试论中国古典舞教学中身韵的训练价值

李达

在中国古典舞教学中，“身韵”训练非常重要，“身韵”训练需遵循合理的训练方法才能取得实效。笔者从事中国古典舞教学，在工作中总结出了一些自已的心得，现选择其中两点进行简要的探讨。本文简要探讨了“身韵”的训练价值，也附带地介绍了几点“身韵”训练的注意事项，以期能够对中国古典舞教学有所助益。

1950年欧阳予倩先生首次提出中国古典舞这一舞种的定名，北京舞蹈学院唐满城、李正一等舞蹈工作者在中国戏曲舞蹈和中国武术的基础上与国外的芭蕾舞相结合创立了具有一定典范意义和古典风格特色的舞蹈。想要跳好中国的古典舞，形、神、动、律的展现尤为重要可谓是中国古典舞要素的灵魂。一个优秀的中国民族舞演员，除了必须具备扎实的基本功和过硬的技术、技巧外，还必须同时具备在古典舞特定的艺术范围和在审美特征要求下的重要手段，即“身韵”。“身韵”是“身法”和“韵律”的总称。“身法”是外在的、直观的表现。而“韵律”则是内在的，由心而发的表现。中国古典舞身韵的形成，就是从两者元素提炼开始，提炼“元素”即是把程式化的、凝固的造型抽象成为活的基因，如同音乐中的音符一样，找到其基质，以便其能获得多种合成方式，在新的组合排列中获得新的意义。身法属于外部的技法范畴。韵律则属于艺术的内涵，只有它們二者的相互渗透与有机结合，才能真正体现中国古典舞审美上的神韵与风采。想跳好中国古典舞，就必须熟练运用身韵，展现形、神、动、律的要素，可以说它是中国古典舞的艺术灵魂。

传统的古典舞教学，训练内容有与舞台实际相脱离的倾向，这不仅不利于培养学生的舞蹈能力，还会让学生感觉学无所用，引起学生的厌学情绪。“身韵”训练能够拉近教学和创作的距离，能够让学生在训练中就感知艺术表现的技巧，可以提升学生的综合素质。“身韵”训练能够达到“神”与“形”的独特结合，有助于提高学生的气韵、神态，可以大幅提高中国古典舞的教学效果。

1同基训内容有机结合，彰显古典舞艺术特色

中国古典舞教学中， “身韵”训练应当同基训内容相结合，才能增加动作组织的规律性，增加舞蹈表现力。然而，目前在中国古典舞的教学中，“身韵”与基训的课程一般是分开的，“身韵”训练的地位经常被边缘化，其价值没有得到它原本应该受到的重视。“身韵”常被认为只起到修饰和强化风格的效果，在学术界内其价值的评估也处于模糊状态，未得到充分的讨论，所以目前中国古典舞教学不能充分挖掘“身韵”训练的价值。然而，实际上“身韵”训练能够大大提升学生对于古典舞的感知力，增强学生的舞蹈技能，学生在“身韵”中对于古典舞意味的表现力将明显提高。“身韵”训练应当与基训相结合，达到形、神、劲、律的融合，这样的训练方式能使学生用更松弛流畅的方式展示动作，并且对于高难度动作也能够表现得更好，在教学中，“身韵”训练理当被提到更加重要的位置。由于“身韵”训练对于提升中国古典舞教学效果的这些价值，它应当被贯穿到教学过程的始终。通过“身韵”训练，学生一举手、一投足都将更有韵味，更能彰显中国古典舞的神韵，其效果之显著是其他训练方式所达不到的。在具体的教学之中，“身韵”训练应当被融入旋转、跳跃、舞姿、技巧之中，整体提升学生的表演能力，增强对于中国古典舞的表现力。

2熟练把握训练内容，完美体现舞蹈神韵

进行“身韵”训练，首先要掌握“身韵”的民族风格。“身韵”含蓄柔韧、刚健挺拔，尤其能够彰显曲线美和气质美，正符合我国古典舞蹈的民族性，在训练当中，首先应该掌握的就是这种风格特征。“身韵”还渗透在技巧动作中，它与技巧起始转合有机结合，大大提高了动作的可观赏性，还去除了单调技巧训练的枯燥之感，能够显著提高学生对于练习的兴趣。在做腰腹训练和单腿蹲训练时渗透“身韵”训练，可以帮助学生大大提高动作的表现力，提高动作的韵味，于一举一动中都体现出更多的民族特色。“身韵”并不是外加上去的点缀，而要完全地融入技巧训练当中，将“神韵”和“身法”结合，让学生在训练的同时感受艺术的表现力。

中国古典舞是中国民族传统文化中的精华部分，对于中国古典舞的学习也就不能只关注单纯的技巧训练，而要让学生领会中国古典舞的内蕴。将“身韵”融入技巧训练，学生能更好地感知中国古典舞优美的内核，完美再现民族文化的神韵，在舞台创作中才能更好地发挥。我们要将“形、神、劲、律”等等贯彻到古典舞教学之中，让身韵与形态相结合，让学生从身姿中感受中国古典舞的独特审美价值，让每一个动作都体现出韵味，在练习中体会艺术的乐趣。通过“身韵”练习，学生在古典舞练习中能够大大提高表现力和感染力，为了让学生充分体会古典舞的神韵，教师还需善于营造教学氛围，让学生在良好气氛中充分发挥，充分表达自己。

3结语

“身韵”练习对于中国古典舞训练具有重大的价值，在实际训练中，它应当与基训相结合，将“身韵”渗透到每个技巧当中去。通过这种方式，学生能够体会到中国古典舞的美感，大大提高动作的表现力。总而言之，“身韵”练习对于提升中国古典舞的教学效果具有十分显著的意义，值得多加推广。有一句话可以指导我们：“读史使人明智、读诗使人灵秀、数学使人周密、科学使人深刻、伦理之学使人庄重”。就舞蹈学生来说，身韵训练只有内外兼修才能够更加准确的把握民族气质，使舞蹈艺术更具艺术感染力和表现力，这才符合中国舞蹈的艺术规范和审美原则和对中国古典舞的核心内涵的完美诠释。

（作者单位：湖北省武汉市江汉大学音乐学院）