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本月主题：夏天就要大口大口吃冷饮才爽！

炎热的夏天正式上线，又到了夏天最佳伴侣冷饮登场的时候了，来一口冰爽沁凉的冷饮，仿佛一个夏天的炎热都融化在舌尖。各种高颜值的冷饮已经在路上啦，本期小编为大家推荐的都是一些热爱冷饮的Ins账号，各位冷饮爱好者快来种草吧！

《Pendo》

才思泉涌、想法迸发？点《Pendo》随时开写～～无论是笔记、日记、待办、日程、长微博还是朋友圈。《Pendo》哪里与众不同？这只猫不但会智能理解日程描述，提供快捷命令，还埋伏着数不清的小细节～～

《什么值得买》

一家网购产品推荐网站，同时也是集媒体、导购、社区、工具属性为一体的消費决策平台，因其中立、专业而在众多网友中树立了良好口碑。《什么值得买》的内容主要包括“优惠精选”、“海淘专区”、“发现频道”、“值客原创”、“资讯中心”、“消费众测”、“商品百科”等。

《薄荷》

减肥达人都在用的热量、健身、体重记录工具，不同板块网罗各种服务：智能减肥工具、专业瘦身食谱、专业运动课表、优质减肥社区、王牌减肥运动、专业减肥服务、专业减肥产品、健康习惯打卡、精选健康内容，减肥的你需要的，这里都有！

《纪念碑谷2》

风靡世界的小清新游戏《纪念碑谷》回归啦！继承前作，《纪念碑谷2》是一款策略闯关类手游，游戏讲述一位母亲萝尔带着女儿一起探索神圣几何奥秘的故事。游戏有两个人物行动，但主要还是控制萝尔。《纪念碑谷2》将会带领你体验一场在美丽奇幻世界中的全新冒险之旅，手眼大脑完美配合方能幸存，极限挑战你的观察力、快速反应能力。

@erosforcocktail

一个搜罗各种冷饮甜品的美食账号，各种冷饮精致又可爱，看着图片都感觉凉爽，赶紧跟着po主种草吧！

@themilkshop_la

满满少女感的马卡龙冰激凌三明治，冷饮也能看起来那么梦幻，食物就是要讲颜值！

@macremekorea

首尔弘大的Ma Creme冷饮店，在店里自选材料后，手工甜品师现场为你制作雪糕。4900韩币就能体验一次，看上去超级好吃～～

@kayla_itsines

来一根五彩斑斓的水果冰棍，能冻住一整个夏天～～

MOVIE & TELEPLAY

《三生三世十里桃花》

《三生三世十里桃花》是由阿里影业、儒意影业联合出品，由赵小丁、安东尼·拉默里纳拉联合执导，刘亦菲、杨洋领衔主演，罗晋、严屹宽、李纯、顾璇、彭子苏等联袂出演的古装玄幻爱情仙侠电影。该片以网络长篇小说《三生三世十里桃花》为基础改编，讲述了青丘帝姬白浅和九重天太子夜华三生三世的爱恨纠葛。

《战狼Ⅱ》

《战狼Ⅱ》是吴京执导的动作、战争、军事类型的电影，由吴京、卢靖姗、弗兰克·格里罗、吴刚、丁海峰等主演。故事发生在非洲附近的大海上，主人公冷锋遭遇人生滑铁卢，被“开除军籍”，本想漂泊一生的他被一场突如其来的意外打破了计划，卷入了一场非洲国家叛乱。本可以安全撤离，却因无法忘记曾为军人的使命，孤身犯险冲回沦陷区，带领身陷屠杀中的同胞和难民展开生死逃亡。随着斗争的持续，体内的狼性逐渐复苏，最终孤身闯入战乱区域，为同胞而战斗。

美剧：《极品老妈》（《Mom》）

由华纳兄弟电视公司制作，安娜·法瑞丝和艾莉森·珍妮主演的电视剧。克丽丝蒂·普伦基特是一个生活在美国纳帕的年轻单身妈妈，在一家餐厅当服务员。在一次戒酒互助会上，克丽丝蒂遇到了她久未联系的妈妈邦妮·普伦基特。邦妮在年轻时生下克丽丝蒂，也是一名单身母亲。克丽丝蒂对母亲有着很大的成见，而她17岁的女儿维奥莱特总是对她很不满，再加上女儿的男友卢克以及和前夫所生的呆萌小儿子罗斯科……这一切都让克丽丝蒂忙个不停。

