刍议舞蹈演员表现力的培养

孙玥

摘要：舞蹈是演员利用动作表达情感的一种艺术，好的舞蹈作品需要演员的舞台表现力进行演绎。舞台表现力是舞蹈的灵魂，它对舞蹈作品的内容和情感能否更好的表达起到关键作用，现阶段很多舞者往往多倾向于练习舞蹈技巧，忽略了舞蹈的艺术性。为了能使舞者将舞蹈基本功和舞台表现力相结合，本文主要分析了影响舞蹈演员表现力的因素和培养舞蹈演员表现力的各种对策，使舞者跳出的舞蹈具有完美的情感表现力。

关键词：舞蹈演员；表现力；影响因素；对策

中图分类号：G718 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2017）06-0215-01

舞台表现力和舞者的基本功是紧密相连的，但有一些舞蹈演员偏重于对身体的训练，并没有注重提升舞者的艺术内涵，认为舞蹈演员的表现力是基本功锻炼到位以后才考虑的部分。一部完美的舞蹈作品离不开舞者对舞蹈动作的锻炼，更离不开舞者思想性、情感性和表现力的培养，我们应该强调增加舞者的舞台素质和表现力，以致更好的向观众呈现出留下深刻印象的舞蹈作品。

1.舞蹈演员表现力的重要性

舞蹈演员表现力是指舞者通过训练基本功，利用肢体语言将作品的内容与情感完美的向观众进行演绎和表达的过程。当舞蹈演员进行舞艺展示时，优秀的舞蹈演员不仅应该拥有扎实的基本功，也应具有更丰富的表现力，使舞者能将自身舞蹈能力和音乐更好的相结合进行表达。

2.影响舞蹈演员表现力的因素

2.1 演员自身因素影响。首先，舞蹈演员具有较高的文化素养是提高舞者对作品的领悟能力的基础，它能够使舞者更好的把握舞蹈动作和情感的精髓，对舞蹈作品具有丰富的想象力，通过肢体动作将舞蹈作品表演的更加饱满。其次，理解和欣赏舞蹈的能力是演员进行表演的第一步，演员要认识、理解并热爱舞蹈，才能使舞蹈作品所蕴含的思想表达出来，利用优美的动作使舞台表演更加具有表现力和创造力，从而带给观众与众不同的视觉盛宴。再者，舞者的心理素质也在影响演员舞台表现力的发挥，舞蹈演员在舞台进行表演时，应该拥有自信心，树立正确的目标，消除表演时的心理包袱，尽情的在舞台上将作品淋漓尽致的呈现给观众。

2.2 环境因素的影响。首先，舞蹈演员的家庭生活环境是影响培养舞者表现力的基础，有的演员从小受舞蹈艺术的熏陶，接触舞蹈较早，父母注重舞蹈的培养，让孩子参与一些舞蹈课程，这些都有益于舞蹈演员日后对舞蹈作品的理解力和舞台表现力的提升，为舞蹈表现力的培养奠定了基础。其次，学校是为舞蹈演员提供教育的场所，学校教育对舞蹈演员练习基本功和舞台表现力的形成奠定了基础，当学生在学校学到最基础的基本功时，老师应该基于学生所学的相关专业进行舞蹈动作和部位进行相应的讲解，它不仅影响了舞蹈演员对作品的认识和理解，也可以使舞蹈演员将舞蹈作品所蕴含的内容表达出来。

3.培养舞蹈演员表现力的对策

3.1 提高舞蹈演员身体和心理素质。舞蹈演员的对舞蹈作品的理解是以文化理论知识为基础，为了更好使舞者提高舞台表现力，应该在舞蹈演员的领悟能力上升和对作品的鉴赏力提高的过程中，加强舞蹈演员身体素质和心理素质的锻炼。使舞蹈演员具有一个健康的体格，拥有一种舞台上无畏惧的自信心和良好的心理素质，有效地调节自身的心理活动和保持良好的心态。才能使舞蹈的角色展现的更加生动，肢体动作表现的更加到位，舞蹈动作表现的更加优美。

3.2 注重舞蹈演员基本功训练。舞蹈是一门利用肢体来表达情感的艺术，它经过人体的锻炼、美化将人体动作充分地展现给观众。任何一种舞蹈都离不开扎实的基本功，基本功是舞蹈演员进行充分地舞台表现的基础。基本功不扎实，舞蹈动作就不会到位，不会达到形体艺术美，没有灵活的肢体动作相协调，使舞者不能讲作品完美的演绎。基本功是舞蹈演员提高舞台表现力的第一步，它能锻炼舞者的四肢和脊椎等部位，最大限度的使肢体灵活度增加，塑造身体的线条美，提高演员的表演信心，增强了演员的舞台表现力。

3.3 提高舞蹈演员的表演意识。表演意识是指舞蹈演员在进行表演时的能动度。舞蹈演员在进行表演时，结合演员自身的想象力和舞蹈功底，将舞蹈作品在表演的过程中优美的呈现出来。为了提高舞蹈的表演意识，应该先培养舞蹈演员的想象力，使演员通过表想象、编排对舞蹈的排练，将想象力充分发挥，用心的跳舞，使每一支舞都具有生机，能够领会舞蹈所蕴含的内涵，并准确表达出来，使观众引起情感上的共鸣，跳出一支具有灵魂支撑的舞蹈作品。

3.4 提升舞蹈演员对音乐的掌控能力。一部好的舞蹈作品需要配有一首音乐为它进行气氛的渲染，舞蹈的表现力依赖于音乐的节奏感和律动性，舞蹈和音乐应该是相互结合的。为了提高舞蹈的舞台表现力，增强演员的音乐节奏感，把握不同音乐的节拍，对舞蹈进行配乐。

4.结语

总之，舞蹈演员表现力的培养过程是复杂的，舞蹈演员表现力和演员本身和周围环境有着巨大的关系。舞蹈艺术不是一门单科性的艺术，它是需要和舞者、音乐、环境等相互结合才能勾勒出的一部好的作品。它能够通过外在的动作表现使观众感受到舞蹈的魅力。因此，为了提高演员相互配合的能力，演绎出更多的舞蹈作品，我们应多方面的注重培养舞蹈演员的表现力，提升不同舞蹈类型的品质。

参考文献：

[1] 孫达，李曼. 关于高校舞蹈教学中提高学生舞蹈表现力的策略研究[J]. 当代教育实践与教学研究，2016，（08）：52.

[2] 刘明霞. 高校民族民间舞蹈教学中如何提高舞蹈表现力[J]. 戏剧之家，2016，（12）：145.