乒乓球规则对技、战术影响的研究

李少龙

摘 要 国际乒联已从3个方面对乒乓球运动进行了重订，即40mm大球、无遮挡发球、11分制的新规则，规则的变化对乒乓球运动和比赛带来了很大的影响。采用文献资料法和理论研究法，归纳新规则对乒乓球运动的影响。在长年执教和多年教学经验积累的过程中，针对中学生提出了在训练和比赛时，发球、接发球应遵循的规律和原则，技、战术的应用，仅供参考。

关键词 乒乓球 新规则 影响 发球 接发球

中图分类号：G846 文献标识码：A

0前言

20世纪80年代以来，中国乒乓球一直以自己独特的风格和优势占领着世界乒坛最前沿阵地。尤其在第36、43、46届世界乒乓球锦标赛上，中国队先后3次包揽了7个项目的金牌，这在世界乒乓球锦标赛上是罕见的，更是世界乒乓球运动发展史上的里程碑。一直以来，乒乓球运动也是随着规则的不断演变、乒乓工具、器材的不断改进，技术和战术的不断创新，从而不断向前发展，而规则的改变是最主要的因素 。国际乒联决定，从2000年10月1日起开始使用40mm大球；2001年实行11分制；2002年9月1日开始使用新的发球规则。三年中乒乓球竞赛规则改革迈出了三大步，这对乒乓球运动和比赛产生了很大的影响，特别是对中国乒乓球运动的影响更大。

1研究对象和方法

（1）对象：中等水平的业余运动员和高中学生。

（2）方法：收集资料，查阅乒乓球教材、有关文献资料及自己在基层教学与训练经验。

2分析

2.1球自身的物理性质对乒乓球技战术的影响

2000年10月1日乒乓球运动进入了大球时代，40年长盛不衰的中国国球和世界一样，都重新站在同一起跑线上，开始了乒乓球运动的新的里程碑。球大了，它的物理性质也发生了相应的变化，专业人士通过计算得出如下结果，球直径的增加（38——40mm），球的直径较以前增加了5.26%，其表面积增大了10.80%，球的體积增大了16.60%，另一个方面，大球的质量也有2.49g增加到了2.72g，增加了9.24%。从上述数字变化可以看出球重量增加，幅度小于体积。增加幅度使大球的硬度相对降低，变的比以前较软了，这样就导致弹性降低。

2.2无遮挡发球对乒乓球技术的影响

由于实行了无遮挡发球，对方在能够判断清楚发球旋转的情况下，直接影响着发球的质量，同时也为接发球赢得及其宝贵的准备时间，接发球采用进攻型手段的使用率会大大增加，因此，与以前相比，更多地使比赛进入相持阶段，接发球可能成为比发球更容易得分的手段，接发球抢攻的得分率将会超过发球抢攻。

2.3 11分制、2球一换发对乒乓球运动的影响

在21分制、5球一换发球的比赛中，运动员前2个发球往往是试探性的，而后3个发球才是有针对性的发球或发球抢攻，11分2球换发，不仅打破了发球试探，使迷惑作用消失，大大地减弱发球抢攻的威力，同时也减少发球好的运动员在一开始就连拿几分的优势。2球一换发，大大增加了运动员的心理压力，求稳意识严重，没有试探和适应的过程，使运动员始终处于高度集中状态，把每一个球都当成20平的关键球对待，不可掉以轻心。再有是由于11分制，每局的比分减少一半，它又大大增加了比赛的偶然性和心理压力，同时，也要求运动员。一要快速进入最佳状态，二要快速进入切换发球与接发球的角色，三要减少由擦边、擦网或裁判误判等带来的心理影响，四是局数增加，局点的相应增多，比赛中出现关键比分的可能性也随之增加，这样，运动员的心理素质对于比赛胜负的影响更大。良好心理素质的运动员将会占有更多的优势。

3新规则下乒乓球技、战术的应用

3.1发球技、战术的应用

（1）发球时，要尽量注意动作相似，而且能发出不同性能，不同落点的球，形成自己一两套独特的绝球并与进攻结合起来，成为比赛时的杀手锏。

（2）在比赛时，发球前应尽可能地了解对方的基本情况和特点，它包括持拍方法，左右手，胶皮海绵的性能，打法类型，生熟对手等，要做到心中有数，如有条件的话，最好通过热身，，站位习惯，技术漏洞等，做到知己知彼，使自己的发球更具有针对性。

（3）加强心理素质的训练，排除一切压力和干扰，放下包袱，轻松上阵。

3.2 接发球技、战术的应用

（1）接发球是第二大技术，它的指导思想，是变被动为主动，由防转攻，在训练时，首先应解决的是正确判断，快速的启动，学会看板形，找触球点，看弧线，听声音，看线路，找落点，作决策。了解发上旋时板形都比较竖，下旋球比较平、斜；再看动作轨迹较流畅的，手腕摆动幅度不大，一般是下旋或不转，手腕摆动相对大一点，容易“吃”住球，击球后常有一个停顿，一般是转球；其次是看弧线，上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前“窜拱”的感觉，对方发短球时，弧线低平，容易出台；下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台；下旋转球，摩擦多，声音小，上旋球，长球，撞击多，声音大。

（2）要练就一手扎实全面的技术，如挑接，攻打，摆短，劈长，弹击等。近台不转，上旋，可用弹击，劈长，近台下旋，可用摆短等。

（3）接发球时，应尽可能地了解对方的基本情况和特点，它包括了解对方的打法类型，发球线路，套路组合，落点规律，培养抗干扰能力，要敢于打破被动局面，放下包袱，积极上手抢攻。

（4）要结合实战，急长球，练启动，台内小球练手感，相持起来练节奏。

参考文献

[1] 须晓东.浅谈40mm大球对乒乓球运动的影响[J].湖北体育科技，2003（02）.

[2] 魏荣.国际乒联新规则对我国青少年乒乓球训练的影响[J].湖北体育科技，2003（03）.endprint