作力量等应与同一真实技术保持一致性。第三，对方运动员也具有一定的比赛经验和对假动作的辩识能力，因而，我方运动员要把假动作视为真实动作一样来完成，并且整个动作过程不露破绽，进而使假动作形神兼备，这样假动作的运用才能使对方产生错误的判断并随之做出反应。与此相反，如果所运用的假动作失真，就容易被对方运动员及时识破，对方运动员就会置假动作于不顾，迅速对随后的真实动作做出反应，那么，假动作的运用就无任何效果可言。

(二)假动作与真实动作之间的时间间隔

临场运动员假动作的运用与接踵而至的真实动作之间存在着一个非常短暂的时间间隔，并且这个时间间隔是否适宜直接影响对方拦网队员对我方真实动作的反应是否会延迟。现有的研究结果表明，这个适宜时间间隔应该在60～100 ms之间。如果时间间隔太短，防守队员就会忽略假动作，而对真实动作做出反应。如果时间间隔太长，防守队员也会以只比正常反应时多一点点的延迟，对真实动作做出反应，进攻队员的假动作就失去了作用[6]。从中我们不难看出，假动作与真实动作之间的时间间隔过长或太短都能使对方运动员对我方真实动作做出相应反应，那么，假动作的运用就没能发挥出应有的效果。只有二者间保持适宜的时间间隔，才能使对方拦网队员对我方真实动作的反应延迟，假动作的运用也才能显示出效果。

(三)假动作运用的规律性

规律是事物的内在必然联系。这种联系不断重复出现，在一定条件下经常起作用，并且决定着事物向着某种趋向发展。这里假动作运用的规律性是指运动员临场依据一定的条件或时机，经常运用假动作，进而形成一定的规律性。对方逐步认识和把握这一规律性就可以透视其本质，预判其必然趋向[7]。临场运动员对规律的认识是以对相关信息的把握为前提的，运动员如果连续运用假动作，对方就会从中发现其规律性，假动作也就容易被对方识破，从而提前对我方即将运用的真实动作做好相应的准备。反之，假动作的运用做到真假结合、虚实并举，使对方真假难分，就能削弱假动作运用规律的可循性，这样既可以加大对方处理刺激信息的难度，又可以增加对方判断的不确定性，同时还可以延迟对方对真实动作的反应。因而，假动作运用的规律性是影响其效果的一个重要因素。

四、结论

排球技术中假动作的显著特征是：形象、逼真，迷惑对手并使之作出反应的效果较好，符合实战的需要。

临场运动员后排防守和发球时，没有必要运用假动作，而假动作的运用主要集中在前排扣拦对抗中，并且运动员的心理不应期为假动作的运用提供了依据，但假动作必须形象、逼真，才能诱使对方运动员做出错误判断并随之做出反应，这样对方运动员对我方接踵而至的真实动作就会反应延迟，这就为我方真正意图的实现创造了有利条件。

影响排球技术中假动作运用效果的因素有：1)假动作的真实性。假动作要形象、逼真，对方难以辨识，才能使对方产生错误的判断并随之做出反应。2)假动作与真实动作之间的时间间隔。二者间保持的时间间隔应在60～100 ms之间，才能使对方拦网队员对我方真实动作的反应延迟，假动作的运用也才能显示出效果。3)假动作运用的规律性。假动作连续运用，对方就会从中发现其规律性，而假动作的运用做到真假结合，虚实并举，就能削弱假动作运用规律的可循性，进而延迟对方对真实动作的反应。

[1] 丰田博,松平康隆,池田尚弘,等.日本排球技术和战术[M].北京:人民体育出版社,1979:73.

[2] 黄汉升.球尖运动——排球[M].北京:高等教育出版社,2005:139.

[3] 苏旭东.孙子兵法与现代竞技体育谋略[M].北京:北京体育大学出版社,2001:7.

[4] 李安格,黄辅周.现代排球[M].北京:人民体育出版社,1995:45.

[5] 中国体育科学学会.体育科学学科发展报告[M].北京:中国科学技术出版社,2007:134.

[6] 张英波.动作学与控制[M].北京:北京体育大学出版社,2003:50,69,71.

[7] 杨江明.排球运动员预判能力研究[J].体育文化导刊,2011(5):53-56.

On False Motion in Volleyball Match

YANGJiangming1PENGYanming2

(1Department of Physical Education,Hubei Polytechnic University,Huangshi Hubei 435003;2Department of Physical Education,Hubei Normal University,Huangshi Hubei 435002)

In volleyball match, the confrontation between the two teams is always above the top of the net that false motion usually presents in spiking and blocking. False motion is useful in cheating the opponents into action if they look like real motions. Player's psychological refractory period provides a basis for false motion. However, false motion doesn’t work unless they induce the players in the other team to make the wrong judgment and then react, delaying their reaction to the real motion coming after. The factors that affect the effect of false motion in volleyball are: the authenticity of false motion，the time interval between false motion and the real one，and the regularity of false motion.

volleyball skills;false motion;real motion;psychological refractory period;reaction delay

2017-06-27

杨江明，教授，本科；研究方向：排球教学与训练。

10.3969/j.ISSN.2095-4662.2017.06.017

G807

A

2095-4662(2017)06-0079-04

(责任编辑龚勤)