引入课外资源构建体育训练一体化教学模式的实践思路探索

伊士礼

（曲阜师范大学体育教学部，山东 曲阜 273165）

引入课外资源构建体育训练一体化教学模式的实践思路探索

伊士礼

（曲阜师范大学体育教学部，山东 曲阜 273165）

随着时代的发展，国民生活水平显著提高，生活方式已发生了翻天覆地的变化，人们对体育健康逐渐重视起来，这促进了学校体育教学领域质的变革。在体育训练中引入课外资源的一体化教学给了体育课程发展新思路，也为培养学生综合能力提供了新渠道。课内外一体化教学虽然处于起步阶段，但凭借其显著的教学效果广受师生好评。如何科学有效地构建体育课程课内外一体化教学模式成为亟待解决的问题。本文将从传统体育教学模式分析、引入课外资源后体育训练一体化教学模式、引入课外资源的体育训练一体化教学模式的构建思路3个方面探索解答这个问题。

1 传统体育教学模式分析

我国传统体育教学囿于应试教育的大环境，主要开展课堂教学，受限于课时、教学进度与教学内容等因素，课堂主要采取灌输形式，教学效果往往不太尽如人意，存在很多弊端。

1.1 内容程式，实用性差

传统体育教学一般会开设固定的课程，如一些常见的球类运动、武术健美操等，各项体育活动在长期的教学中基本已经形成了固定的教学内容与教学模式。可是每个人都是与众不同的，学生的身体素质、心理素质在成长过程中会因为所处成长环境与自身遗传因素等的影响具有一定的差异。然而，传统体育教学内容却保持单一固定，并未根据学生的不同来制订不同的教学计划，更改创新教学内容。因此，传统体育教学很难满足大部分学生的需求，强者不够练，弱者跟不上，实用性较差，这对学生身体素质与心理素质的全面发展有着严重的消极影响。

1.2 实践匮乏，脱离实际

传统的体育教育教学以课堂为主，教师会因为教学进度与课时的限制，对教学内容中的理论部分进行简单介绍，然后对实践内容做讲解与展示。学生往往难以系统地理解所选体育课程的理论与技能的关系，只是对教师所讲的技巧做模仿学习。很多需要实际操作、亲身体验的学习内容往往受课堂限制，缺乏锻炼机会，学习流于表面，基本是照葫芦画瓢，无法掌握很多体育动作的精髓并做到融会贯通，大大脱离实际，教学效果大打折扣。

1.3 选择单一，缺乏兴趣

首先，传统体育教学由于学校实际情况的限制往往只能开设一些大众项目，如足球、篮球、羽毛球、乒乓球等，而学生感兴趣且成本高或师资少的项目，如高尔夫球、射击、击剑等较少开设，这让学生的选择变得单一枯燥，很多学生会对体育项目本身缺乏兴趣。其次，体育课堂教学内容固定、方法单一，学生在长期的学习中会形成惰性思维，参与热情下降，只会简单的模仿学习，缺乏因兴趣而主动探索的积极性。

1.4 参与强制，扼杀个性

应试教育背景下，体育作为一门必修课程，对学生参与体育训练的课时、训练地点有着具体的规定，学生参与体育活动具有很大的强制性。学生在课堂上，受教学测评等的影响，会对教师产生敬畏心理，难以做到与师为友，缺乏互动交流。在长期的模仿学习中，学生对体育活动的理解会受到限制，学生自我在体育活动中缺乏创新意识，只会一味地模仿，无法做出改进，这对学生个性化发展极为不利。

2 引入课外资源后体育训练一体化教学模式

2.1 引入课外资源后体育训练一体化教学的内涵

引入课外资源后体育训练一体化教学是指坚持“健康第一”和“终身体育”的指导思想，以体育选项课和选修课为核心，结合课余体育活动、竞赛、训练等课外体育活动形式，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养、养成良好的体育锻炼习惯的一种体育教学过程。将课外资源引入到体育教学中去，在课堂教学的基础上增加课外训练，通过课内外一体化教学，将课余活动时间科学地规划到体育训练当中，将体育教学从单一的课内扩展到课内课外，打破了传统体育教学的时空限制，具有重要的现实意义，目前已被学校体育课程积极引入探索。

2.2 引入课外资源后体育训练一体化教学的意义

2.2.1 提高学生学习兴趣 将课外资源引入体育训练后，学生可以参与更多丰富多彩的课外活动。课堂教学可以将体育活动的基础知识传授给学生，课外训练将学生的体育学习延伸到课堂之外，二者相辅相成，凭借其多样性与趣味性吸引学生的参与，极大地提升了学生的学习兴趣。

