浅析大学生的恋爱心理和应对的策略

摘要：随着大学生心理与生理的成熟，对于爱情的向往日渐加深，越来越多的大学生开始恋爱。纵观现今大学生恋爱的发展，整体是健康向上的，具有开放的恋爱观念，且敢于追求理想浪漫的爱情生活。但受一些负面因素的影响，在大学生中也存在着一些亟待解决的恋爱问题。本文从当前大学生的恋爱心理出发，对这些存在的恋爱问题提出了一些应对策略。

关键词：大学生 恋爱心理 应对策略

爱情是男女双方基于共同的生活理想，在内心中形成的双方相互接纳、相互需求、相互尊重的专一和稳定的情感关系。大学生处在青春发育期，由于生理与心理的双重需求会产生与异性交往的愿望。大学生恋爱在校园里已经成为一种常态，因而必然会产生一系列不可回避的恋爱问题。错误的恋爱观念、态度与方式不仅会对自身的情感生活产生消极影响，还会影响学习生活，甚至出现自杀的倾向。因此，对于存在的这些恋爱问题理性地进行思考与处理就显得尤为重要。

一、大学生的恋爱心理

（一）健康的恋爱心理

大学校园是青年才俊聚集的场所，校园恋爱也被社会所接受，成为司空见惯的事情。当代大学生恋爱心理的主流意识是健康向上的，他们具有开放的恋爱观念，将恋爱建立在彼此倾慕与向往、相互信任与尊重之上，对于出现的恋爱问题能够理性地解决，对于恋爱与学业、爱情与亲情、情爱与性爱之间的关系能够正确地处理，能够将恋爱之中的幸福感转化为学习与工作的动力。他们认为，恋爱既可以使双方进步，又可以使大学生活过的充实愉快。

（二）消极的恋爱心理

首先，恋爱的冲动心理。随着网络逐渐深入大学生活，电话、QQ、微博、微信等成为大学生主要的沟通平台，交流的便捷性为为大学生恋爱起到催化作用。加之自身对于恋爱没有明确的目的，仅仅将恋爱看作是一种“精神补偿”，对于情感总是跟着感觉走，缺乏认真的态度与慎重的考虑。另外，有的大学生仅仅是在对爱情神秘感所具有的好奇心的驱使下或是出于从众心理、性冲动心理、满足空虚心理等不正当恋爱目的下与异性展开恋爱。在双方感觉都可以的情况下，短时间内便确立了恋爱关系，甚至发生性关系。然而，短时间内确定的恋爱缺乏彼此的了解和磨合，在恋爱过程中也很难承担应有的责任，容易产生恋爱冲突。随着时间的推移，当彼此出现摩擦或矛盾时，感情更容易出现破裂，恋爱周期也逐渐缩短。

其次，恋爱的攀比心理与虚荣心理。在多元化的信息时代，网络信息与西方文化不断地影响着大学生价值观念的形成，一些消极的价值观念如拜金主义、享乐主义在校园中蔓延。大学生的恋爱更加注重物质条件的优越程度，存在一定的攀比心理和虚荣心理。在择偶时，会以对方的门第、家产、地位、名誉、处所、职业等为标准，具有浓厚的功利色彩。在这些盲目的攀比与虚荣心背后，并不能带来真正的幸福，而会产生挥霍之后的空虚与失落。

最后，恋爱的虚无浪漫心理。大学生的恋爱行为是在特殊的文化环境中产生的，与现实社会很少存在交集，也就很少能与婚姻联系在一起。此外，受一些爱情文学作品和泡沫影视剧潜移默化的影响，大学生对于具有浪漫主义色彩的爱情具有强烈的向往心理，而这种浪漫的爱情往往是空虚不现实的。在这种浪漫爱情的笼罩下，情侣之间谈论的往往都是人生、社会、学校、娱乐、时尚等方面的问题，追求花前月下的浪漫诗意和精神生活的刻骨铭心，常常忽略家庭、责任、经济、婚姻等现实问题，这种缺乏对现实生活责任感的恋爱很容易导致恋爱的失败。

二、大学生恋爱问题的应对策略

（一）树立健康的恋爱观

首先，要正确处理爱情与生活的关系。大学时期个体最应该做的就是不断地通过知识的学习、体育锻炼、文艺活动来充实自己，为将来的生活做好铺垫和准备。大学生要学会处理爱情与其他生活环节的关系，要将爱情摆在适当的位置，既要尊重、重视爱情，又要有更明确和充实的人生目标。

其次，要懂得爱是一种责任。个人对伴侣的责任不是外界强加的，而是内心的意愿，需要自身道德的责任感和自我约束来维持。

再次，恋爱的动机要单纯。恋爱动机的单纯性是获得真正爱情的前提。真正的恋爱要以寻找一个能与自己在未来携手共进、风雨同舟的终身伴侣为目的。恋爱的目标应是缔结婚姻，成家立业。

最后，要实现双方的心理相容。只有双方实现心理相容，才能巩固爱情，双方的关系才能得到进一步发展。恋爱双方的观点、信念、情操与感情是否一致等是双方能否实现心理相容最主要因素。只有彼此相互尊重、理解，对于彼此的缺点与错误采取宽容的态度，不断提升自己，相互弥补，才能获得完美和谐的爱情。

（二）培养正确的恋爱态度

首先，要相互真诚。恋爱时彼此要以诚相待，要以纯洁的爱为基础，不能对对方欺瞒自己的真实情况，要以真挚的情感对待对方。

其次，要对对方专一。当双方确立了恋爱关系后，就要对自己所选择的感情具有一定的责任心，经得起时间和空间的考验，能够正确处理与他人的情感纠葛。

最后，要互相尊重、理解。大学生在恋爱过程中要时刻尊重理解对方，即对对方的身体状况、学习情况、家庭状况、经济条件等做到充分尊重与理解，尊重对方的兴趣、爱好、行为方式、生活习惯等，且不强行要求對方为自己改变。

（三）掌握恰当的恋爱方式

首先，恋爱时言谈举止要文雅。与对方交谈时语言要诚恳坦率，不要为显示自己而装腔作势、矫揉造作，否则会使人厌恶，不利于感情的培养；举止要大方、谦恭和庄重，对于亲密的行为要注意在适合的时间和空间表达。

其次，要准确地把握住感情的分寸。在恋爱过程中，恋爱双方要注意分寸的把握，不要在情感不够深厚的情况下作出过分亲密的举动，也不要在时机成熟时过分地保持冷静，这样只会使对方产生误解，以致错失良机。

最后，要理智行事，控制性冲动。大学生在恋爱过程中，随着感情的发展会产生强烈的性冲动，这是其性成熟的必然表现。大学生要学会调适热恋中的性冲动，注意克制、调节、转移和升华，把恋爱行为限制在社会规范内，使爱情沿着健康的轨道发展。

参考文献：

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[2]杨曼.高校大学生恋爱的现状、问题及对策[J].吉林广播电视大学学报，2016，（08）.

[3]贾玉凤.关于大学生恋爱问题的探讨[J].科学导报，2016，（07）.

[4]李周.浅谈大学生恋爱现象及解决对策[J].现代职业教育，2016，（09）.

（作者简介：白辉，贵州铜仁学院教科院，讲师，主要从事教育学，心理学的研究。）