如何鉴别动物性黄油

2017-06-02 08:45张汉林
中老年健康 2017年4期
关键词:含盐动物性氢化

张汉林

黄油分为动物性黄油和植物性黄油,动物性黄油是由牛奶制成,黄油中大约含有80%的脂肪,剩下的是水及其他牛奶成分,在冷冻和较硬的状态下,不容易闻到天然乳香,只有逐渐软化后,才会有味道挥发。动物黄油在冷藏的状态下是比较坚硬的固体,而在28℃放置一段时间,会变得非常软,这个时候,可以通过搅打使其裹入空气,体积变得膨大,在34℃以上,黄油会溶化成液态。这也是鉴别动物性黄油的重要一点,如果是动物黄油,先加热至液化,然后过一会儿,黄油会自己冻起来,在刚冻时,会发现有一些牛奶状的液体,那就是动物黄油了。如果是一些色拉油状的液体,那就是植物黄油,如果是一些黄色的水,根本再也回不到原来的样子了,那就是劣质植物黄油。

植物黄油有很多其他名称,比如人工黄油、人工奶油、麦琪林等等。它是将植物油部分氢化以后,加入人工香料模仿黄油的味道制成的黄油代替品,在一般场合下都可以代替黄油使用。其优点是拥有很灵活的熔点,更容易打发。但其口感较为生硬,且植物油经过氢化后,会产生反式脂肪酸,对心血管健康有害。

动物性黄油含脂率较高,短期保存可放入5℃的保鲜冰箱中,长期保存则应放在-10℃的冷藏冰箱中。因其易氧化,故存放的黃油应避免阳光直射,并且还应密封保存。可以提前将稍软化的黄油用干净的刀切成小块、放入密封的保鲜盒(盖保鲜膜也可以,主要是为了防止串味),再放回冰箱冷藏或冷冻保存。

动物性黄油属于奶制品,营养丰富,富含维生素A和维生素D,但因为也含有丰富的脂质,每日食用不宜超过15克,尤其肥胖者、糖尿病患者不宜食用。

黄油有无盐和含盐之分。一般在烘焙中使用的都是无盐黄油,如果使用含盐黄油,需要相应减少配方中盐的用量。但是,因为不同的含盐黄油产品里的盐含量并不一致,所以不推荐在烘焙中使用含盐黄油。

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