想变美吗?方法多多

2017-11-07 08:48孙美斯
大众健康 2017年11期
关键词:下巴主食身材

孙美斯

微整形能给人带来惊喜

我做了平面模特之后,为了在镜头前呈现更好的自己,我开始尝试微整形。我认为对自己的容貌进行修饰是专业的表现。

开始尝试医美,是因为发现医美是比化妆更神奇的方法,能让自己面部皮肤状态得到极佳改善。随着年龄的增长,人的皮肤恢复能力不如以前,因工作繁忙而熬夜、没时间每日保养做面膜,这时候医美的手段就能够带给我们很多好处,更节省时间。医美已经逐渐从影视娱乐行业从业者的专属变得大众化,我们有权利去享受科技发展带来的这些好处,让我们更漂亮,更省时间,让我们更开心。

有时医美整形机构的前台咨询师会让求美者做很多项目,我的心得是一定要慢慢来。第一次打玻尿酸,下巴变尖了,但是在镜子里感觉五官都有变化,改变了面部的比例。其实可以先打一个下巴看看效果,不要一次做全脸。

如果大家在时尚行业很久的话,会发现流行的风格一直在变化。微整形的一个好处就是随着时间变化可以改变风格,因为微整形维系的时间不会很久,可以说是有“后悔药”。但是不管是整形还是微整形都要很慎重,还没有想好的话就不要浪费时间,通过运动、饮食的改善也可以让人变美。

变美来自生活积累

關于瘦身的经验,很多人其实都很清楚,就是管住嘴、迈开腿。虽然管住嘴很难,但我自己的经验是,在吃的比例上调整一些,多吃肉、多吃菜、少吃主食,我只吃一点点主食,开始不适应,后来逐渐减量就逐步适应了。也可以少食多餐,一次吃一点,一天吃五六顿。至于迈开腿,女孩子可以通过不带钱逛街、多站着试衣服的方法消耗体力。这样既减肥了又给自己补充了流行时尚的知识。

虽然我平时不健身,但是会通过一些小动作维持身材,比如等车的时候抬抬腿,或者刷牙的时候紧紧肚子、夹夹臀部,坚持几分钟。

关于衣着的搭配,我的经验是,身上的颜色不要超过三种。如果大面积的颜色是暗色,就可以用其他部位的亮色提亮。比如穿黑色裙子可以提亮唇色。在服装穿搭方面,可以用上短下长、上紧下肥、下紧上肥等对比来衬托身材优势。endprint

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