你的脊柱到底正不正

殷鑫

腰酸背痛是老年人的常见病，对付这些病痛，老人们有自己的一套招数。药敷、按摩、艾灸、针灸齐上阵，仍然有些腰酸背痛无法缓解，这又是为什么呢？广东省第二中医院针灸推拿科主任中医师范德辉表示，高血压、冠心病、常年便秘、腰酸背痛等脊柱相关疾病，在经过专业的系统治疗后效果不佳，不妨检查下脊柱是否出现偏歪、错位。

脊柱偏歪常被误诊

脊柱偏歪会发出信号告知患者警惕，但因为这些信号都过于常见，所以常常被忽略或误诊。17岁的高三学生陈某，经常感到沉重感，还伴有头晕、失眠症状，陈某在上课时无法集中精神，成绩受到影响。开始老师和家长都认为陈某是因为高三学习压力太大，所以出现焦虑症状，让陈某放松心情，并进行心理疏导，但是效果不佳。后来经亲戚介绍，找到范德辉，经过一系列检查，才确诊为脊柱偏歪。范德辉介绍，学生和白领都是要经常伏案的人群，长时间维持同一姿势，低头学习工作，加上可能坐姿不太标准，很容易出现脊柱的偏歪。而此类脊柱偏歪的症状多以头晕症状出现，很多人会忽视，误以为是焦虑。

无独有偶，70多岁的张阿姨也因为偏头痛遍访名医，仍然没有缓解，后辗转到范德辉处求诊。范德辉发现，张阿姨胸椎有两处偏歪，颈椎有三处偏歪，这直接导致了张阿姨的偏头痛以及手指麻木。经过治疗，张阿姨表示：“轻松了很多，眼睛都没那么蒙了。”范德辉表示，偏头痛可能有一半是因为颈椎问题所致，颈椎的偏歪经过纠正后，效果几乎立竿见影，但仍然要配合其他中医疗法巩固疗效。

端正姿势，防止意外损伤

不论是年轻人还是老年人，都可能出现脊柱的偏歪，那么，我们应该如何预防呢？范德辉表示，有3大原因可能导致脊柱的偏歪，符合下面3种情况的人群要格外小心。

首先是不良体位，我们常常说“行如风、坐如钟、站如松”，这不仅是让人看上去更加精神，更有其健康上的考虑。走姿、坐姿、站姿的不标准都可能导致脊柱的偏歪。曾经就有一位家庭主妇，因为家中灶台过矮，以致脊柱偏歪。

第二就是退行性病变，一般人体过了40岁都会出现退行性病变，这是一个不可避免的过程。在此基础上，如果出现意外损伤，如摔跤、车祸等，就更容易出现脊柱的偏歪、错位。因为老年人几乎都有退行性病变的基础病，所以一定要小心避免意外损伤。

除此以外，因为脊柱偏歪所致的症状多种多样。高血压、冠心病、便秘、胆囊炎等都是脊柱相关疾病，如患有此類疾病，且经过系统正规的治疗，但长期治疗效果不理想，不妨去检查下脊柱的问题，可能会有意想不到的效果。范德辉表示，如果怀疑自己有脊柱偏歪，可以通过照镜子来自查。