浅谈高职院校体育课程开展啦啦操的可行性

王枫

摘要：随着终身体育思想的确立、全民健身计划和素质教育的实施，学校体育教育正向多功能方向发展。啦啦操作为一种新的健身形式，正以全新的面孔走进校园文化生活，丰富校园文化建设，将啦啦操引入高校体育课堂，不仅能够培养学生创新意识，激发学生的学习热情，而且也培养了学生的团队荣誉感和爱国主义精神。

关键词：啦啦操；高校中图分类号：G718文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）12-0024-02啦啦操作为一种新的健身形式，正以全新的面孔走进校园文化生活，丰富校园文化建设。它的动作完美，融合了各种跑、跳、走、基本体操与健美操的律动、现代舞、体育舞蹈的腰跨动作，各种翻腾，空中人体抛接，站立及托举的空中造型，多种元素给学生提供了很大的创造空间。多样化的动作、流畅完美的衔接、合理多变的空间运用等，真正让大学生发挥出创造的灵感。

1.啦啦操的起源与发展

1.1啦啦操的起源。啦啦队运动译自英语cheerleading，其中cheer有振奋精神，提振士气的意思。啦啦操是在音乐的衬托下，通过舞蹈动作和技能技巧展示出来，集中体现青春活力、健康向上的精神，并追求团队荣誉感的最高境界。它始创于1880年的美国校园，至今已有百余年历史。最初啦啦操的形式是在大学里的橄榄球赛上，当时美国许多的大学都有自己的橄榄球队，并且他们认为一大群人助威，可以帮助球队取得好成绩。

1884 年一名普林斯顿大学毕业生， 汤母o皮博斯，将啦啦操这种比赛激励形式和美式足球这项运动传入了明尼苏达大学，创作出了第一首运动员比赛拼搏的歌曲。20 年代以前啦啦操表演者主要由男性构成， 喇叭筒在比赛中比较流行，在表演的过程中使用纸制成的线球作为道具。20 世纪20 年代，女性逐渐开始活跃于啦啦操的表演活动中。

1.2啦啦操在我国高校的发展。啦啦操在我国是一项新的体育运动项目，自2000 年传入我国就很快受到了广大青少年的喜爱。虽然开展时间不长，却在全国的很多赛事中都可见到啦啦队的表演。1999 年我国第一个专业啦啦队NANATEAM（中文名称为：呐呐） 成立，并在CBA 大赛中场时段演出。自2000年中国举办了"冰红茶杯"首届大学生动感啦啦操比赛后，啦啦操便在我国高校校园里迅速开展起来。2002 年"西部阳光杯"全国大学生健美操艺术体操锦标赛在四川举行，比赛共分竞技健美操、大众健美操、竞技艺术体操、大众艺术体操、体育啦啦操等多个大项，决出24块金牌。来自北大、同济、川大、西南交大等全国各高等院校的24支运动队的210 名选手将参加比赛。此后，啦啦操运动在全国各高校迅速得到推广，2004 年中国大学生体育协会、中国大学生健美操艺术体操协会正式将啦啦操比赛列为体育竞赛项目，同时正式推出了中国学生啦啦操专业评判员等级资格制度，啦啦操从为其他竞赛项目助威发展为一项正式的体育运动项目。随后，全国各省市和高校纷纷举办各种形式的啦啦操比赛。同时，我国体育的职业化也推动了啦啦操的发展，如足球宝贝、篮球宝贝、田径宝贝等逐渐成为人们关注的焦点。啦啦操已经由原来单一的球场文化发展为现在校园文艺高潮，为校园文艺注入了新鲜活力，成为校园健康体育活动新模式和促进学生身心健康发展的新途径。

