人生要有B计划单亲妈妈也精彩

章燕珍++辛夷

2017年的秋天，宋仲基、宋慧乔大婚，演绎了甜蜜浪漫真实版的秋天的童话，但是，你知道吗？宋慧乔是单亲家庭的孩子。宋慧乔的父母18岁便结婚，第二年生下了宋慧乔，年轻人做事就是冲动啊。结婚不到十年，宋慧乔的父母离婚，年幼的宋慧乔由妈妈抚养长大。然而，宋慧乔竟然出落得如此温婉美丽，有才情、有教养，而且很会赚钱，可见，单亲妈妈也有能力培养出优秀的孩子。

结婚了，谁都想婚姻幸福美满，就像童话故事的结尾都是“王子和公主从此幸福地生活着”，但是，万一幸福的生活被打破了呢？而且，从近年离婚率的数据统计来看，幸福生活被打破的概率不是万一，而是二分之一。

当人生的A计划失败，不用怕，人生的B计划并不一定比A计划差。带着孩子勇敢地面对生活，你依然能拥有更多！

离婚率水涨船高

单亲妈妈数量超过单亲爸爸

2017年上半年，1～6月份，全国一共有558万对新人结婚，而在这同期，有185万对夫妻办理了离婚手续。同期的离婚人数和结婚人数之比，大概在33.23%。上海市今年上半年的结婚人数是58493对，离婚夫妻有25509对，离婚人数和结婚人数之比高达43.61%，北京市是50.2%，天津更是60%。而新中国成立之初的1949年，离婚率只有2.3%。

中国妇联的一项调查显示，中国离婚家庭中，有67%的家庭有孩子。离婚时，6个男人中只有1个选择要孩子，比例大约是17%，所以单亲妈妈的数量远远高于单亲爸爸。

离婚时，谁没有过迷惘、惊慌、无助？

單亲妈妈的恐惧：离婚了，我怎么办啊？！

心理老师说：不能因为丢失了一段婚姻，把自己都弄丢了。

艰难时刻，如何整装再出发？

走出埋怨的泥沼

无论是主动离婚还是被离婚，都不要埋怨。在婚姻生活中，双方都要花时间、精力，去学习一些夫妻共处的能力，共同面对困境，光靠恋爱时的激情不足以维系美满的婚姻。婚姻失败了，说明你和他在维系情感的认知和能力方面是有欠缺的，一味责怪自己或对方，于事无补，而且越早走出自怨自艾的死循环，越早能获取开展新生活的力量。

拥有不倒翁精神

人生的道路上，难免跌倒，跌倒了就爬起来，要拥有不倒翁精神。要有不倒翁精神，自尊和坚强一定不能丢。自尊和坚强就像一对双胞胎，有了自尊，才能为自己而活，真正地坚强起来。

想想责任和担当

你的生活状态谁最关心、最在乎？谁会因为你的痛苦而痛苦？无外乎和你有血缘关系的父母、孩子和家人。你愿意逃避在失败者、受害者的角色里，让他们和你一起痛苦吗？成年人和未成年人思维模式的差异是，成年人遇到困境时会想谁是我这辈子需要负起责任的人，而未成年人则想谁该为我负责。既然是成年人，那就开启成人思维模式吧。

离婚，在我们的生活中已然成为一种巨大的丧失，我们要学会及时止损，不能再赔上自尊和亲人的痛苦，这样既挽回不了婚姻，也扩大了对自己和孩子的伤害。

不孤独，带着孩子一起战斗

你们能成就更好的彼此！

单亲妈妈的困惑：我一个人，怎么抚养好孩子啊？

心理老师说：很多单亲妈妈抚养的孩子都很优秀，对孩子严格要求、给孩子温暖和爱、做孩子的榜样、多陪伴孩子……

爸爸的缺席，该不该告诉孩子？

我们的荧屏“大女主”孙俪也成长于单亲家庭。据说，她妈从法院出来，就抱着孙俪哭：“孩子，以后我该怎么办啊！”孙俪说：“没事儿，妈，有我呢。”后来，她妈就辛苦赚钱养家，努力支持孙俪实现自己的梦想，而懂得妈妈艰辛的孙俪也更懂事、要强！

我有个朋友离婚后，女儿判给了她，她就带着女儿和自己的妈妈，也就是孩子的外婆一起生活。朋友的女儿那时候还在读幼儿园，问：“爸爸到哪里去了？”朋友半真半假地说：“爸爸不听话，所以不能回家，就像猫咪不听话，就把它赶出去，所以，你要好好听妈妈、外婆的话。”果真，朋友的女儿很听话。

那么到底要不要告诉孩子爸妈离婚的事？怎样告诉她会更好？

心理学家说：用孩子听得懂并且能接受的方式，如实告诉孩子家庭关系的变化，并且，在言语之中不要一味贬损孩子的父亲。

关于离婚，妈妈可以比较理性客观地解释，对于幼小的孩子可以打比方说：“就像你们小朋友会吵架，爸爸妈妈也吵架了，所以分开住了，但是，爸爸妈妈都很爱你。”要让孩子明白，父母婚姻关系的结束，并不影响父母和孩子的亲子关系。对于年龄稍长、已然懂事的孩子，不要隐瞒真相，告诉孩子实情，并可以和孩子探讨，以后怎么做才能让孩子觉得或感受到爸爸妈妈还是爱他的，并尊重孩子的意见，让孩子觉得安全和放心。

再苦再累也要做个硬气的妈妈

宋慧乔的妈妈很硬气，她对宋慧乔很严格，宋慧乔很小的时候，妈妈就让她把钢琴练到了十级。妈妈跟她说：“就算我有一天死了，你也要继续好好地活下去！”言语中充满了坚韧。据采访说，宋慧乔的妈妈也会一边工作，一边忙家务，但更重要的是，她还给宋慧乔照了很多儿时的照片，其中有宋慧乔怄气的模样、睡觉的模样，宋妈妈用胶卷和爱心记录下了女儿的一举一动、一颦一笑。

心理老师说：做一个坚强而温暖的妈妈，对孩子严格要求的同时，给予孩子温暖和关爱。

即使在最难的时候，妈妈也要坚强，这会对孩子产生潜移默化的影响，让孩子学会如何面对困难。

音乐才子周杰伦也成长于单亲家庭。父母离异的时候，周杰伦已经是一个14岁的少年。因此，有一段时间他在学校里沉默寡言，还一度被认为自闭。周杰伦虽然有音乐天赋，功课却很烂，甚至连普通高中都没考上。老师们都认为他智力低下，英语老师甚至直言不讳说他有智力障碍。

尽管如此，周杰伦的妈妈叶惠美坚信儿子没有智力障碍，他之所以冷漠、叛逆，是由于家庭不和造成的。她一直相信儿子有音乐天赋，能靠此有所成就。周杰伦小时候练习钢琴的时候，他的手背没少挨妈妈的棍子。endprint