高职院校心理健康教育与心理危机干预体系的构建思考

陈昕靓

摘 要：高职院校大学生作为特殊的学生群体，身心发展尚未成熟，是心理危机频发的高危群体。高职院校心理健康教育与心理危机干预体系的构建是高职院校对学生进行教育教学工作的重要部分。目前部分高职院校对于心理健康教育不够重视，缺乏专门机构。为了高职学生的健康成长与长期发展，高职院校迫切需要监理与完善心理健康教育，并建立心理危机干预体系，提高高职学生整体身心健康水平。

关键词：高职院校；心理健康教育；心理危机干预体系

当前高职院校学生的心理健康问题日益突出，高职院校愈发重视心理健康教育，建设自己的心理咨询中心，并建立心理危机干预体系预防心理问题的发生。高职院校对学生进行心理疏导的历史较短，经验不足，部分学校并不重视，导致心理健康咨询中心沦为摆设，很少能为学生解决心理问题。高职院校应进一步完善学生心理健康教学机智，构建心理危机干预体系，切实推进高职院校学生心理健康教育工作。

一、高职院校学生心理健康教育与心理危机干预的思考

高职院校对学生进行心理健康教育应该以预防为主。首先教导学生热爱生命，珍惜生命，善待自己；其次，帮助学生建立自我意识，引导学生认识自己，接纳自己，积极发展自身优势，消除自卑感，建立自信心；最后，应培养学生危机应对能力，让学生了解危机出现的情况，及时进行干预。

（一）学生心理危机概述

学生心理危机指的是学生在心理上遇到某种困境，这种困境超过其承受能力，过于紧张，过度刺激，让学生陷入严重的抑郁、焦虑，让学生无法自拔，直至失去控制的状态。紧急情况下，常规应对方法失效，无法进行自我调节，内心平衡被破坏，不再稳定，容易导致严重后果。

心理危机通常分为几种，心理危机的发展性危机、存在性危机、境遇性危机。发展性危机时个人成长过程中，遭遇急剧的变化转折而形成异常反应。存在性危机指的是人生一些根本问题，对于人生非常重要的支柱性为题出现崩塌，导致个人内心矛盾冲突或者严重焦虑，常见问题为人生意义，人生价值，责任感等。境遇性危机指的是个人无法预测的情况或者无法控制的事件出现，如意外事故，自然灾害等。高职院校学生遭遇的危机主要为发展性危机。

（二）学生心理危机的预防与干预

高职学生面临的心理危机具有交互性，易发性，发展性，潜在性。开展高职院校学生心理危机的预防工作应该将处理学生心理危机作为重点，学生心理危机预防指的是对于易发心理危机的学生群体或者处于潜在心理危机状态下的学生群体进行心理健康教育，引导其化解可能出现的心理问题。心理危机预防的目的在于避免学生伤害自己或者他人，回复心理平衡，重拾生活的动力。在高职院校对学生进行心理危机干预，应该跟注重预防，帮助学生缓解危机引发的悲伤、恐惧、震惊等情绪，稳定学生心理，帮助学生恢复心理平衡，调整生活状态，学习应对方法，提高自我调节能力，增进心理健康。

（三）学生心理危机预防与干预的重点对象

高职院校学生中存在发生心理危机的倾向的或者已经处于心理危机状态的学生是进行心理危机预防与干预的重点对象。如何确定对象是否是重点对象，一般观察对象是否发生过对其生活发生重大影响的事件，情绪波动是否剧烈，身体、人质、行为方面是否有较大改变，用一般解决办法无法解决他面对的危机。

二、高职院校学生心理健康教育与心理危机干预体系构建的问题

（一）开展学生心理健康教育与心理危机干预的思想落后

当前大部分高职院校对于学生心理健康教育与心理危机干预的思想理念落后，意识不足。高职学生处于青春期，是人生发展，心理发展的重要阶段，心理发展趋向成熟但是尚未成熟，需要教师进行心理疏导。高职院校对于心理危机引发的后果认识不足，部分高职院校还在错误处理学生心理问题，将心理问题归结为思想问题，对有潜在心理危机的学生进行说教，导致学生心理问题加重。学校心理疏导机构缺乏科学的，系统的，有效的方法无法切实帮助学生。

（二）开展学生心理健康教育与心理危机干预的队伍建设迟缓

虽然近年来学生心理健康教育受到社会各界的关注，高职院校也设立了相应机构，配备识字队伍进行心理疏导工作，学生心理健康方面的理论研究与实践推进都取得了较好的成果，但是目前高职院校在心理健康教育与心理危机干预方面仍然存在许多问题，人员少，人员专业能力不足，效能差，资源投入严重不足等问题影响了高校心理教育工作的推进。目前我国具备心理咨询师职业资格并且从事心理咨询工作的人员不足三千人。从事心理咨询行业的专家集中在较为极端的机构，如精神疾病医院等地，从事高校学生心理健康教育与心理危机干预的专业人员更少，导致心理危机预防的实践极度欠缺。专业人员队伍建设滞后导致高职院校心理健康教育与心理危机干预体系的构建工作上杯水车薪，捉襟见肘。

