KAATSU 作用于膝关节骨性关节炎(OA)

在OA患者中，股四头肌力量减弱会加重关节炎的进展，且因膝关节负重引起疼痛，使得增强肌力变得困难。由于限制肌肉血流量的运动训练(BFR)(也被称作KAATSU)可以在低负重情况下增强肌力，所以这项研究评估了BFR训练对OA患者的作用。受试者为50～65岁之间的女性，诊断为OA。参与者随机分组，进行12周的强化肌力训练，一组高负荷组(HL)，即一次最大反复达80%；一组低负荷组(LL)，一次最大反复达20%。高负荷组不限肌肉血流量，低负荷组又分不限制和限制肌肉血流量(LL-BFR)两组。BRF是在运动过程中通过袖带加压限制70%的收缩压实现的。在基线水平上评估的项目包括股四头肌的横截面积，膝关节功能(站立时间试验和起立行走试验)和膝关节WOMAC评分。HL和LL-BFR两组的膝关节力量均提高，两组结果无显著性差异，而LL组的力量没有增强。HL和LL-BFR两组的WOMAC疼痛评分均显著提高(P=0.001和P=0.02)，LL组没有提高。HL和LL-BFR两组的WOMAC关节僵硬评分和功能活动评分均明显提高，LL组没有变化。结论：OA患者的这项研究发现限制肌肉血流运动训练在增强肌力方面与传统肌力训练有相似的作用，而且在功能训练中较少引起关节的疼痛。

Ferraz RB, Gualano B, Rodrigues R, et al. Benefits of Resistance Training with Blood Flow Restriction in Knee Osteoarthritis. Med Sci Sport Exerc, 2018, 50(5): 897-905.