体育与健康
——基于对人类身体意识的考察

黄文全

（福建省安溪第八中学 福建 泉州 362402）

体育与健康
——基于对人类身体意识的考察

黄文全

（福建省安溪第八中学 福建 泉州 362402）

随着我国的经济发展水平不断提高，我国的教育、建筑、医疗、养殖和餐饮等各个领域都产生巨大的改革和创新。我国的教育侧重美育，体育是其中的一部分，体育教学对学生的身体健康有很大的影响。随着人们生活水平的不断提高，人们对生活的质量要求也越来越高，重视养生的人在不断地增加。有史以来，体育与健康一直被人们联系在一起，基于对人类身体意识的考察研究体育与健康之间的关系。

体育；健康；人类身体意识；考察

在体育史与身体变迁史中，体育与健康的关系一直是研究者们的关注重点。有人认为体育是有利于健康的，有人认为体育对人们的健康有负面的影响。最早对“体育、健康、身体意识”三者展开研究调查的是在古希腊时期，体育研究者提出了“身体整体论”的观点，认为身体、个人与社会都是一体的，体育对健康有着很大的影响。直至今日，人们对待体育与健康的说法也是不一而论。

一、体育与健康——身体整体论

在古希腊的传统社会中，人们对于“健康”、“身体”、“体育”的理解是认为它们的根源是一致的，这三者的属性相同，只是展现出来的形式不一样。所有的物质都属于大自然，人是来源于自然的，体育是诞生于自然的，人的身体健康与大自然有着密不可分的关系。古希腊人认为，人的身体意识具有整体性，身体健康和体育精神是包括在身体意识之内的。古希腊的身体竞技运动是结合了当时古希腊人的健康观与身体意识，贯彻了整体性的理念，将社会、集体、个人联系在一起，形成一种特定的身体行为。古希腊人崇尚体育运动，认为体育可以带给人们身体健康，只有流汗、发热的身体才是健康、活着的状态。古希腊拥有的体育精神就是运动、运动、再运动。通过运动项目将人的身体与大自然融为一体，在竞技运动中使用竞技动作和竞技规则模仿自然界的运动形式，达到人与自然合二为一的境界。古希腊的身体整体论是认为体育可以使人健康，在运动过程中实现人的心灵、身体与社会的整体性健康。

二、身体个人主义

随着时代的不断发展，人们的思想理念也发生了转变。到了13世纪末，具有现代体育精神的身体个人主义在体育运动中逐渐成形。身体个人主义逐渐取代身体整体论的存在，无论是社会理念还是自然、宇宙，对人类的身体不再有操控作用。身体个人主义讲究的是解放身体，突破极限，打破自然、宇宙对人类身体的控制。比武大赛是身体个人主义的表现形式，在比赛过程中武者展现自己的勇敢与武功技能。比武大赛具有社会交往、经济收入和规章秩序等现代体育特点，在身体个人主义中“超与自我”是当时人们的体育精神。身体整体论是将体育看作是一种游戏或者竞争手段，游戏与体育永远是分裂的两部分内容。身体个人主义则是在身体整体论的基础上将游戏带入到了体育项目中，在游戏过程中，人的自我无限膨胀，身体与自然、社会、集体不再是一个整体。在运动中人与人之间的肢体接触拉开了距离，体育技术在现代化的体育运动中被广泛地应用。随着身体个人主义的发展，人们的体育精神出现了大的分歧，在体育运动中使用兴奋剂、对其他运动选手下黑手的案例比比皆是。体育给人们的身体带来了健康，但是过度的重视自身的发展，丧失体育精神也会给人们的身体造成伤害。古希腊身体整体论下的体育精神是追求“完美”，而具有现代体育形式的身体个人主义则是追求“超越”。身体个人主义更多的是关注个人的发展、个人的运动成绩等等。在身体个人主义中可以找到古希腊的身体整体论游戏传统。

三、身体意识意识、体育、健康间的关系

在身体整体论和身体个人主义的发展过程中，人们的身体意识成为体育哲学、体育社会学、体育人类学的研究重点。在体育运动中探析人类的身体结构，对人类身体的意识给出一个科学性的探讨。理顺身体意识与体育、健康之间的关系。在本体化的视角下，将身体是为实体性的本体，将体育运动看作是在身体表面进行的一种行为方式。本体化视角下身体是一种不变的实体，明显不符合自然规律，也不符合社会哲学对知识变迁的理解。在人类学和社会学的视角下，运用后现代结构主义学对人类的身体进行研究，在体育运动中关注体育内涵的变迁与人体的解析。这种视角诠释了人类身体意识的转变过程，身体意识的转变引发体育与健康的关系变化，造成现代体育的一种分裂形式，“有害”与“有益”的意识冲突越来越大。

随着古希腊身体整体论的逐渐消失，人类的身体与心灵之间的隔阂越来越大，整体性的健康观念被彻底打破。在人类身体意识发生改变的过程中，健康与体育的关联呈现出一种变动不定的状态。人们对体育与健康之间的关系也由一开始的“意识到”变成“意识不到”，形成一种分裂理解的态度。人们的理性力量不能在各种感性力量中分裂出来，没办法做到在体育与健康发生关联的环节中充分理解。体育史是人类身体活动的历史，体育史在城西历史学文化研究传统的同时，也对文化研究进行了反哺。研究体育史，加强对人类身体意识的研究，可以掌握体育与健康之间的关系变化。由人类身体意识转变，产生的对体育与健康有益或者有害争论，都是来源于人类理性思维将人类意识、社会、自然进行分割的影响。体育的表现形式不同，在各个领域起到的作用也不相同。“人心不同，各如其面。”每个人的思维模式不一样，对待体育与健康的看法自然不太，不同的价值评价方式和不同的思维逻辑，形成争议是在所难免的。根据人类身体意识与社会、历史的变迁，研究体育哲学与人类身体学的发展规律，将人类身体意识、体育、健康者三者之间的关系理清。

四、结语

从古希腊的身体整体论到13世纪末的身体个人主义，诠释人类意识对体育与健康的影响。正确解读这三者之间的关系，在人类学、体育哲学、社会学以及哲学认识论等多方面进行理论研究，将人们的生活与历史、哲学联系在一起，为体育的健康发展提供理论基础。人类身体的意识影响着体育与健康之间的关系。

［1］高强.体育与健康——基于对人类身体意识的考察［J］.体育学刊，2016，23（1）：1－5.

［2］李辉.体育与健康的关系［J］.儿童大世界（下半月），2016，（2）：115.

［3］高强.论现代体育之“超越”品格——从身体整体论到身体个人主义［J］.成都体育学院学报，2014，40（1）：28－33.