菜鸟的8000征程子君的8000米进阶之路

王鹏

攀登世界之巅珠穆朗玛峰，想想都知道一定是件非常不容易的事儿。一个普通人，想要登顶珠峰，可能需要从四五千米的山峰开始，一步步进阶，6000米、7000米，逐步过渡到8000米的生命禁区。这也许需要三五年，甚至更长的时间。一个都市白领女孩儿，究竟是如何从一名普通的户外爱好者慢慢地进阶到世界之巅，并且完成了从珠峰南北两侧均登顶的境界呢？

菜鸟顺利起飞

其实和很多登山爱好者一样，子君最开始也是由徒步进入户外，慢慢地从普通的徒步过渡到高海拔徒步。著名的初级徒步线路徽杭古道，就是子君的户外入门，之后，去稻城亚丁、去长坪沟穿越毕棚沟。真正让这姑娘开始登山是源于2011年去阿里转山，因为只用了一天就走完了，而且在翻越海拔5000多米的卓瑪拉垭口时几乎也没有高反，所以子君开始动了心思：是不是可以尝试些更有挑战的运动呢？偶然在网上看到一个登山的广告，就这样开始了人生中的第一座雪山，海拔5430米的半脊峰，顺利的登顶让子君一下子爱上了登山，因为能够看到别人看不到的风景。在2013年5月登半脊时，菜鸟子君把羽绒服穿在冲锋衣的里面，胸前还挂着一个塑料水壶，登顶时闹了个笑话：因为是塑料水壶，所以登顶时剩下的一点水全都结冰了，完全无法喝水。所以，登珠峰的萌妹子也是从一只菜鸟进化而来的，那时对于登山的技术、对雪山的了解、一些潜在的风险，完全没有概念，但就是因为这次懵懵懂懂的攀登，让子君不可自拔地喜欢上了雪山攀登。

2013年7月，子君攀登了人生中的第二座雪山，海拔是5895米的非洲之巅乞力马扎罗。这时，子君已经开始对登山有一些了解并逐渐置办装备了。当顺利完成了第二座5000米级山峰之后，子君就想尝试更高海拔的山峰，这时候她认识了川藏队。当年10月，子君跟随川藏队去攀登雀儿山，海拔6168米。这是她第一次接触到正规专业的登山公司，其服务的细致周到，对一些雪山知识的讲解，都很专业。那次攀登子君在C组，最先登顶的是四个女生。让子君记忆很深刻的是，下撤时走得特别累，就很想发脾气，她就跟走在一起的队长仁青说：“下山以后我就要把所有的装备全都卖掉，再也不来登山了。”可当她到营地以后，吃饱喝足，第二天睡醒再看到仁青时又跟他说：“我决定不卖装备了，要留着下次继续爬山。”这可能就是雪山的魅力吧。

2014年5月，子君攀登了欧洲最高峰厄尔布鲁士，海拔5642米，当时她刚学会滑单板，胆子特别大，在第一个雪季结束之后就背着板从厄尔布鲁士滑了下来。

如此，仅仅一年的时间，子君完成了半脊峰、乞力马扎罗峰、雀儿山和厄尔布鲁士共三座海拔5000米级山峰和一座6000米级山峰，从对攀登懵懵懂懂到一知半解，这几次攀登都非常顺利，而且也没有很严重的高反，让她觉得登山是一件很开心的事情。但高海拔的进阶之路却不太可能总是一帆风顺的。

7000米直面生死

慕士塔格峰是很多登山者选择的第一座7000米级山峰，子君也不例外。这座山峰，由于天气原因，在7200米高度集体下撤。虽然没能登顶，但也正是这座山峰的攀登过程中经历的几个小故事，让子君真正了解到：登山是一件很危险、很残酷的事情。

在攀登过程中子君看到了另外一个队的男队员，在登顶后因为体力不支虚脱了，被从山上拖了下来。他的整个脸因为暴露在紫外线中，被晒得发黑，嘴唇都晒焦了，整个人感觉奄奄一息，被捆得像个粽子一样，用羽绒服防潮垫捆在一起，被一个当地人从山上拖下来。看到他时，子君觉得很震撼，因为那是她第一次在山上看到有人濒临死亡，内心受到了很大冲击。

