耳朵自白

杨文忠（编）

在人体的五官中，我们耳朵是最委屈的。你看眼睛、鼻子、嘴巴都长在重要位置，只有我们耳朵长在头的两侧，不仅如此，还要我们兄弟俩长期不能见面，实在太可怜。

也许是因为我们所处的位置不显著吧，很少有人关注，每天早晨主人都会梳妆打扮一番，又是描眉，又是擦口红，把脸蛋整理得漂漂亮亮，对我们耳朵却不闻不问。其实，我们耳朵的功劳也不小。

我们有两大功能，一个是听觉功能，一个是平衡功能。关于听觉，大家都比较了解，有了我们，主人才可以欣赏美妙的音乐，才能与人良好地沟通。不仅如此，最新的研究表明，耳朵还有助于大脑的开发呢。因为大脑要借助我们接受各种刺激，传递这种刺激也是我们非常重要的一种作用。

另外，我们还有一种功能就是维持身体平衡，关于这一点，很少有人知道，很多人认为维持身体平衡依靠大脑。实际上，人体维持平衡主要依靠内耳的前庭部、视觉、肌肉和关节等本体感觉三个系统的相互协调来完成，其中内耳的前庭系统最重要，它的功能结构就像眼睛一样，是一种特殊分化的感受器，主要感知头位及其变化。

看看，我们耳朵是多么的重要，要是没有了我们，人们怎么交流，怎么欣赏美妙的音乐呢？恐怕连走路也会东倒西歪吧。但是，有很多人就是不在乎、不懂得珍惜我们，让我们处在嘈杂的环境中，汽车的喇叭声，机器的轰鸣声，真让人难以忍受。有时为了躲一时清静，很多人用耳塞将我们塞起來，放很大声的音乐，你心里是不乱了，可我们哪里受得了呀？

我们整天鞍前马后地为主人效劳，不敢有一点怠慢，尤其是当老板给他布置工作任务时，我们非常小心，不敢有半点疏忽，生怕遗漏了什么重要信息，让他受到老板的责备。可以说，我们对主人是百分百的忠心，但是主人又是怎么对待我们的呢？为了你的健康，有些话不得不说，来听听我们的苦衷吧。

罪状一：身处嘈杂的环境中。

主人，每天上班的路上，你都喜欢将耳朵塞起来，放好大声的音乐，吵得我们受不了。最近，你经常感到耳鸣，一个劲地怪我太娇嫩，可这都是你平时不注意保护我们的结果，我们长期遭受这样的虐待，生病了。

罪状二：用力挖耳朵。

主人，你爱讲卫生是好事，但也不要总光顾我们呀！你经常用发卡、火柴棍儿或者挖耳勺来掏我们，我们可不喜欢这么爱干净。

在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺，能分泌一种淡黄色黏稠物质，称为耵聍，也就是人们常说的“耳屎”，它像“哨兵”一样守卫着外耳道大门，具有保护外耳道皮肤和防止外来物质侵略的作用。再说了，我们完全不需要主人的清洁，我们有自洁功能，分泌物会自然地脱落到耳外。

可主人你总是一意孤行。我们的皮肤比较嫩，皮下组织少，血液循环差，若用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，让我们疼痛难忍。

罪状三：捏紧双鼻用力猛擤。

我们最害怕过冬天，因为天气一冷，人们就爱感冒，感冒本来不关我们的事，可城门失火殃及池鱼，鼻子大哥难受了，我们也跟着遭殃。人们总习惯捏紧双鼻，用力猛擤，稍不留意，就会把鼻涕擤到我们这里来。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧，千万不可“双管”齐下哦。

罪状四：滥用抗生素。

是药三分毒，药物既可以治病，又可以致病，但很少人会考虑后者。人们总是滥用药物，像链霉素、庆大霉素、硫酸链霉素等这些抗生素药物都会对我们造成伤害，严重的还会导致耳聋，是非常可怕的。

罪状五：揪打耳朵。

小孩子犯了错误，有的家长最喜欢拿我们撒气，又是揪又是打，殊不知，儿童的咽鼓管比较直和短，很容易引起损伤。

罪状六：不小心把水弄进耳朵里。

人们洗澡、洗脸时，总是弄湿我们，又不及时处理，这样对我们的伤害可是不轻。教给大家一个方法：如果感觉耳朵进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或将棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。

罪状七：要美不要健康。

我们是多么漂亮，可很多女孩子总是不满意，非要在我们身上扎几个洞，戴上耳环、耳坠，坠得难受。我们的皮肉本来就很幼嫩，还要在上面挂个金属物，一不小心，很容易把我们扯伤。

主人，你看看，你平时是怎么对待我们的？虽然这些看起来都是些小问题，但是对我们的伤害却不小，长此以往，我们就会不堪重负，耳鸣、耳聋等症状就会找上门来，到时候，主人你再后悔就为时晚矣。所以，从现在开始，就要懂得珍惜我们。

你知道吗？在我们小小的身上聚集着120个穴道，是不是很惊讶？更不可思议的是，这些穴道几乎与全身的经络相连，所以，我们与五脏六腑的健康都有着密切关系。如果主人经常给我们做做保健操，那将会大有裨益。

1.按摩耳轮。用拇、食二指沿耳轮上下来回按压和揉捏，使之发热发烫，然后再向外拉耳朵15次。耳轮处主要有腰椎、胸椎、腰骶椎、颈椎、肩、肘等部位的反射区。

2.按压耳窝。先按压外耳道开口边的凹陷处，此处有心、肺、气管、三焦等穴，按压到感觉明显发热、发烫为止。然后再按压上边凹陷处，同样来回摩擦按压至感觉发热、发烫为止。此处主要有脾、胃、肝、胆、肠、肾、膀胱等反射区。

3.提拉耳尖。用双手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏，直到感到发热为止，然后再往上提揪15次。此处主要有盆腔、内外生殖器、足部、膝、胯关节的反射区及风溪穴等。

4.下拉耳垂。先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15次，使之发热、发烫。耳垂处的穴位主要对应头、额、眼、舌、牙、面颊等处。

5.推上下耳根。中指放在耳前，食指放在耳后，沿着下耳根向上耳根推，要用劲推40次左右，直到感觉耳部、面部、头部明显发热为止，这对头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等有较好疗效，还有明显的美容效果。

这套简单的耳部按摩操，可以在睡觉前和起床后各做一次。这套操方法简单，却起到了全身保健治病的效果，坚持下去可以补肾、固肾及治疗气虚，对肾虚、尿频、夜尿多、前列腺炎及阳痿的人有明显的效果。对于遗尿、哮喘及体弱多病的孩子，家长每天睡觉前给他按摩双耳5分钟，坚持下去，就可以根治这些疾病，并且增强孩子的体质。