气管炎喝苦杏仁蜜茶

老年气管炎是临床很常见的呼吸系统疾病之一，患者咳喘气短、痰多，发作时尤为痛苦，用苦杏仁制作蜜茶喝，对于老年性气管炎咳喘有很好的缓解作用。验方：苦杏仁（去皮尖）10～15克，蜂蜜10～15克。将苦杏仁捣碎，置杯中，用沸水冲泡，盖焖15分钟，调入蜂蜜，代茶饮用。

北京 刘维忠

点评：

老年性气管炎很常见，且治疗较困难，平时咳喘气短、痰多咳唾，因此治疗要注意宣肺化痰。在甘肃民间有许多用苦杏仁治疗咳喘的偏方，如有将苦杏仁研碎与冰糖等量混匀，制成杏仁糖服用、用苦杏仁水煎服、用苦杏仁做药膳吃等。

本方特别适合慢性支气管炎导致的咳逆上气、痰少、咽燥舌干者平时服用，是老年性气管炎调理化痰较好的选择。杏仁能宣降肺气，为止咳平喘之要药。但是杏仁分苦、甜两种，苦杏仁长于宣泄，多用于各种外感咳嗽实证；甜杏仁长于滋润，多用肺虚劳嗽。因此建议咳喘发作时用苦杏仁，平时调理用甜杏仁，甜杏仁10克，再少加几粒苦杏仁，洗净捶碎，放入有过滤网的小茶壶内，加入沸水，泡20分钟，再调入少许蜂蜜即可饮用。常喝甜杏仁茶还有润肺美肤、润肠通便的作用。但若遇风热、湿痰咳喘病人要少用。蜂蜜有润肺止咳、健脾补气的作用。

常咳喘的老年人，还可以自己制作杏仁露：甜杏仁、糯米各100克，冰糖50克。杏仁、糯米洗净，浸泡6小时，搅拌机加水，把杏仁和糯米搅拌打碎。搅拌好的杏仁糊导入适量开水的锅中煮开10分钟左右，再用纱布过滤掉渣，放入冰糖即可。

甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪

生黄芪香薷祛暑湿

最近广州特别闷热潮湿，我总感觉头疼困倦，朋友给我介绍一个清暑化湿方，具体如下：生黄芪、香薷、金银花、滑石、竹叶各9克，甘草1.5克，莲子12克，水煎后每日1剂，分3次服用。

广州 徐女士

点评：

点评：暑湿是受暑湿邪所致的急性外感热病。多发生于夏季暑湿俱盛之时，其发病较急，初起见有身热、头身重病、微汗、口渴等表现。

中醫认为，暑兼湿邪从皮毛而入，常表现为发热，伴有头痛、身重体倦、肢体酸痛、脘痞胸闷等。在暑湿疾病的治疗上，以清暑利湿为主，佐以芳香化湿方可缓解本病。

生黄芪味甘、性微温，归脾、肺经，为补气要药，具有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌作用，多用于固表、托疮、利水等。香薷味辛，性微温，入肺、胃经，具有发汗解表，化湿和中，利水消肿的作用。莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的作用。滑石味甘、性淡寒，归膀胱、肺、胃经，有清热解暑、祛湿敛疮的功效。金银花具有清热解毒、疏风解表作用。滑石利尿通淋、祛湿敛疮。竹叶具有清热除烦、生津利尿的功效。甘草能调和诸药，上述中药共同配合，能发挥清暑化湿的功效，对于夏季暑湿所致的身热、恶心、头痛疗效较好。

中国中医科学院医学实验中心博士 代金刚endprint