浅谈怎样在小学体育教学中提高学生的身体素质

王贵东

摘要：随着时代的发展，各种机械办公工具在人们的工作和生活中扮演着越来越重要的角色。但是在带来方便快捷的同时，它们也带来了一些问题，尤其是在小学生的身体素质下降方面。人的各种意识和习惯大多都是在小的时候形成，改变小学生的运动意识和改善身体素质将显得至关重要。本文将会针对怎样在小学体育教学中提高学生的身体素质展开探讨。

关键词：小学 体育教学 身体素质 方法措施

众多办公和娱乐工具的出现，在提高人民生活水平的同时也带来了许多问题。尤其是在新课改的今天，小学生的身体素质已大不如从前。要改善这个现象，提高小学生身体素质，便要从小学生的教育开始，而小学提高学生的身体素质的主要课程便是体育教学。

一、小学生身体素质现状

科技的进步，使人民的工作方式不停的改变，生活水平也得到了改善，大部分家庭已经迈步小康时代。在中国，古往今来，小孩子都是被照顾被关爱的对象。而时代发展至今，人民对小孩子的关心和宠爱更是与时俱进。即使是已经步入学堂的小学生，他们仍然享受着家人细心的呵护。随着人们工作方式的改变和生活水平的提高，人们能给予孩子的东西逐渐增多。过去那些瘦弱营养不良的孩子的身影已经逐渐淡出了人们的视线。虽然小学生在身体发育和营养供给方面相比过去有很大提高，但是由于缺乏运动带来的问题也让人难以忽视。再加上应试教育的影响，繁重的学习压力使他们的身体素质相比过去减弱了许多，虚胖症、抵抗力低下、运动能力减弱都是很让人头疼的问题。

二、在小学体育教学中提高学生身体素质的方法

身体素质是检验是否健康的重要标志之一。追求健康便要增强身体素质，增强身体素质的本质在于运动。而小学生的在校运动则主要依赖于体育课。体育课本身就承载着教授体育知识、加强体育运动、增强身体素质的宗旨。对于小学生来说，体育课基于健康的意义非常重大，大部分运动习惯都是从小时候培养，在这种情况下，小学体育所带来的影响也极有可能影响他们一生的身体健康。针对全面提高小学生的身体素质而言，提高小学体育的教学质量也是重中之重。

（一）提高小学生的体育认知

一切事物都从认知开始，体育自然也不例外。针对小学生而言，他们的体育认知大多是不完整的，在他们的眼里，体育课只是室外课，没有其他特殊的意义。对体育的认知不全或错误认知极有可能改变他们心中对运动意义的认知，从而影响到他们对体育教学的评判和热心程度而错对养成好习惯的最佳时期。由此看来，提高小学生的体育认知在提高小学生身体素质方面起着非常重要的引导作用。针对于提高小学生的体育认知，可以从体育的教学理念入手。不完全开设室外课，可以采用室外室内相结合的方式来完成体育教学。而提高小学生的体育认知重点在于室内课，体育教师可在教室内重点给学生讲解体育的重要性，可以用多媒体辅助教育，播放一些体育界的新闻运动，让小学生们意识到体育运动鞋的重要性和传承体育文化的责任感。

（二）增强体育教学的趣味性

任何事物，如果是枯燥无味的，那么无论是谁学习起来都会提不起兴趣，昏昏欲睡。自古以来，这便是学习中的一大弊端。兴趣，是一切欲望的开始，有了它就可以事半功倍。而作为兴趣的对立面——无趣，却是一个让人无比头疼的问题。为了解决这个问题，教学方式不停的进行改革，教师们也在竭力只要课堂趣味性。那么体育教学中，趣味性也是非常重要的。面对应试教育带来的学习压力，大多数小学生对体育课失去了兴趣，只当体育课是用来缓解疲劳的休闲课程，从而忘记了开设体育课的主旨意义。由此看来，提高体育教学的趣味性，将会从本质上改变小学生的体育认知，激起他们的运动欲望，从而达到提高小学生身体素质的目的。在体育课堂上开设各种各样的小活动，让小学生们可以自由的选择自己喜欢的活动，多多开设团队性活动，在运动的同时，让他们建立团结合作的意识。例如简单的老鹰捉小鸡，设置成3：10的老鹰和小鸡，扩大范围至整个操场，提高小学生的运动量。

（三）安排课外活动

自古以来，体育课便不像其他科目那样设置课外作业。而课外作业大多是有复习巩固的作用，而体育看起来好像并不是太需要这些。正是受这种传统的想法的影响，小学体育教师大多都没有安排课外活动的意识。然而适当的安排体育课外活动在提高小学生身体素质方面也是一个有效的措施。这种课外活动的作用并非是复习巩固，而是督促小学生们去运动，以提高身体素质。体育教师可以安排一些比较简单有趣的课外活动。例如，让家庭住址相近的小学生每天晚上吃过晚饭之后在小区里统计垃圾桶的数量和乱丢垃圾的情况，和别的小学生一起，既保证了他们的安全，又会加强小学生的责任心，安排统计垃圾桶的重点在饭后走一走。

（四）建立完善的体育评价制度

最让小学生引起重视的，大概就是期末考核。应试教育所带来了学习压力大多都是来自于考核。而体育，也应该建立完善的体育评价制度。从一方面可以鼓励积极参加运动的小学生，另一方面也可以让体育教师看清体育教学中所存在的问题，从而盡快解决问题。例如，在期末考核的时候，体育教师可以根据小学生平时的表现以及相应身体素质给出相应的等级和建议，对待运动程度不同小学生，采取不同的应对措施。

三、结语

本文通过对小学生身体素质现状的分析，提出了几条在小学体育教学中提高学生的身体素质的有效措施。生命在于运动，运动与体育相辅相成，体育与身体素质息息相关。在此，希望更多的相关人员积极参与到这项研究的课题中来，为保障提高小学生的身体素质而不懈努力。

参考文献：

[1]程丽梅.浅谈怎样在小学体育教学中提高学生的身体素质[J].现代阅读（教育版），2013，（02）.

[2]贾艳萍.浅谈小学体育教学中提高学生的身体素质[J].考试与评价，2013，（07）.