维生素B 驱蚊靠谱吗？

武亿

夏天，“驱蚊大战”从线下战到线上，各种版本的“驱蚊妙招”也引起网友争议。“出行前几天服用复合维生素B片，到郊外就能避免蚊虫叮咬，因为蚊子不喜欢维B的味道。”这则驱蚊偏方在网上流传甚广。此外，网上还盛传一种网友自制的“驱蚊水”：“维生素B1和清水按照1：100的比例配出的水可有效驱蚊，且驱蚊效果长达7个小时。”这一说法迅速引起众多网友的追捧和效仿。那么，维生素B真能有效驱蚊吗？其实，B族维生素并无驱蚊作用，无论口服还是溶解在水中喷洒。而且，在目前流传的各种驱蚊方法中，最安全、有实效的还是“老三样”——蚊帐、蚊香、花露水。

蚊子并不讨厌维生素B1

中科院上海昆虫博物馆馆长殷海生表示，他曾在实验中将维生素 B溶解在水中喷洒驱蚊，但效果并不理想。

另据第二军医大学医学博士、科普达人薄三郎介绍，人们相信B族维生素，尤其是维生素B1能防蚊，是因为它具有微弱的臭味，尝起来是苦的，于是就附会成蚊子不喜欢这个味道，进而又认为，服用维生素B药片后，血液中也会产生这样的味道，可以达到驱蚊效果。但实际上，蚊子对气味的喜好与人类并不一致。不仅蚊子对维生素B1的气味无甚反感，而且维生素B1在水中不稳定，易分解，将其溶解在水里喷洒驱蚊更不靠谱。

此外，网上推荐每日服用的维生素B1的剂量，远超出人体正常需求上百倍，如果长期服用并不有利于健康。

早在2005年，美国威斯康星大学的研究者就发现，维生素B1对蚊子落在皮肤表面的次数不会有什么影响。也就是说，维生素B1没有驱蚊效果。

美国食品和药品管理局（FDA）提出：目前尚无充分数据表明维生素B1可以有效驱蚊。此外，维生素B1在水中并不稳定，遇热、光易分解，溶解在水里喷洒的做法本身就不可靠。

网传防蚊法，很多不靠谱

点柑橘皮能驱蚊？效果不高

一些实验证实橘皮油对某些蚊虫具一定驱避作用，那是化学提取出的精油；燃烧橘皮释放出的精油量一般不足够多，挥发快，对蚊虫的防治效果不会很高。

房间里摆驱蚊草？作用有限

正常情况下，几株驱蚊草所释放的活性挥发性物质量少、浓度小，因此，作用微弱、范围窄，不可能达到驱蚊的效果。目前，市面出售的驱蚊草主要是一种学名叫做香叶天竺葵的植物。有科研人员检测了驱蚊草等驱蚊植物的效果，结果发现，实验区域内的蚊虫对其无动于衷。

事实上，这类植物中的香叶醇、香茅醇、柠檬醛等物质有一定的趋避昆虫作用，但仅靠叶片散发出来的气味驱蚊远远不够。这些物质只有在受到啃食等物理损伤时才会大量释放。

一滴香油能驱蚊？香油本身不能驱蚊

最近，朋友圈不断有人分享“防蚊妙招”：“一滴香油（芝麻油，简称“麻油”）滴在手上，两只手抹一下，拍打在宝宝手和脚上。最后手上没油了，但还有香油的味道，再轻拍一下宝宝的脸。爬山下来，蚊子都躲得远远的”。

事实上，并没有科学依据证实香油能驱蚊。油性的东西都会产生油膜，相当于皮肤上产生了一层物理阻隔，蚊子不容易叮上。但时间一长，油腻感消失了，保护膜就会消失。所以，香油本身不能驱蚊，而油膜驱蚊的效果非常有限。更何况，油性液体涂在身上很不舒服，得不偿失。

吃碱性蔬菜蚊不叮？错

有传言说，改吃碱性蔬菜，让体质和血液变微碱性，蚊子不爱叮。

事实上，所谓的碱性蔬菜和碱性食物并不能改变身体和血液的酸碱度。其实，只要血液的酸碱度出现微小变化，就会导致新陈代谢失调与紊乱，严重的甚至危及生命。所以，这条传言从根源上就是错的。

物理隔绝最有效

其实生活中，最简单有效的驱蚊方法还是物理隔绝法：

首先，纱窗、蚊帐要装好。

其次，出门穿浅色衣服。研究表明，蚊子最喜欢停在深色衣服上。这是因为，蚊子一般栖息在黑暗的环境中，深色衣服正好符合其视觉习惯。此外，深色衣服吸热，夏天会让人的体温升高，也容易招蚊子。過敏体质的人和儿童最好穿袜子、长袖衣裤，并远离草丛、花坛、水池等蚊虫聚集地。

再次，运动或出汗后及时洗澡，少用香水、润肤露等化妆品，因为蚊子喜欢体温较高、容易出汗的人。

最后，家中盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等易积水处，及时清理，有盖子的盖上，能换水的要勤换水。

如果被蚊虫叮咬后，可以外涂具有抗过敏药效的药物，常用的花露水也有一定效果。被叮咬后不要抓、挠伤口以免皮肤破损，当皮肤出现破损、有水疱等情况时可使用皮炎平、艾洛松等药品进行短期治疗，必要时到医院就诊。