2.我国高校开展啦啦操运动的可行性

2.1啦啦操是深受学生喜爱的具有青春活力和团队精神的时尚运动项目。啦啦操是在赛场上观众自发的啦啦队活动基础上创造成的一项运动，它集中体现青春活力，健康向上的团队精神，并追求团队荣誉感的最高境界。作为一种新的健身形式，它的动作融合了各种跑、跳、走、基本体操与健美操的律動，现代舞、体育舞蹈的腰跨动作，各种翻腾，站立及托举的空中造型等多种元素，是一种个性化、艺术化、动力化、健身化趋势的运动项目，它刚柔相济、热情奔放的形式，极符合大学生的天性，它的技巧性激起大学生的探索欲和好奇心，它传递着大学生的渴望，反映出大学生敢于创新，挑战极限，超越自我的价值追求。将啦啦操引入高校体育课堂，不仅能够培养学生创新意识，激发学生的学习热情，而且也培养了学生的团队荣誉感和爱国主义精神。

2.2高校开设啦啦操课程的优势。以学校作为公益性啦啦操的主要发展阵地，这是除欧洲少数一些国家之外的其他国家发展啦啦操的一个共性。这并非出于偶然，而是啦啦操本身的要求和学校的特点相一致的结果。要调动观众的情绪，本身就要求表演者充满激情、活力，而且啦啦操讲究集体风貌和团队精神，这个对于组织纪律性较强、又有大量富有青春活力的学生的校园来说，是具有得天独厚的条件的。其次，学校每年都有各种大小赛事和活动，尤其是各种学校联赛，如大学生篮球联赛、足球联赛等，这些都是可以开展啦啦操的场所。再次，高校具有啦啦操专业的指导人员，能够提供科学、系统的指导，能够使啦啦操得以比较正确、规范的发展。最后，随着CUBA的发展，啦啦操做为大学体育文化的一个新亮点也越来越受到各院校领导的重视。因此，高校是啦啦操发展的理想环境。随着终身体育思想的确立、全民健身计划和素质教育的实施，学校体育教育正向多功能方向发展。体育概念的内涵不断扩大，高校学生的体育健身意识越来越强，对健身的要求也更加多样化和个性化。这就要求高校体育教育不断推出新的内容。学校体育教育不仅是教育人、培养人的重要渠道，而且是丰富人类文化和精神生活，完善人类自身的重要手段。因此，在高等院校开设啦啦操课，具有现实意义，是必要的、可行的。

3.啦啦操在高校开展的价值

3.1啦啦操有益于大学生增强体质。参加啦啦操运动能全面锻炼身体素质，提高各种运动能力。啦啦操中的跳跃动作具有锻炼弹跳力和动作速度等功能；体操动作具有锻炼弹跳力、动作速度和灵敏度等功效；舞蹈动作能锻炼柔韧、灵敏和协调的功能；技巧中的托举、抛接动作具有锻炼力量、动作速度、平衡能力等功能；整套动作通常是3 min～5 min，在此期间要连续不断地完成各种不同的难度动作，因此也就具有锻炼耐力的功效。啦啦操也因此具有全面提高人体的各种身体素质的功能。

3.2啦啦操有益于大学生的心理健康。啦啦操对人的心理影响也是多方面的。无论是在比赛场外还是在竞技场上，啦啦操表演者始终都以感人深切的微笑面对观众，感染观众，使得气氛异常活跃，充满喜气、充满欢乐。这种欢快的气氛能有效地防止沮丧、失望、抑郁等不良心理，提高人们的心理健康水平。在国外，人们将啦啦操喻为"欢笑运动"（ smile ports）。

3.3啦啦操有益于大学生的审美情趣 现代的啦啦操已不是单纯的体育运动，而是体育与表演艺术相结合的综合性艺术形式，讲究舞台舞蹈艺术、服饰、总体效果及观众效应等。无论是啦啦操的表演还是竞赛，人们都可以从中得到许多美的享受，如舞蹈动作的优美，体操的壮美，技巧动作的惊险、崇高，音乐与动作的和谐美，运动员的健康美，服饰美，道具美，形体美，道德美等。这种多维的美可以净化人们的心灵，提高人们的审美情趣。

