素质拓展训练在高职体育教学中的应用研究

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摘 要 伴随着体育新课程改革的不断深入，体育新课程在教学方面应坚持“学生为主，健康第一”的教学理念，将素质拓展训练应用到体育教学中，以灵活多样的组织形式来培养学生的学习能力和创新思维能力，从而达到学生增强体能、增进健康和综合素质全面发展的目的。本文主要针对素质拓展训练在高职体育教学中应用的意义进行阐述，并提出了素质拓展训练在高职体育教学中的应用策略，以供相关教育工作者参考。

关键词 高职学校 体育教学 素质拓展训练 应用

中图分类号：G807.4 文献标识码：A

0引言

众所周知，高职院校是培养社会应用型人才，为国家建设输送实用型人才的重要场所，对我国社会经济的发展具有关键作用。任何高职学校都要对学生进行体能测试，这也充分说明了体育素质对每一位学生的重要性。所以，高职体育教师必须要丰富素质拓展训练手段，并将其合理应用到体育教学过程中，从而使学生的身心得到健康发展，提高学生们的综合素质。

1素质拓展训练应用于高职体育教学的意义

1.1丰富高职院校体育课程的教学内容

身体素质培养与体育技能训练脱节的问题是我国高校体育教学领域存在的突出问题。体验化的学习方式和基于模拟场景的训练方式是素质拓展训练的主要特点，相比于传统模式下的体育教学，素质拓展训练所表现出来的趣味性和挑战性特点可以让学生参与体育运动的积极性得到提升。素质拓展训练在高职院校中的应用，也可以对我国高校体育教学中存在的器材、场地不足的问题进行有效解决。因而，素质拓展训练的应用，可以让高校通过构建具有自身特色的体育课程体系的方式，对体育教学的教学内容进行丰富。

1.2有利于学生的思想品德素质培养

素质拓展训练的应用，是对学生的身体素质和心理素质进行强化的有效措施。在参与训练的过程中，学生需要通过团队協作和积极探究的方式，对训练环节中产生的问题进行解决，问题的解决过程是对学生的沟通能力和团队协作能力进行培养的过程。在对学生的团队精神进行强化以后，学生对集体的责任心也会而得到有效的强化。因此，素质拓展训练与高职体育教学之间的融合，可以让学生的思想品德素养得到有效的提升。

2素质拓展训练在高职体育教学中的应用策略

2.1充分发挥素质拓展训练的集体性

素质拓展训练是指以学生为主体的一种体验式体育活动，科学应用素质拓展训练能够优化体育课程体系，有效提高体育教学质量以及教学效率。素质拓展训练的目的有四：第一，培养学生的体能意识；第二，培养学生的心理素质；第三，增强学生的身体素质；第四，充分培养学生的团结意识。而合理地将素质拓展训练应用于体育教学中能够使这些单一目标得到一一落实。在具体应用过程中可以开展集体性的训练活动。例如，体育教师在进行集体跳大绳训练过程中，采用分组的方式，以10人一组的形式将学生平均分成各个小组，每组发放一根跳绳，并且规定每组要在1分钟之内完成50次跳跃，效率最低的小组将会受到相应的惩罚。在活动初期，一些学生确实难以在有效时间内完成与其余同学的配合，但是在活动开展一段时间后，学生们之间的默契度以及配合度都会有明显的提升，各个小组的效率也会不断提升。在活动结束后，学生们的团结合作意识也会得到一定程度的强化。因此，体育教师在应用素质拓展训练时应充分发挥其集体性。

2.2挖掘素质拓展训练资源

在高职体育教学过程中，素质拓展训练的内容主要包括团队合作课程、领导才能课程、自我挑战以及自然环境课程等，这些训练活动的开展通常需要相关的训练资源以及训练场地。然而，一些高职体育教师不重视素质拓展训练的重要性，只是做些表面功夫，借鉴其他教师的教学经验，没有为学生创设真实的教学情境，从而降低了教学质量。所以，为了更好的推动高职体育教学活动的开展，高职体育教师应尽可能挖掘与高职体育教学相关的拓展训练资源，借助学校周边的广场、公园等人造资源，校内外已有资源和湖泊、河流、山脉等自然资源来开展户外拓展训练，以更好的确保高职体育教学活动的开展。

2.3在应用素质拓展训练中要结合多样化组织形式

由于非体育类高职院校在体育教学设计上通常采用传统的教学方案，教学手段存在一定的单一性，导致很多学生体育课程学习兴趣缺失。因此，在高职体育教学过程中要遵循适应性原则，采用多样的训练教学方法和形式，掌握素质拓展训练的先进理念，对高职体育教学方法进行相应的调整，找出二者之间的有效衔接点。为此，教师必须要结合学校教学条件以及课程任务，合理设置教学情境，采取多样化的组织形式，让素质拓展训练更有趣味性。例如，在篮球教学中，很多教师往往强调罚篮的手势、姿势以及三步上篮的动作要领，这些教学组织形式不容易调动学生的学习积极性。因此，在教学中可以根据学生擅长的特点组织不同形式的训练，在投篮技术动作训练上可以进行急停跳投、前后转身跳投、翻身跳投等不同内容的训练；在运球技术动作训练上可以进行交叉步、后撤步、胯下运球、背后运球等不同内容的训练。学生在多样化素质拓展训练中能够找到自己擅长的技能，从而提高自己的自信心，这对提高学生学习的积极性有很大的帮助。

3总结语

总而言之，在高职院校的体育教学中融入素质拓展训练，是一种先进的教学理念和手段，这对学生的身心健康和全方面发展起着很重要的作用，能够更好地培养学生的团队凝聚力意识，磨练学生的坚强意志，激发学生学习的积极性。因此，高职体育教师一定要提高自身的教学水平，突破传统的体育教学模式，合理地将素质拓展训练应用到体育教学中，从而满足学生的学习要求，提高学生的综合素质。

参考文献

[1] 王林槐.浅谈拓展训练在高职体育教学中的运用策略[J].当代体育科技，2017，7（01）：24+26.

[2] 马波.高职体育教学中引入拓展训练的必要性和可行性研究[J].北京农业职业学院学报，2017，31（02）：101-104.endprint