韩剧：《最佳一击》

《最佳一击》是韩国KBS电视台在金土档播出的青春爱情连续剧，由刘浩镇、车太铉执导，李英哲编剧，尹施允、李世英、金旻载、车太铉等主演。该剧主要讲述了现代年轻人经历苦恼后得到成长的故事。刘贤在是一位在1993年拥有超强人气而绯闻不断的男歌手，因为事故，莫名地来到了2017年，在这里，他遇到了自己曾经的绯闻女友、经纪人、自己的儿子等，一个精彩绝伦、不可思议的故事由此而展开。

日剧：《澪之料理帖》

《澪之料理帖》是日本放送协会（NHK）2017年制作播出的励志时代剧，由柴田岳志、 佐藤峰世执导，藤本有纪编剧，黑木华主演。该剧改编自高田郁同名系列小说，讲述了大阪少女澪凭借精湛的料理手艺在江户跨越重重险阻，最终成长为一流料理人的故事。

韩剧：《三流之路》

《三流之路》是韩国KBS电视台于2017年5月22日在月火档播出的励志爱情喜剧，由李那廷执导，林尚春编剧，朴叙俊、金智媛、安宰弘、宋昰昀主演。该剧讲述了没有钱、没有背景，过着配角人生的男女主人公冲破束缚成为业界精英、人生的主人公的成功记故事。

BOOK

好书不断的日子里，我们将为你推荐各种各样的身边读物。愿你在闲暇时光如同享受一份下午茶一样地去阅读、消化一本好书。

《庞贝三日》

作者： [意] 阿尔贝托·安杰拉

译者： 董婵娟

出版社：中国社会科学出版社

《庞贝三日》为读者展现被火山喷发彻底毁灭前的古城庞贝的地貌、建筑、城市规模、人们的生活习惯、交通方式以及快速有效地互通信息的办法等。它将让读者逐一认识从那场史上最惨重的灾难中死里逃生的七个幸存者，为读者提供一条探察庞贝及其周边地区的真实、准确的路线：从城市的大街小巷到贵族的庭院别墅、再到山坡上的农场……除此，它还推翻人所共知的“庞贝因维苏威火山的喷发而被湮没”的定论并修正火山喷发的日期。该书是作者通过对考古地的每一个最细微的发现加以精密的、科学的观察，进行了长达二十年的深入细致的研究，并且融合了火山学家、历史学家、植物学家、人类学家和法医学专家的研究和意见，献给世人的一部辉煌著作。

《公园东门马戏团》

作者： 纸豪

出版社：长江文艺出版社

《公园东门马戏团》是本个人短篇虚构小说集。书中描写了正气凌然又带有一丝悲壮的朝阳大妈、神经衰弱的杀手、侠骨柔情的黑车司机、靠讲故事破案的侦探，以及电话推销员的复仇，路人甲的伟大计划，父亲的短暂愉悦……书中的故事荒诞、离奇，以我们身边的小人物为创作基础，却可以因他们行为上的短暂“脱轨”带来让人大跌眼镜的戏剧效果。

《我决定活得有趣》

作者： 蔡澜

出版社：北京时代华文书局

《我决定活得有趣》是最有趣味的生活家蔡澜的生活艺术作品，他会告诉你什么酒酒性烈，什么茶品味好，无聊苦闷时写写字、做做饭就很好，选女朋友和选衣服领带一样，品位很重要。看似随意的漫谈，实则充满了人生智慧。生活的目的就是要尽兴，要永远保持对生活的好奇心，永远有一分任性，生活才会永远有趣。

《地球之美：一部看得见的地球简史》

作者： [法] 帕特里克·德韦弗（文）

[法] 让·弗朗索瓦·布翁克里斯蒂亚尼（图）

译者： 秦淑娟 张琦

出版社：新星出版社

地球是我们每一个人生活的地方，你真的了解她吗？翻开这本书，你将亲身经历这颗美丽星球令人惊叹的阶段。氧气曾经是一种毒气？十万年前，地球上至少有六种人类？巴黎是用货币虫的骨骼建造的？莫奈钟爱的象鼻海岸事实上是一团巨大的动物粪便？3570万年前的一次陨石坠落，在今日的俄罗斯形成了巨大的钻石坑？

《23》

作者： 邱何

出版社：广西师范大学出版社

《23》是一本献给所有23岁同龄人的书，也是献给过去及未来所有同龄人的书。全书记录了作者在内外生命交错彷徨影响下的一次独白和对话。在每日往返于睡眠之地和学习之所的所有时间里，写作者以漫游的渗入姿态，经过梦的洗涤发酵，以最为浓炼率直的文字将那些无法复现的想象和观察面向所有参与者。

