坏习惯引发月经不调

冯莉

节食 有关研究表明，如果体内脂肪少于22%就非常容易造成月经不调。平时很多女性节食则是因为减肥。节食会消耗掉体内脂肪，一旦体内脂肪偏低，月经就会不调。

受寒 女性经期受寒，会使盆腔内的血管出现收缩，月经出血量就会过少，引发月经不调。

起居无度 起居无度，生活没有规律，并且经常疲劳过度，易引发月经不调。

经常喝酒 经常喝酒会干扰到一些跟月经有关的生理过程。有研究表明，月經不调的女性中约有25%是因为喝酒导致的。

情绪异常 情绪异常是女性的一个常态，很多人都形容女人的心情像天气一样易变。但如果女性经常出现情绪异常的话，也会导致月经不调。

电磁波 电子产品越来越多，而电子产品所散发出来的电磁波会影响女性的内分泌，导致内分泌紊乱，造成月经不调。