大学生心理健康教育研究

李武刚

摘 要 大学教育是中国教育系统中极为重要的一环，在学生的系统学习过程中占有极为重要的位置。目前，大学生心理健康教育情况受到了全社会的广泛关注，大学生心理特质和新时期对于人才培养的要求，也需要大学生心理健康教育理念进行及时有效的转变。然而现阶段，我国大学生心理健康教育体系还不完善，在心理健康教育工作中依旧存在很多问题。本文主要分析了大学心理健康课程现状及所表现出来的问题，并有针对性地提出心理教育创新改革的对策，提高心理健康教育的针对性和有效性，从而在一定程度上预防与减少学生心理健康问题的出现。

关键词 大学生 心理健康教育 发展现状 应对措施

Abstract University education is an extremely important part of the Chinese education system， occupying a very important position in the student's system learning process. At present， the situation of college students 'mental health education has been paid more and more attention by the whole society. The psychological characteristics of college students and the requirements of personnel training in the new period also need the concept of college students' mental health education. However， at present， the mental health education system of college students in our country is not perfect， and there are still many problems in mental health education. This paper mainly analyzes the status quo of university mental health curriculum and the problems shown， and puts forward the countermeasures of psychological education innovation reform， and improves the relevance and effectiveness of mental health education， and thus to a certain extent， prevention and reduction of the emergence of students psychology health problems.

Keywords college students； mental health education； development status； countermeasures

1 大学生心理健康教育的重要性

（1）心理健康教育是大学素质教育中极重要的一环。现阶段的大学教育，其主要目的在于培养大学生的创新精神和实践能力，是为培养“有理想、有道德、有文化、有纪律”的现代化全方位发展人才而实行的素质教育。在大学素质教育中，心理健康教育是其中极为重要的一环，其作用主要体现在大学生个性化差异逐渐突显的当下，帮助学生提高心理素质，树立正确的人生观、世界观和价值观，在大学生心理问题的预防和解决方面，具有极为重要的现实意义。

（2）心理健康教育能够为大学生奠定心理基础。随着改革开放进程的不断推进，我国的社会经济进入了飞速发展的阶段。现阶段的市场经济条件下，机遇与挑战并存。即将进入社会的大学生，面对着与家庭和学校完全不同的社会生态系统，难免产生迷茫与失措，不能明确自己的学习目标和就业方向，这就需要学校在学生在校学习过程中，通过心理健康教育，培养学生敢于面对困难的自信和勇气，帮助学生奠定心理基础，提升心理素质，才能帮助学生在未来的社会生活与工作中积极地面对困难和挑战。[1]

2 大学生心理健康教育研究现状

2.1 多样化的研究视角，具体化的研究对象

随着积极心理学的不断发展，这一心理研究领域逐渐受到社会和学者的普遍关注，在大学生心理健康教育研究中的实际应用也越来越广泛。积极心理学研究领域在大学生课程教育中的应用，是将积极心理学与心理健康教育进行有机融合。这对于转换大学心理健康教育理念，完善心理健康教育体系，探索心理健康教育的新途径和新方法具有重要的意义。

大学生心理健康教育的多样化和具体化还体现在研究人员对于高职学生、贫困学生等学生群体的心理现状的关注，这对于提高心理健康教育研究的针对性和有效性具有重要作用。

2.2 研究中更加关注实践操作

目前，在大学生心理健康教育的研究中，研究人员更加注重实践操作，其主要操作方法有以下四点：

（1）团队心理训练研究。团队心理训练研究是通过团队内部的人际交互作用，促使内部的个体在人际交往中观察、学习和体验，在模拟的团队情境中向学生提供心理帮助和扶持。

（2）心理健康活動研究。通过互动式的、体验式的心理健康活动，帮助学生将心理健康知识应用于实践当中。

（3）心理咨询研究。心理咨询，是利用心理学的具体方法，向咨询者提供心理调整策略并帮助咨询者解决心理问题。

（4）阅读疗法研究。阅读疗法，即通过阅读来改善心理环境，并起到解决心理问题的辅助作用。endprint

2.3 大学生心理健康教育发展现状

在我国，大学生心理健康教育起步较晚，随着实践与应用不断深入，心理健康教育体系逐渐发展并普及开来，取得了一定的成绩，但同时仍然存在着以下问题：

（1）理论深度有待提升，体系化、本土化有待加强。现阶段的大学生心理健康教育研究，并不能针对现有问题进行深入研究，从而形成教育理论体系。这一阶段的大学生心理健康教育，是将大学生的整体作为研究对象，并按照不同特质进行细分研究，这是心理健康教育研究领域的一大进步，但研究对象的整体同个体之间的关系还存在拓展空间。

同时，需要加快国外优秀研究成果的本土化进程。近年来，我国的大学生心理健康教育逐渐形成体系，引进了积极心理学这一研究范畴，并逐渐成为大学心理健康教育的热门。但在具体应用与实践中，还需要着重考虑到我国的文化背景和当前大学生的心理现状，才能符合我国大学生的整体特点和心理诉求。

（2）实践研究水准有待提高。现阶段，大学生心理健康教育工作的研究方向与运行机制缺乏合乎现实情况的理论创新，只空谈实验与实践，在如何有针对地在符合当前大学生心理特点的情况下有效地、系统性地提供帮助和辅导方面，还有待加强。[2]