《囚鸟》

作者：[美] 库尔特·冯内古特

译者： 董乐山

出版社：百花洲文艺出版社

我们都是受困于时代的“囚鸟”——既渴望逃离，又踟蹰不前。联邦最低限度安保措施成人改造所里，颓唐的小老头儿瓦尔特·斯代布克正在等待领他出狱的狱卒。在他过去的人生中，他曾是斯拉夫移民的儿子，哈佛大学毕业生，前共产党党员，前联邦政府官员，“水门事件”的涉案者……不久他还将获得一个新的身份，神秘的……

MUSIC & SHOW

《闪光的回忆》

演唱者：逃跑计划

《闪光的回忆》依旧是逃跑计划自己编曲，保留了逃跑计划的原汁原味。没有华丽的词藻，不涉及任何高超的表达技巧，只是用简单直白的词语，就轻易虏获聆听者的心。然而细细品味，却又觉得与逃跑计划早年的作品相比，歌曲里少了对情感生活的宣泄和忧郁，多了些对生活的感悟和思考，而早年作品里那些蓬勃顽强的生命力也被保存了下来。如今的逃跑计划不仅仅只满足于用音乐记录生活，他们把爱与思也融入到作品中，让人听之难忘。

逃跑计划已经成立十年，时间给了创作者以灵感，而创作者又用这些来记录时间。多年来磕磕绊绊的人生阅历，给这首歌曲赋予了全新的情感内核，所以有了“愿生有去处，苍有归途”的慨叹。不得不说，在歌词层面上，逃跑计划得到了一个不小的升华。

《李志、电声与管弦乐》

表演者：李志

2016-2017年度南京奥体中心的跨年迎来了大阵容，李志带着自己的电声乐队和靳海音管弦乐团来了一次合作。往年很多经典作品被改造一新，和专辑中毫不相同，甚至到李志的第一嗓出现才被观众们惊叹。这张专辑便精选了当晚的12首大乐团编制的经典作品。

《Melodrama》

表演者：Lorde

16岁出道就狂扫公告牌、葛莱美奖等各大奖项，20岁推出这张全新大碟。Lorde拥有轻柔灵幻的嗓音，同时带有稚嫩与成熟的双重灵魂；Lorde的歌词意境深远，但又贴近新世代自处的矛盾与挣扎；Lorde的创作，总让人从中感受到最真切的情感，一听就深深为她着迷。

朴树“好好地II”2017中国巡回演唱会

时间：8月19日

地点：上海梅赛德斯-奔驰文化中心

2017，朴树“好好地II”全国巡回演唱会，带给你最动人的歌声。无论时光距离多久，朴树从未离开过音乐，他坚持唱自己的感受，表达真实的自己。他把最好的音乐带给大家，希望大家都要“好好地”。

百老汇原版经典喜剧音乐剧《修女也疯狂》

时间：8月18日- 27日

地点：北京朝阳区世纪剧院

在第8届奥斯卡、第11届格莱美奖获得者及迪士尼当家作曲艾倫·曼肯（Alan Menken）极富感染力的音乐之下，任何人都会成为这部作品的忠实信徒。2017年的8月，《修女也疯狂》火力全开，必将是暑期最爆笑的家庭娱乐项目。

《我的公众号》（民谣版）

表演者：左小祖咒

最近，音乐艺术家左小祖咒邀请台湾金牌作词人方文山共同合作的全新单曲《我的公众号》，又推出了木吉他民谣弹唱版，清新自然的吉他伴奏搭配左小祖咒怪诞戏谑的演唱方式，让这首“公众号推广范例曲目”产生了新的化学反应。

朱洁静舞蹈剧场《红幕》

时间：8月18-19日

地点：上海国际舞蹈中心大剧场

舞剧《红幕》以朱洁静等舞者为创作原型，以当下为时代背景，讲述特殊群体舞蹈演员在台前幕后的喜怒哀乐。从她们的身上我们看见的是寻找自我、发现自我的过程，从她们的身上我们看见的是整个时代的流转变迁。

仕颜芦荟去角质啫喱

价值169元/100ml

这款去角质啫喱酸碱度与人体肌肤相似，能够柔和去除死皮，减少皮肤瑕疵，同时具有卓越的补水效果。其中天然硅藻土帮助有效去除死皮细胞促进皮肤微循环，天然芦荟精华及鼠尾草精华能中和过剩油脂，减少皮肤刺激。

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