美国哈佛大学心理学家谢利·卡森的研究顯示,不同时间冲澡,效果也不同。如果你想减压或是让一天工作充满创造力,不妨选择早上冲澡。卡森表示,早上冲澡让人的精神处于既放松又警醒的状态,有助于激发创造力。而如果你想睡个好觉,就选择晚上冲澡,因为它能调节体温、使人放松。
(摘自苏州新闻网)
37°女人2017年3期
1《工程建设与设计》2024年6期
2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年3期
7《家庭医学》2024年2期
8《学周刊》2024年10期
9《中国中医药现代远程教育》2024年8期
10《国际护理学杂志》2024年6期