（三）理论经验与国内实践相结合较少

对于学生心理健康教育，我国研究较晚，与发达国家相比还存在较大差距。我国本土对于学生心理健康教育的指導实践较为缺乏，理论研究没有足够的实践资料支撑，只能借鉴西方国家的经验与理论，对于心理危机方面的研究，我国的实践经验与相关理论更少，尚处于起步阶段。高职院校学生的心理问题导致的伤害事件在近年来出现较多，教育部门与院校提高了重视，切实加强本土对于心理健康教育的研究经验，为中国的学生服务，有针对性地解决学生问题，实现心理危机理论与实践的本土化，才能服务于高职院校学生的需要。

三、高职院校学生心理健康教育与心理危机干预体系构建的方法探讨

（一）在思想上提高对学生心理健康教育与心理危机干预的认识

高职院校学生正处于青春期，是身心发展的重要阶段，这一时期发生的任何时间都有可能给他们的心理带来巨大影响，甚至关系到其终生幸福。高职院校当前对于学生心理健康教育的认识不足，意识不够，理念落后，重视程度较低，导致对于学生心理发展规律与心理需求的研究不足，具体工作无从下手。学校与社会发生的种种与学生相关的事件时，学校仅注重学生的生命安全，进行教育管理，从安全，道德，法律的角度去考虑问题，忽略了学生在面对这些事件时的心理需求，未能从心理健康角度提供有效的引导与服务，导致学生心理压力积聚，内心不平衡感增强，最终导致心理危机发生。高职院校首先要革新教育理念，对心理健康问题重视起来，以指导后续的具体工作。endprint

（二）构建适合高职院校学生的心理疏导人员队伍

高职院校结构错综复杂，为了能够及时为学生提供心理服务，应建立心理健康服务组织，覆盖全校学生。第一层级是学生心理保健人员，以班级心理委员和宿舍信息员为主。这些心理委员和宿舍信息员为学生，能够与同学近距离接触，及时发现同学的心理变化，帮助他们疏导心理压力。第二层级是班主任与辅导员。他们工作在一线，熟悉学生情况，与学生中的班级心理委员和宿舍信息员相比，更加稳定，也更有权威，进行心理疏导时更有针对性，也更加容易减小。第二层級班级心理委员和宿舍信息员能够承上启下，做好沟通工作，是心理健康教育的骨干。第三层级是学生心理健康辅导中心，是维护学生健康的重要防线，也是最后一道防线。从工作机制、职能、性质、具体内容，还是从资源配置，人员配备情况来说，都更接近专业水平。用三级防护体系有效预防心理危机发展成严重的心理疾病，构建心理危机干预体系，帮助高职院校学生对于心理问题防患于未然，减少或者降低心理问题给学生带来的伤害。

（三）提高心理健康教育与心理危机干预的有效性

从心理健康服务的品质来说，多数心理危机是慢慢诱发，积聚，最后产生后果的，在某个阶段已经产生了危机，如果心理辅导机构对于学生的心理问题的发展过程一无所知，任由其产生严重后果，那就失去了心理危机干预的意义。各个院校都应该建立学生心理答案，虽然工作量大，事务繁琐，但是是开展心理健康教育工作的基础。建档工作有助于学校及时了解学生心理发展情况，及时发现问题，对学生进行个别辅导，根据学生性格特点，选择针对性强的适宜其个人的预防措施。

学校应定期进行团体辅导，根据学生身心发展阶段，组织团体活动，巩固心理健康教育的成果，有利于调动学生参与心理健康教育的积极性，预防心理危机。经过调查，团体心理指导与一般的班会，主题活动相比，能够给予学生更强的心灵震撼，带给学生更深的影响。采用个人指导与团体培训相结合的方式，能够有效提高高职院校心理健康教育与心理危机干预的有效性。

四、结语

总而言之，高职院校应该提高对学生心理健康的重视程度，加强心理健康教育，建立应对心理危机的干预制度。学校应提高心理健康教学的有效性，建立学生心理档案，培养合格的心理辅导教师队伍，编制学校，社会，家庭的心理疏导网络，形成以高职院校为主导，依托于家庭教育，依靠社会力量辅助的全面系统的心理教育运行模式，切实做到关心学生心理健康，预防心理危机，帮助高职学生安然度过青春期，提高心理承受能力和疏导能力，为日后的学习、生活、工作打下良好的心理基础。

参考文献：

[1]学校心理健康教育新论[M]. 高等教育出版社， 姚本先， 2010.

[2]海南高校非常规突发事件心理危机干预体系可拓模型的脆弱性评价[J].王小丹，陈太才，李巧，蒋湘玲，高允锁.职业与健康.2017（15）.

[3]试说高职院校学生心理危机的干预策略[J].张佩萍.太原城市职业技术学院学报.2011（09）.

[4]构建以心理危机预防为主线的研究生心理健康教育模式[J].李焰，刘丹，林成涛.北京教育（德育）.2014（05）.

[5]未来取向视野下的大学生心理健康教育[J].赖运成.扬州大学学报（高教研究版）.2015（02）.

[6]高职学生心理危机干预方法与实践探析[J].陈秀兰，周园，李行洋.学习月刊.2007（12）.

[7]高等院校心理危机干预体系的构建思索[J].梁海珊.科技资讯.2013（25）.

[8]高等院校心理危机干预体系实践探析[J].汪明春.成人教育.2007（12）.

[9]高校大学生心理危机干预体系构建研究[J].费杨.湖北广播电视大学学报.2013（10）.

[10]研究生心理危机干预体系的构建[J].周春开.黑龙江教育（高教研究与评估）.2015（11）.endprint