孩子赤脚锻炼运动能力更好
2018-01-26 19:36
益寿宝典 2018年32期
《儿科前沿》杂志刊出的一项新的研究发现，那些大部分时间都是赤脚走路的孩子，其运动技能与那些习惯穿鞋的孩子不同。
研究表明，习惯赤脚的孩子比习惯穿鞋的孩子更擅长跳跃，平衡能力也更强，尤其是6岁～10岁的孩子。尽管这些有益的赤脚效应在年龄较大的青少年中有所减少，但研究仍然强调了赤脚锻炼对儿童成长和成熟过程中运动发育的重要性。
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