2.2.2 提供更多实践机会 在体育训练中引入课外资源后，学生有了更多的机会参与到实际的体育活动中去，学生可以根据自身实际情况选择适合自己的课外体育活动，在实践中将自己薄弱的体育项目强化。体育源于生活，又回归于生活。

2.2.3 促进师生互动和谐 课外资源的加入，让学生处于体育学习的主动地位，而教师逐渐转变角色，在活动中起引导与辅助作用，有利于师生互动交流，保持和谐关系。而和谐的师生关系对课程的推进至关重要。

2.2.4 推动体育文化发展 丰富的课内外体育活动，一方面丰富了学生的业余生活，提高了学生的身体素质与心理素质，另一方面对校园文化建设起着举足轻重的作用，有利于形成良好和谐、积极进取的校园氛围。

2.3 引入课外资源后体育训练一体化教学的体系

2.3.1 思想基础 健康第一思想：体育最重要的目的就是保证健康，包括身体、心理、社会学三个方面的健康。课内外一体化将体育训练日常化、合理化，可以针对性地提高学生的弱项。终身体育思想：体育不该局限于时间与地点，体育课程要让学生树立终身体育思想，积极参与到课内外活动中去，逐渐形成终身健身的良好习惯。人本主义思想：体育教学旨在完善学生人格素质培养，推动学生全面发展，重在强调人的主体性，以人为本，发展学生的综合能力。

2.3.2 教学目标 学校体育训练应达到以下目标：推动学生了解体育健身知识，感受体育文化的魅力，掌握多种体育技能，培养个人特长，推动学生身体健康与心理健康的协调发展，促进学生对社会的适应，提高德智体美综合能力，养成终身健身的习惯。

3 引入课外资源的体育训练一体化教学模式的构建思路

3.1 转变观念，提高重视

学校领导和教师对引入课外资源的体育训练一体化教学要有充分的认识，转变教学观念，意识到课内外一体化教学是满足时代发展的必经之路。坚持“健康第一、终身体育”的指导思想，坚持以人为本，加大对学生综合能力培养的力度。

3.2 完善基建，拓展资源

完善学校基础设施建设是开展更丰富的体育活动的基础。学校应增加校园基础设施建设的投资，如体育馆、操场、游泳馆等的建设；增加羽毛球场地、乒乓球场地等，并进行定期的维护工作；增加体育设施的开放时间，保证学生有充足的时间与场地进行体育活动。

3.3 强化师资，优化教学

充足的体育基础设施是学生开展体育活动的基础，而优秀的师资力量是学生进行课内外体育学习的保障。学校应注重对体育师资的专业培养，提升教师个人素养，吸引经验丰富、专业优秀的体育教师参加到学校的教学改革中去，并且要进行体育教学行业的互动交流，更新教育思想，多为教学改革谋思路。

3.4 规划课程，一体教学

加入课外资源后，要综合考虑课堂训练与课外活动，针对学生个人情况与体育活动的现状，合理规划学生学习课程，科学实施课内外一体化教学。通过课内教学，让学生初步了解体育活动相关的理论知识；针对学生弱项，选择合适的课外训练进行强化学习；积极参与校外实践，检验自身学习成果；将学习成果或思想认识反馈给教师，做理论上的完善。具体流程如图1所示。

图1 课内外一体化教学流程

3.5 科学评测，重点强化

课内外一体化教学成果如何，需要具体的评测体系来评价与检验。学校在鼓励课内外一体化教学的同时，也要完善教学评测制度，以合理的方式来度量学生的学习成果。评测由课内评测与课外评测两部分组成，平时的学习过程中要进行即时评测，检验学生当时的掌握情况；系统学习结束后，要进行期末评测，检验学生最终的学习效果，并提出强化意见。

[1]刘志敏，丁振峰.普通高校体育课程内容新体系的构建——课内外一体化体育俱乐部探索[J].体育与科学，2008，29（3）：82-86.

[2]孟桐宇.“课内课外一体化”大学体育教学模式的研究[J].湖北函授大学学报，2016，29（5）：132-133.

[3]蔡景台.社会体育专业网球课内外一体化教学模式的构建及实施——以温州大学为例[J].温州职业技术学院学报，2011，11（1）：82-85．

G807

A

1674-151X（2017）11-042-02

投稿日期：2017-09-15

山东省社会科学规划研究项目（编号：15CTYJ04）。

伊士礼（1973～），讲师，硕士。研究方向：体育教学理论与实践。