论高中体育教学体会

何如正

摘要：本文通过对当前高中体育教学的现状分析高中体育教学中存在的问题，提出高中体育教学的有效策略。

关键词：高中体育；体育教学

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）12-0326-01

学校体育课程改革是根据社会和教育发展的需要，对原有的学校体育指导思想、目标、内容、方法、评价等进行的带有质变的扬弃过程。 体育课程改革涉及到体育、教育和社会情境。它的核心部分就是体育课程标准的实施，这一过程是复杂的、系统的和整体的，整个体育实施过程有着许多不可预期性和不确定性，这与影响体育课程实施因素的复杂程度是明显相关的。从体育课程本身上来说，它包括体育课程自身的价值取向、新旧体育课程在观念、方法和组织评价等方面的冲突，体育教师的支持程度及素质基础、体育课程改革给体育教师与学生带来的利益、各级教育行政管理部门的保障力度等。从外界影响因素来说，它包括学生家长、各类媒体等对体育课程改革的认可度与宣传的力度。从整体上来说，体育课程实施就是调和影响体育课程实施诸因素，平衡体育课程标准与实施情境的关系，建立体育课程新文化的过程。

1.确立全面发展的教学质量观

高中阶段的体育教学，不但要使学生在掌握体育与健康基本知识、技术技能的基础上养成锻炼身体的习惯，培养学生体育意识、竞争意识、合作精神和坚强的毅力，而且要特别注意对本门课的新科技、新文化的渗透。一定要使高中体育教师认识到，高中体育教学是基础教育时期体育教育的最高阶段，其教学目标的确定，既与基础教育的其它阶段有共性，又应有特殊性。在健康水平上要有较大幅度的提高，以适应将来的大学教育或走向社会就业工作的需要；在体育保健知识、技术和技能方面要学有所长，形成基本的体育能力，养成体育意识和习惯，为今后的终身体育打下必要的基础。只有克服全面均衡发展的思想，克服片面追求体质发展或运动技能提高的思想，才能切实提高高中阶段体育教学实效。

2.更新教学方法，丰富教学手段

高中体育教师要善于更新教学方法，丰富教学手段，进行教学模式多样化的改革。这些模式有的取向于各种模式的综合运用，有的取向于师生关系，有的取向于学生之间的关心，有的取向于教学内容，有的取向于教学安排，有的取向于技能学习与学生心理发展。体育教师在教学中要利用图解观察、练习中因势利导，启发学生的思维，使学生从被动学习到主动学习，从追求生理改造到终身体育意识的培养，从追求学会到会学水平的提高。例如，要让学生了解如何跑得更快、跳得更高，应懂得人体运动的基本规律和人体形态结构，从而使学生选择跑步、弹跳最合理的姿势和用力的科学方法。教师要为教与学的双边活动创造有利条件。在进行讲解示范和辅导时，教师在每个教学环节上要注意启发学生的思维，开发学生的智力，使学生在整个教学活动过程中，积极开动脑筋，把所学的知识变成感知。

3.注重对学生体育情感的培养

对学生体育感情的培养，可以让学生从自己的原有运动基础和兴趣爱好出发，在一定范围内自己选择运动项目。这样在较大程度上满足了学生对体育的兴趣需求，激发学习动机，培养体育兴趣、体育意识和特长，在一定程度上使因人施教、区别对待成为可能。通过高中体育学习，使学生能掌握2～3项自己喜爱的运动技术、技能，既发展学生个性，又使学生掌握从事体育活动和享受体育活动的方法，为终生坚持体育活动奠定基础。例如，对晨练活动的改革。高中很大部分的学生是寄宿制的，学校一直坚持出早锻炼，但内容和形式上比较陈旧，长期以来以全校为单位，集体做一套操或追求整齐划一的集体跑步的做法，难以激发学生参加晨练的欲望。为此可以打破原来"整齐划一"的做法，以寝室为单位进行有氧健身跑练习，由学校规定多条健身跑路线，规定一定距离，学生可根据自己的爱好选择跑的线路、速度和距离，这样可满足学生对晨炼的欲望。

