浅谈高职生的心理健康教育问题

李冬梅

浅谈高职生的心理健康教育问题

李冬梅

高职生心理健康教育是高职院校教育与管理工作中的重要内容，在学生全面发展中的有着特殊和重要的地位。本文重点研究了高职生心理健康教育的主要问题，并提出了教育对策。

高职生 心理健康教育 教育方针

在如今社会经济飞速发展的21世纪，是一个加速各种矛盾和危机四伏的社会，对于刚步入大学的高职生来说，其心理健康和身心环境都带来了及其严峻的挑战。初入大学要考虑人际之间的交往、感情等一些问题，等到适应了这些之后又面临的毕业就业等一系列的问题，这就给高职生的心里带来了非常大的压力，他们会很难以适应这个快速发展的社会，心里会出现很大的压力，这就给他们的成长问题带来了影响，在健康问题上会带来了困扰。因此，对于高职生的心理健康问题应该提起极高的重视程度。了解高职生的心理，并且提出一系列的应对问题，是现在高职院校的教育工作的一项很重要的任务。

一、情感问题同样也会影响到高职生的心理健康

大学生正处于性发育的成熟期，因此就不得不面对性与恋爱的问题。每个大学生都渴望着有着一段恋情，但是由于大学生正处于成长的发育期，因此并不能正确妥善的处理恋爱之间的关系，在面对暗恋，失恋，三角恋等一系列的问题。会产生幼稚的举动，由于一时的冲动做出的举动会让他们事后产生后悔感，同时也会影响到日常生活的学习成绩和人际之间的交往。这样会产生心里焦虑甚至是心里焦虑。

二、就业问题同样也是影响高职生心理健康问题的重要因素

一毕业就必然会面临就业找工作的事情，但是找工作在一方面上不是很容易的事情，好的工作不找你，差一点的工作你不想找，这就慢慢的变成了一种死循环，导致毕业了，工作还没有找好，就会影响心情，产生焦虑，不敢出去见亲戚朋友，慢慢的就发展成了社交恐惧症，对心理健康产生了很大的影响。

所以高校对于学生的心理健康问题应该提起很大重视程度，要好好面对一系列可能发生的问题列举相应的措施。高校应该开设心理课程，这是必修课，针对在校学生的心里问题，有针对性的进行教育改善心理问题。心理课程的开设，有利于保证心理健康素质的提高全面性和系统性。不至于因为其他课程中所不包含的未知的心理因素对学生产生影响，造成高职生心里素质等方面的缺陷，影响其他方面的发展，制约其整体性的发展。通过开设心理课程辅导，可以全方位的提升学生的心理素质，让其可以好好步入社会，全方位发展。

开设大学生规划课程，加强大学生就业指导，高职生就业难是产生心理因素的一大重要原因。应该及时有计划性的开展就业指导工作和就业咨询问题，及时的向学生们推送人才需求和招聘信息，帮助学生树立正确的人生观念和理念，为学生建立起他们的自信心，让他们敢于尝试挑战自己的潜力，通过这些活动让他们树立一个正确的人生观念，找到正确的人生方向，这样会使他们的自信心极大的提高，让他们的心理健康和身体健康朝着一个正确的方向去发展。

在校园里营造一个温馨的环境，一个好的环境可以让学生有一种温暖的感觉，体验到家的感觉，这样往往会让学生们有一种积极乐观的心态来迎接挑战，人是环境的产物，这是马克思主义原理的根本理论，社会存在决定人的主观意识，这句话更加认证了营造一个良好温馨环境的重要性。环境很重要，尤其是对高职生的心里问题，由于高职生年纪刚刚成年，所以心理素质等方面都不是很成熟，所以环境对高职生的心理因素影响起到很大程度上的影响。提高学生心理健康水平是一个复杂的过程，与学校、家庭、同学、环境、氛围、教师等诸多因素密切相关。心理健康教育要调动一切积极因素，构建有利于学生心理健康的校园环境，营造一个良好的心理健康氛围，潜移默化地陶冶学生积极乐观的性情。

还有一点就是通过在校学习阶段，达到一种磨炼学生的意念和意志，有了耐心才会把事情做好，有了坚强的意志和耐心，心理承受能力就会强点，做事情就会有条不紊地进行，在另一方面促进了高职生的心理健康。要做到磨炼在校生的意志等方面的能力，就需要教育工作者通过让学生参加各种各样的活动来磨炼高职生的意念，让他们积极参加社会的实践活动，从中接受锻炼，磨炼意志，教育学生要正确地面对困难，不畏惧挫折，在困境中积极寻找出路，并且总结教训，为以后面对一些困难的问题可以自己通过一些方法找到解决的途径。指导学生对自己的情绪进行把握与调节，豁达大度、遇事冷静，常能做到自觉地化消极因素为积极因素，能够正视现实并与其保持正常的接触。

三、保持和谐的人际关系

心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识高职生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证高职生心理的健康发展。

因此，综上所述，要保证高职生的心理健康在正确的道路上发展，就要高职院校综合各种各样的因素，对学生进行加强的培训，通过让学生在人际交往，情感，就业等方面学到遇到不同困难时要以怎样的心态去面对和解决方法。

[1]丁松．哈佛心理学全书[M]．北京:朝华出版社,2009．

[2]张迪．浅谈高职生心理教育的措施[J]．大众科技,2006(1)．

[3]王英．大专生心理健康教育刍议[J]．天津成人高等学校联合学报,2003,5(4)．

（作者单位：四川城市职业学院）