3.4啦啦操有益于当代大学生综合素质与能力的提高。啦啦操是一项集体的体育项目，强调整体效果，注重团队合作和队员之间的交流和磨合，无论是比赛或表演，队員们都穿着艳丽的服装，拿着缤纷的道具，配以动感的音乐，潇洒利落的动作以及极具个性的口号和欢快的笑容和观众交流，激起观众的热情，最终和观众达到情感的统一。这就有助于提高人际交往能力和情感能力，对人的个性发展也具独特的作用。另外，啦啦操队员是团队或组织的形象代表，在为自己的队伍加油时，应当时刻注意自己的行为要积极并具有体育精神，这可以促进队员树立公正、竞争、协作、团结、友爱、谦虚的道德观念，提高道德修养。

4.啦啦操运动的功能

4.1啦啦操运动的教育价值。啦啦操运动是一项体现青春活力、健康向上的团队精神和集体荣誉感的项目，它强调整体效果，注重团队之间的合作，因此能有效地培养人们的合作意识和团队精神，尤其是啦啦操动作中的托举和抛接等对培养学生的团队精神有重要的作用。该运动的开展不仅可以丰富素质教育的内容，又有利于体育健康课程的开展，对培养学生团结合作和爱国主义意识有着非常重要的意义，对我国学校教育及终身体育意识的形成具有不可忽视的作用。

4.2啦啦操运动的健身价值。啦啦操运动是由多种形式组成的综合艺术形式，是一种独特的健身操，它把舞蹈、艺术体操、技巧以及其他一些具有特点的项目动作融合为一体，经过再创造形成一种新型更高层次的身体练习，其中的主体部分是身体运动，而身体运动又是由各种不同的运动类型构成，有舞蹈、体操、跳跃、技巧等动作类型，啦啦操也因此具备了所有这些运动具有的综合锻炼价值和功能，广泛地影响人们的身体形态、身体机能、身体素质和运动能力。参加啦啦操运动能全面锻炼身体素质，提高各种运动能力。正因为啦啦操具有全面提高人体的各种身体素质功能，以至啦啦队的运动员通常具有良好的运动能力。在美国，62 %的啦啦操成员参加了第二种运动，美国学者Thomas ，D. Q 和Seegmiller ，J . G. 等人对啦啦操运动员的身体力量、肺活量、体脂等素质和机能作了测试和评定，结果表明，啦啦操运动员拥有高水平的身体素质和得分，和其他竞技运动员不相上下。

4.3啦啦队项目的观赏价值。啦啦操是一项集各种美于一身的运动，如舞蹈动作的优美，体操的壮美，技巧动作的惊险、崇高，音乐与动作的和谐美，运动员的健康美、服饰美、道具美、形体美、道德美等。这种多维的美可以净化人们的心灵，提高人们的审美情趣，陶冶人们的心灵。目前，观赏啦啦操比赛已经成为美国市民的一种习惯，日本啦啦队全国锦标赛的决赛那天，可以容纳4 000 多人的体育馆几乎爆满，对他们来说观看啦啦操比赛不仅可以让他们忘记工作学习中的压力，精神得到放松和鼓舞，而且可以提高审美能力，陶冶情操。

5.结论

啦啦操在我国高校作为一项新兴的运动项目，具有广泛的发展前景，随着该项目人口的逐渐增多，比赛规模逐年增大，高职院校对啦啦操运动的认识程度也逐步提高，为了丰富校园文化建设，促进学生个性发展，我国高职院校广泛开展该项目具有可行性。

参考文献：

[1]任晓凤，李格，刘永松 - 啦啦操在校园体育文化建设中的作用《山西体育科技》 - 2008

[2]苏荔榕 - 啦啦操进入高校体育课堂的意义与可行性研究《鸡西大学学报》 - 2008