初中体育教学中引入素质拓展训练的可行性分析

徐兴明

摘 要：初中体育作为体育教学中的一个基础环节，承担着提升学生身体素质、调节学生心理压力的重要作用。所以，将素质拓展训练融入初中体育教学中，既是体育课程改革和发展的趋势，也是提升学生综合能力的迫切需要，具有切实的必要性和可行性。应该认识到素质拓展训练的重要意义，采取切实有效的措施，实施素质拓展训练，促进体育教学取得更好的效果。

关键词：初中体育：素质拓展训练：可行性分析

一、素质拓展训练的含义

素质拓展这一概念起源于英国，最初是为了提高士兵的生存能力和生存技巧而产生的一种训练方式，后来由美国人完善并发展成为一种学习方式，素质拓展训练强调的是一种体验，也就是一种由内至外的自我教育。结合初中体育教学实际具体来说，素质拓展训练就是针对初中学生身心发育特点，专门设计的集合作性、创新性、趣味性和挑战性于一体的体育训练项目，具有参与性强、互动性强、合作性强的特点。

二、素质拓展训练融入体育教学中的必要性

1.体育教学课程改革的需要

体育教学中一直存在这样一种尴尬的现状，学生喜欢体育活动，但不喜欢上体育课，这导致体育课越来越边缘化，这种情况的造成，既有课程内容陈旧的问题，也有教学方式死板的问题。在以往的初中体育教学中，往往是教师单方面对学生进行体育技能上的传授，这不仅忽略了体育课以人为本的特点，同时也不利于学生交际能力的提升和心理素质的提高。改革传统体育教学，十分有必要实施素质拓展训练，要在新课程改革理念的指引下向学生展示各种体育运动项目的魅力，吸引学生创造性地自主参加各种体育活动，让学生在富有情趣的学习过程中，掌握运动技巧，有效锻炼体能，增强运动技能储备，体会运动的快乐。

2.促进学生身心发展的需要

初中阶段是性格塑造的关键时期，高强度的学习压力容易导致学生出现一些心理上的障碍。素质拓展训练是教师提前创设好教学情境，为学生设定一个目标，发挥学生集体的力量，让他们彼此信任、团结协作共同完成教师所预设的目标。因此，素质拓展训练能让学生认识到自己的长处和不足，使学生敢于挑战自我，让他们认识到团结的重要性和集体的力量，最终帮助他们克服心理障碍，实现“积极参与型”人生观的塑造。

三、素质拓展的可行性分析

1.素质教育和体育教育相结合

传统体育课在内容和形式上都比较单一，而素质拓展训练的实施形式则丰富多样。在体育课程中穿插拓展训练，使素质教育和体育教育互补，是符合我国初中教学实情的。拓展训练的教学中，体育教师要首先掌握素质拓展训练教学的理论体系，在制定拓展训练的教学目标时能够有意识地培养学生不怕吃苦的精神和团队协作的能力。体育教师不能照搬欧美模式，要根據我们学生的特点设计出科学性、专业性、多样性的适合学生长期训练发展的拓展活动。

2.学校内多种形式的拓展训练

目前的初中在校生绝大部分是“00后”，他们对体育教学质量提出了更高的要求，他们愿意尝试拓展训练，这种渴望为素质拓展训练在初中体育教学中的实行带来了便利。针对初中学生身心发展情况，体育教师可以根据学校现有资源，开展适合本校学生的素质拓展项目，让学生在体育课堂上对素质拓展训练有更多的选择。下面以我在教学过程中使用到的一些素质拓展实例进行分析。如我在学期第一堂体育课时，让他们按不同分类方式排队，按身高排，按体重排，按年龄排，并在训练结束后进行课堂评价，使学生明白此次训练的目的就是要他们学会坦然面对自己，让他们了解自己在不同方面的长处。自我展示训练—“最佳拍档”，将学生分为几大组，让每组学生在内部自由寻找拍档，腼腆的学生在这个环节就会落单，主动的学生就会在二选一中取得成功。这个训练旨在鼓励学生展示自我，增强自信，让学生知道这个社会存在竞争，要么成功要么被淘汰，这就是丛林法则的残酷。集体运动项目的教学中，可以开展高台演讲、巧渡沼泽等拓展项目；在培养学生的协作精神时，可以开展信任背摔、协力起坐、捆绑行动等素质拓展项目，在既定目标的驱使下，小组中的所有成员必须彼此信任、培养默契、团结合作才能完成任务，这些活动能让学生充分理解团队协作的意义和作用。素质拓展训练将预设的教学目标和教学过程最终转变成学生的实践过程，在这个过程中，能促进初中体育教学的健康、可持续发展。

总之，将素质拓展训练引入初中体育教学，能满足课程改革要求的情感态度价值观的教学目标，具有切实可行性。素质拓展训练适合初中学生的身心发展特点，将它融入初中体育教学中，可提高学生的自主性和主动性，激发学生的潜能，产生更多的正能量效应，素质拓展训练作为一种初中体育教学模式，应得到大力推广和普及。

参考文献：

[1]胡鸿雁.关于在初中体育教学中引入拓展训练的思考[J].少年体育训练，2011（3）.

[2]杨道恺.初中体育中拓展式训练的实践性[J].文体用品与科技，2013（24）.