刚刚目睹了别人的生死一线，子君自己也面临了一个巨大的危机。子君是带着单板去慕士塔格的，当时队里只有她一个人滑雪，跟队长承诺不会到处乱跑，跟着大家走过的痕迹，只在路的两边滑，才被允许上山。但在第二次拉练后，她觉得那个路已经滑过一次了，也比较熟悉，当时左手有一片山谷，看上去雪况非常好，子君就大着胆子一个人滑下去了。但那个山谷是背阴面，晒不着太阳，所以里面的雪上其实是一层很薄的冰壳，当她滑上去时才意识到这个冰壳有多滑。子君在滑行时，突然看到前面大概十多米有一个很大的冰裂缝，想赶紧停住，但整个板完全横过来后依然非常滑，根本停不住雪板。子君一着急整个人仰面摔倒，用衣服和背包在雪地上摩擦，想让自己停下。幸运的是，大概离冰裂缝有五六米时终于停下了。停下后，子君动了动想挪到右侧不远处的一片碎石坡上去，但每动一下就发现自己会继续往下滑，实在太滑了。所以只好停下，拿出手机想叫队长救援。但山上信号不好，一直没打通电话，停了几分钟，子君觉得不能再等别人了，因为自己并没有在主路上，只能自救。于是她慢慢把滑雪板脱下来，用力把板砸到雪里固定住自己，然后用高山靴的后跟在雪地上磕出一个个槽，就这样把自己一点点挪到安全地带。这次是子君登山以来第一次差点挂掉，对她是一个很大的教训。她真正意识到，在自然面前人太渺小了，当你对一片区域或者一座山峰不了解时，一定不要贸然去尝试。另外，滑雪时一定不能自已一个人贸然行动，所以在那之后，子君无论是登山还是滑雪一定都是至少两个人以上，不再单独行动。

慕士塔格是子君的第一座7000米，也是第一次遇到挫折没有登顶的山峰，但是在这座山峰上发生的事，却对她产生了很大的影响，使她第一次对自然有了敬畏，真正理解了大自然巨大的力量和潜藏的危险。这次经历对子君来说意义巨大，虽然没能登顶，但在整个攀登过程中子君的状态都非常好，而且海拔适应得很好，体能也还不错，所以让她对自己有了信心，8000米的草开始在心里滋长。

8000米认识自己

离开慕士塔格两个月之后，子君来到了尼泊尔，准备去攀登海拔8160米的世界第十高峰马纳斯鲁。这是子君人生中的第一座8000米山峰，也是对她改变最大的山峰。endprint

经过近一个月的不断适应，到C4那天傍晚时开始起风，天气开始变糟。当时除了子君所在的队伍外，还有罗塞尔队和另外一支外国登山队。依照天气预报，未来两天的天气都特别不好，不适合冲顶，因此当天下午罗塞尔队就收了帐篷全部下撤了。当时整个C4就只剩三个中国人和两个日本人，加上向导共十个人。天气预报很准，傍晚开始下雪，那个晚上子君几乎没睡，她和跑鱼、麦子共三名女队员住在一个帐篷里。晚上大风一直肆虐，子君说当时特别害怕被风吹到悬崖下面，直到后半夜才迷迷糊糊睡着了。睡得正迷糊时，子君突然就感觉有人拍她，醒了以后是跑鱼在叫她快点起来推雪，帐篷快要被雪埋住了。那时一下子就清醒过来，然后开始跟跑鱼一起推她那一侧的雪，因为风雪是从那边吹过来的。当时感觉帐篷已经被埋了一半，几人拼命地推，把雪推得非常硬、非常结实，完全推不动时，一点儿力气都没有了。

第二天向上攀登时，子君调节好氧气面罩后感觉还算轻松，这时天气也渐渐转好，雪停了，风也慢慢变小，一切都进入状态，信心满满地冲顶。但走着走着，子君就听到向导明玛的对讲机里不断地在讲夏尔巴的语言，明玛停下来听，之后就陷入深深的思索，大概往前走两三步就要停下来听对讲机里面的话，一直很缓慢地行进，这时子君有点着急了。因为他们两人是结组的，所以明玛走得很慢时，子君就忍不住拉结组的绳子，示意他继续走，但走不了几步明玛又停下思考。走着走着，明玛突然回头跟子君说，后面的一名日本队员出事滑坠了。子君心里一惊，问道：“死了吗？”明玛回答：“没有，正在等待救援。”这时子君才明白为什么对讲机里那么繁忙，而明玛又陷入沉思走得很慢。这时子君不再催促向导，因为知道他也在思索该怎么办。当他们差不多到了8000米时，前面是雪很厚的大雪坡，几乎像游泳一样的在雪里前进。两人继续缓慢前行，突然明玛回头跟子君说：“你能帮我一个忙吗？”这时子君已经知道他要说什么了，所以没等他说出下面的话就说：“没问题，我们走吧，我们回去吧”，然后两人就直接掉头一路狂奔，回到了C4。这里还有几位向导和另一位日本队员，这位日本队员63岁，大概还没到8000米时已经放弃了攀登。子君说：“开始我以为他是体力不支，但那时才知道，他是下去救援了。”三位向导一起，才把那位滑坠的队员拉了上来。子君记得特别清楚，把他拉上来时，整个眼睛上结了一层薄薄的冰，手冻得掰都掰不动，那时已经没有了呼吸。向导们用睡袋和防潮垫把他裹起来，用冰锥把他固定在帐篷旁。子君的心情完全低到谷底，什么登顶不登顶的都已不去想了，就是觉得特别特别痛苦。