3 大学生心理健康教育问题的应对措施

3.1 转变心理健康教育观念

同传统的思想政治教育不同，大学生心理健康教育的重点在于，如何提高大学生心理素质，保证大学生心理健康水平。大学生心理健康教育应当符合当前大学生差异化个性发展的需要，在实际的健康教育工作中，转变传统的说教式教育观念，将互动式教育深入实践到心理健康教育中去。[3]

3.2 完善心理健康教育体系

完善心理健康教育体系，应当在心理健康教育过程中，开设相关课程，举办心理健康教育活动，并重点关注学生的心理健康问题。可以对新生采用SCL-90问卷和UPI问卷调查进行心海系统检测，约谈问题学生，帮助新生适应大学生活。与此同时，可以开设积极心理学、人际关系心理学、爱情心理学和就业心理学指导课程，向学生传授心理健康知识。

积极举办各类心理健康教育活动，如心理剧表演、心理健康日活动等，展现学生积极向上的心理状态，演示健康的相处模式，进而提升学生的人际交往能力，帮助学生实现人格的健全发展，从而提高心理健康教育的质量与水平。

3.3 建设专业的教师队伍

在大学生心理健康教育体系的开放、创新、精干、高效的原则基础上，建立专业的心理健康教师队伍，完善教师的职称评估系统、学历系统，以达到国家教育部所规定的师生比例。

同时，独立院校需要加强与企业之间的紧密合作，可以聘请一些企业的高级管理人员到大学兼任教师和校外学习指导教师，形成一支专业教师与兼职教师相结合的教师团队，帮助学生提升心理素质的同时，提升其适应社会的能力。

3.4 完善心理健康课程建设

在课程建设方面，要求充分体现专业培养目的的要求，进行科学、合理的建设。根据课程属性与特点，成立课程建设项目研究团队，推动心理健康教育课程建设的深入。

学校需要重视基础课程，加强主干课程，扩大选修课程，按照当前新课程改革的要求，有机地调整教学计划，构建与新时代人才培养相适应的课程体系，运用多样化的教学模式和传统与现代结合的教学手段，不断加强课件的开发与使用。[4]

3.5 完善心理健康教育领导体系与工作机制

在大学生教育教学工作中，需要将心理健康教育同专业学科教育放在同一高度上，在政策指导、人才培养、队伍建设、资源配给和教学监察等方面给予响应和支持，以此来发挥心理健康教育工作对于提高学生心理素质，养成健康的思想观念方面的作用。

学校也应将大学生心理健康教育纳入学分统计与考核之中，敦促学生关注心理健康知识，使学生能够通过对心理健康理论的学习，更好地解决当下的心理问题。

在心理健康教育过程中，教师需要根据学生的学习情况进行及时跟进，充分了解学生在学习过程中所遇到的种种问题与困难，引导学生将所学知识更好地应用于实践当中。[5]

3.6 将心理健康教育渗透至其他课程中

在进行心理健康教育的过程中，将心理健康教育理念渗透至其他各类学科的课程教学中去，并以此作为心理素质教育的重要途径。各门类学科课程知识，都是经过了漫长的社会历史文化沉淀和科学技术发展进步的。心理健康教育在其他学科中的渗透，要求教师在传授知识的过程中，除了专业知识的讲授之外，也要注重知识中所蕴含的道德、文化、哲理和正确价值观与世界观的渗透，在潜移默化的影响下，帮助学生形成自己的人生观、价值观和世界观，提高学生心理素质，促进学生的全面发展。[6]

3.7 加强校园文化建设

为了提高大学生的心理素质，培养大学生的健全人格，学校应加大校园文化的建设力度，创造更好的文化与学习环境，通过举办各种校园文化活动，充实学生的学习生活，培养学生积极进取的学习态度，帮助学生形成团队合作精神和社会责任感。在校园文化建设的过程中，也能促使学生更好地认识自我并接纳他人，提高学生对于社会的适应能力。

4 结论

在现阶段的大学生心理健康教育工作中，已经逐步形成了多样化的研究视角，在教育研究过程中也更加注重实践操作。但直到目前，心理健康教育的理论创新还有待深入，实践研究水平还有待提高。因此，在开展大学生心理健康教育研究工作的同时，需要及时转变心理健康教育理念，完善心理健康教育体系，建设更加专业的教师队伍，完善相关课程建设和心理健康教育的领导体系和工作机制，在教育教学工作中，将心理健康理念渗透至其他学科中，同时加强校园文化建设的力度与水平，从而帮助学生养成乐观向上、积极进取的生活态度，提高学生对于社会的适应能力。

参考文献

[1] 浦甲东，樊熙梦.浅谈大学生心理健康教育的重要性[J].吉林医药学院学报，2017.2：118-119.

[2] 陈淑萍，颜秀红，张娟.大学生心理健康教育研究现状与对策[J].泰山学院学报，2017.2：117-120.

[3] 周成良.心理健康教育在大学生思想政治教育中的应用研究[J].北方文學（下旬），2017.4：197.

[4] 李佩瑶.试论高校心理健康教育课程的现状与对策分析[J].改革与开放，2017.4：93，95.

[5] 段义.试论大学生心理健康教育的途径及其方法[J].中国培训，2017.8：135.

[6] 陈改敏.浅谈大学生心理健康教育[J].科技风，2017.8：247，249.endprint