这10种食物,不是孩子想吃就能随便吃的

2017-10-26 07:02
海外星云 2017年20期
关键词:禁食小宝宝芒果

抚养小宝宝的父母们都知道,小宝宝吃了母乳半年之后,营养就不够了,需要再额外添加辅食,保障小宝宝长大长高。到了这个时候,你看吧,小宝宝的父母、爷爷奶奶、姥爷姥姥,都忙碌起来,购买了各种高营养的食物,就想着增加宝宝的营养。

可是,小宝宝才六个月呀,稚嫩的消化系统,对于一些食物是消化不了的,有好多食物,现在还不能出现在他们的餐桌上。父母们可要当心,下面这10种辅食,先不要给小宝宝吃。

1、蜂蜜

禁食原因:英国相关报道,在过去的25 年中,大约出现了40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例,都与食用蜂蜜有关。在这些案例中,病况较严重的婴儿,多半小于六个月。

禁食时间:一岁之内。

2、腌制品

禁食原因:这些腌制品,包括咸鱼、咸肉、咸菜等,含盐量太高,腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。小宝宝可不要吃。

禁食时间:三岁之内。

3、鸡蛋清

禁食原因:我们知道,鸡蛋分为蛋清和蛋黄,相比起蛋黄,蛋清中的蛋白分子较小,能通过小宝宝的肠壁直接进入婴儿血液中,使得婴儿机体对这种蛋白分子产生过敏反应,会导致小宝宝得湿疹、荨麻疹等疾病呢。

禁食时间:一岁之后,再给宝宝食用。

4、含汞深海魚

禁食原因:不用多说了,这种含汞的深海鱼,如果不慎食用,会影响人类的神经系统,孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。所以,如果我们想给小宝宝补充海产品,要避免那些体型较大的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼等。

禁食时间:永久。这种含汞的深海鱼,就是我们大人也不要吃。

5、螃蟹

禁食原因:螃蟹和虾等海产品容易导致婴儿过敏。

禁食时间:一岁之内不要摄入。

6、含有大量草酸的蔬菜

禁食原因:包括菠菜、韭菜、苋菜等这些蔬菜中含有的大量草酸,小宝宝不易吸收,并且会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良

禁食时间:三岁之内。

7、豆类

禁食原因:很多豆类食物含有能导致甲状腺肿的因子,处于生长发育时期的小宝宝更易受损害。豆类还容易引起小宝宝的过敏。此外,大豆本身含有一种植物雌激素,如果摄入量较大,会出现类似于人类雌激素摄入过多的副作用。

禁食时间:两岁之内婴幼儿应尽量避免食用大豆食品。

8、芒果

禁食原因:不成熟的芒果中含有醛酸等化学物质,这种物质会对小宝宝细嫩的皮肤黏膜有刺激作用,引发口唇部接触性皮炎,有些小宝宝吃了芒果之后,还有过敏反应。

禁食时间:一年。

9、菠萝

禁食原因:菠萝中含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,对人的皮肤血管都有一定的刺激作用,有些小宝宝进食后,会出现皮肤瘙痒,四肢口舌麻木等症状,不建议小宝宝食用。

禁食时间:一年。

10、功能饮料

禁食原因:功能饮料中大都富含电解质,由于婴儿的身体发育还不完全,代谢和排泄功能还不健全,过多的摄入电解质,容易导致婴儿的肝、肾还有心脏的负担过重,增加儿童患高血压、心律不齐的几率。

禁食时间:三岁之内。?笏(摘自春雨育儿百科)(编辑/紫苏)

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