前一天晚上到C4时，风特别大，两个日本老爷爷站在外面等夏尔巴帮忙支帐篷，当时这位遇难的爷爷想穿羽绒服，因为风太大袖子被吹起来，穿不进去。所以子君就从后面抱住他，把衣服包在他身上帮他穿上，因为他英文比较好，所以一直在交流。他多次到过中国，在双桥沟攀冰，跟子君聊了很多话题。他在日本是一个很有名的登山者，攀登过5座8000米级山峰，并且在冬季攀登过安纳普尔娜南壁，是一条很有难度的技术线路，所以可以说他是一位攀登高手，经验非常丰富。2014年遇难时，他59岁。

子君说：“当你看到一个和你朝夕相处近一个月的人，前一天还在打招呼，然后还抱着他帮他穿衣服，第二天就冷冰冰地躺在那里，可想而知我当时的心理冲击有多么大。马纳斯鲁是我第二座没有登顶的山峰，攀登到8000米左右，离顶峰还有大概100米距离，我是目送着我的队友跑鱼和麦子去登顶的。但当时我的向导在跟我说下去救援时我完全没有任何迟疑。因为我觉得没登顶的话，以后还可以再来，但如果因为执意要去登顶而错过了救援的时机，我觉得我可能不会原谅自己。虽然第二天早上在C4营地醒来，我看到睡在我左右两边的人都登顶了，就自己没登顶，当时眼泪就流了下来，觉得挺遗憾的，而且前一天冲顶时天气恶劣，在那样的情况下我都没有想过放弃，坚持走到了海拔8000米。但现在想想觉得也不后悔，因为起码知道了自己的情况，等有能力再去登顶。”

马纳斯鲁让子君真正开始思考：为什么要去登山。那位日本攀登者经验很丰富，但在这样一座山峰，这样一次意外中失去了生命。子君意识到，在山上时只有自己足够强大，才是最安全可靠的保障，才能把自己暴露在危险中的时间尽量缩短。所以从马纳斯鲁下来后，子君开始去上登山课程，学习如何穿越冰川，如何在冰裂缝选择路线，如何穿越冰裂缝，如何结组，在冰裂缝里如何进行自救和营救你的队友。之后又继续上了高级攀冰班，学习更高的技术；又去上了高山岩石班，学习如何在高山上攀爬。

2015年，子君来到珠峰南坡，但原本的计划因尼泊尔的大地震导致大本营雪崩，受伤中止了攀登。2016年，子君终于在珠峰北坡圆梦，登上了珠峰顶端，完成了登顶8000米山峰的愿望。随后，子君又登顶了尼泊尔海拔6210米的罗布切峰和海拔6814米的Amadablam；在冬季攀登了海拔5021米的四姑娘山大峰。2017年2月，登顶南美洲最高峰，海拔6962米的阿空加瓜；4月，登顶尼泊尔海拔6189米的岛峰。不断巩固和磨炼自己的攀登技能。令人没想到的是，2017年5月，子君竟然从珠峰的南坡（尼泊尔侧）再次登顶世界之巅，并且在短短三天后，登顶了世界第四高峰、海拔8516米的洛子峰，完成了2015年时未能完成的珠峰与洛子的连登。

四年时间，子君顺利完成了从5000米至8000米的攀登进阶，在攀登的道路上越发成熟。

安全享受登山

子君说，在安全的原则下享受攀登的乐趣，是她登山的第一要则。2017年4月11日，在徒步去珠峰南坡大本营的路上，她遇到了“瑞士机器”、速攀大神Ueli Steck。遗憾的是4月30日Ueli在努子峰训练时意外滑坠遇难。体能好并不代表登山时就会万无一失。体能是登山的基础，但在实际攀登中，如何分配体能也是决定成败的重要因素。大部分登山事故都发生在下撤时，因此登山时除了要留出登顶的体能，还要留出下撤以及应对突发情况的体能。不能只想怎么上，不想怎么下。这种情况在攀登中并不少见，一些人登顶后体力透支，不能自己走下来，只能靠向导拖或者牵下来。所以登山时要调节好自己的行进速度，慢慢走，让心率维持在一个相对稳定的水平并不会觉得很累。心里要时刻牢记“登顶只是成功了一半，安全回到大本营才是真正的成功”。

子君说她每次登山前都会查阅即将攀登的山峰的各种信息、前人写的攀登帖，做好日常训练、准备好需要的各种装备，选择一个靠谱的俱乐部或商业队，因此出发前就能对攀登路线、攀登难点、个人的能力是否能够应付这座山峰等情况了然于胸，做到心中有数再出发。

四年来，登山对子君的性格、生活和事业改变了很多。作为一名80后女孩，她热爱城市生活，也喜欢在攀登中聆听冰爪入冰的声音。2015年在珠峰南坡大本营雪崩事故中受伤幸存，与死神擦肩而过的经历并没有吓退子君，反而更加确信了自己对登山的熱爱。登山已经成为子君生活的一部分，她非常享受自己的生活状态，能找到真正喜欢做的事让她觉得很幸运。如今，子君正在进行自己的“7+2”计划，眼看着也快要完成了。不知这个爱登山的萌妹子，今后还会有什么令人艳羡的攀登计划，会拥有怎样精彩的人生！endprint