4.体会学生心境

心境是指一种较弱的而又持续的情绪状态，体会学生的心境，就是老师们要设身处地的为学生着想。根据学生们的言谈举止判断学生们的思想、感受以及需要，尽量满足学生们的合理要求，理解并且感受学生们的内心需求。体育就是为了给学生们的身心带来一种解脱，高中繁琐的学习任务让学生们喘不过气，远大的学习目标给学生们带来了足够大的压力。可以说学生们的神经已经是时刻紧绷着，我觉得体育课就是学生们缓解神经时最好的解药。作为体育老师，我们不仅仅只要求学生身体健康，现在提倡的是让学生们身心健康。要做到这一点，我们就要感受学生们的感受。从过来人这个角度去思考，现在高中生面临的问题，是那种想放松却又害怕松懈的矛盾心理。当我们感受到学生所想到的，所考虑到的，我们在上课时才会去消除学生们的这种顾虑。学生们只有改变了心境，消除了顾虑，他们才能真正地去享受体育课带来的精神与愉悦，他们才能做到身心放松。我们才达成了让学生们身心健康的目标。体会学生的心境，感受学生们的感受，分析学生们的想法，从而改善自我的体育教学，让适应性关系在教学中穿梭。

5.培养学生的创新实践能力

竞争是推动人类发展的一个重要机制。竞争是学校体育的重要形式，有利于培养学生的竞争和合作意识。如果一个人没有积极的竞争意识，就很难立足于社会，而这竞争意识的培养，再没有比体育竞赛中优胜劣汰、能力至上的竞技法则更直接、更生动。体育竞赛中，胜与败总是并存的，如何对待？在教育教学之中对学生进行胜与败的教育尤为重要，需要教育学生在胜利中找不足、在失败中找教训，以顽强的毅力去争取胜利，更要端正对学习、生活的态度，成为社会的强者。例如：在本学期初，我校开展了高一级部的男女生篮球赛，裁判工作全部由学生担任（本校的篮球队员和爱好篮球运动的骨干），教师担任指导，要求裁判人员公平、公正地对待每一场比赛。在比赛场上每位裁判人员对待工作认真负责，能以高度的责任感去完成比赛。每赛完一场，教师先集中裁判人员，让他们先分析、总结，因为学生的"学"法是各异的，只有通过经常性的讨论与分析，相互借鉴，才能纠正自己的不足，不断完善各自的学习方法，这也是学生在协作学习中最大的好处。在学习讨论中学生很认真，也很详细地举了不少例子来说明，因为学生学的不单单是裁判工作，还包括组织能力、管理能力、思想认识分析能力，也加强了自身的纪律性。

6.教学评价要科学有效

有效的教學评价对学生具有点拨导向、解惑释疑、激励表扬等功能，能激活课堂教学气氛、优化教学过程、提高教学效率，使课堂更具有活力。首先激励要适时。激励只在最需要的时候才能够发挥最大的作用。当学生取得好成绩时，表扬能让他再接再厉；当学生面临困境时，表扬如一针强心剂，让他振作起来。其次激励要适度。把握好表扬的分寸，表扬不仅是对学生的肯定与鼓励，同时也是向其他同学树立榜样。表扬要做到言如其实、恰如其分。最后激励要讲策略。激励性评价并不是一味地追求肯定，而是提倡否定时应讲究语言艺术，更多地给予学生鼓励，创设一种心理安全的教学氛围。

高中体育固然存在着一定的问题，但是我相信经过我们的努力一定可以解决问题。对待体育，我永不言弃。或许在高中体育教学中建立适应性关系还不够成熟，但是我一定会在大家的监督和建议下逐渐改进，同时也希望体育教学的明天更加辉煌！