好水喝出健康来

桃花

不是所有的饮用水都是具有功能性的“健康好水”。辨别“健康好水”的4个标准，喝出健康身体。

1.医疗器材专业认证

唯有获得相关认证的细胞功能水机，才能确保可提供纯净安全，而且具有保健作用的健康好水。

2.是否携带负电位

携带负电位是健康好水的条件之一。当水是正电位时，代表它是氧化物，会增加人体的氧化压力，加速人体的老化和退化。

携带负电位的水具有抗氧化的养生保健功能。因此，购买任何健康水机之前，一定要先要求测试水的电位。

3.水分子团大小

水分子团大小是主宰好水的另一个关键。试想，无论你喝的水多干净，若无法被细胞有效吸收和利用，也是枉然。

因太大的水分子团无法通过细胞膜，自然无法有效被人体吸收利用。應选择水分子团小于100赫兹的水，能更有效促进人体的新陈代谢。

4.能否处理退化水

水的退化是另一个决定好水的元素。六角形是水的最原始结构。

现代科学可以通过物理反应让退化水还原，制造出最洁净人体细胞、水分子团小的高能量结构活水。因此，选购净水设备之前，也务必先搞清楚这个重点。

重要小常识

1.水是生命必需品，许多生物没有空气仍可存活，但若没有水，就不可能生存。

2.水是人体重要的结构成分。人体中含量最多的就是水，平均分布在身体各个细胞及组织，年纪愈小，体内的含水量愈多。

3.水是保持每个人体细胞及构成每种身体体液的必需物质。不论有机或无机的营养成分或是代谢产物，都能溶于水。因此，可有利于物质在身体内运送传递，对消化、吸收、分泌与排泄等重要生理过程有非常重要的作用。

4.水具有调节体温的作用，可吸收人体内不断分解代谢的大量热能，从而保持体温的稳定。

5.安全供水、清洁卫生和良好的水资源管理，对卫生至关重要。世界卫生组织指出，全球疾病负担几乎有十分之一可通过以下几个途径得到预防，其中包括增进获得安全饮水的机会、改善环境卫生和个人卫生，以及改进水资源管理，以降低水源性传染病风险和减少玩耍时意外溺水。

6.水的质量直接影响人体健康状况。营养需要水分当载体，才能顺利进入细胞，清除体内的毒素废物也需要透过水分的运化，才能确保完整的代谢循环。

健康好水知多少？

水被称为生命之源。然而，你懂得如何分辨好水和坏水吗？多数人都是分不清好水和坏水的“水盲”，甚至连普通的过滤器和健康功能水机，也搞不清楚。大部分市售过滤器的功能，仅仅是为人们提供干净安全的饮用水，而不是可以提高生命质量的健康功能水。

所以，人们首先要搞清楚一般过滤水和具有保健的功效健康好水之间的分别，才能进一步选择适合自己的水机设备。当然，饮用过滤水会比自来水好，可是记得一定要定期更换滤芯，否则二度污染情况可能比自来水更糟糕。

健康从喝对水开始。药补不如食补，食补不如水补。选择有生命力的细胞功能水，除了能够发挥过滤器提供干净安全食水的功能，也具备促进健康的功能性。

因此，现代人在消费时，除了考虑过滤器类别（例如纯净水、电解离子水等）、价格、比较优缺点之余，也应同时了解健康好水的相关标准，才能确保自己和家人喝出健康来。

人们每天的饮水，与健康息息相关，选择合适的净水科技产品，是现代家庭不可或缺的生活智慧。

功能好水的条件：一是含有充分矿物质（微碱性）；二是拥有六角结晶，带有好的能量及信息；三是水分子小、排列整齐、密度性高、渗透力强；四是含氧量高、氧化还原电位低。