足球小花的倔强人生
——记中德青少年校园足球训练营营员陈怡婷

张佳佳

2017年7月5日，德国柏林，阳光灿烂。对南通市海门实验学校的足球小花陈怡婷来说，这是终生难忘的一天。

这天下午，在德国出访的习近平主席和夫人彭丽媛及德国总理默克尔来到柏林奥林匹亚体育场，观看了中德青少年足球友谊赛，并同双方小球员亲切交流。作为远赴德国柏林参加中德青少年足球训练营的陈怡婷，对当天的情景仍历历在目。“习主席很亲切，他和我们握手时笑容满面，对我们很关心，问我们几岁了、来自哪里。习主席还一直坐在观众席中间注视着我们，每次我们进球，习主席都会高兴地鼓掌。”陈怡婷自豪地回忆道，红红的脸颊上溢出丝丝腼腆。

“我要进入训练营！”

去年2月，经过各省、分赛区的多轮角逐，陈怡婷从江苏300个足球小将中脱颖而出，取得了仅有4个名额的在云南昆明参加全国校园足球冬令营的资格。

冬令营期间，当陈怡婷得知自己有机会进入中德青少年足球训练营，代表中国去德国柏林参赛时，她暗暗下了决心：“我一定要进入训练营！”在为期只有10天的训练选拔期内，这股倔劲迅速在这个小女孩身上滋长。

冬令营的训练和选拔，对这群只有十三四岁的孩子来说，异常艰难。但对陈怡婷来说，却是“很充实”。“白天都在训练，晚上自主学习，平均两天有一场比赛，但我觉得生活很充实。”每天晚饭后，陈怡婷都要掏出随身携带的小本子，在上面“画出”当天训练或比赛时的阵型，总结经验和教训。如今，这个小本子已经记了一大半了。每场比赛之前，她总要拿出笔记本温习要领。不仅如此，她还努力保持自身的优势：速度快，打门准。利用自身的速度优势，陈怡婷在冬令营选拔赛中表现得很出色。

但就在冬令营的训练和选拔快结束的时候，意外出现了。陈怡婷的膝盖受伤，走路困难，不能上场！“我当时很难过，但是我努力安慰自己，没事的，过两天就好了，反正没有人能踢过我。”正是凭着这股倔劲和自信，陈怡婷保持内心的平静，积极配合医嘱，并利用休息的间隙，反复推敲传球、控球的技巧。几天后，当陈怡婷再次回到赛场上，她依然是最亮的那颗星！

历经严格的选拔赛，陈怡婷留在了赛场上，并如愿获得了中德青少年足球训练营的入场券，与其他来自全国各个学校的28个12至14周岁的佼佼者们共赴德国参赛。

在德国比赛期间，尽管膝盖伤口未痊愈，陈怡婷还是坚持打完比赛，并且顺利进球。“主席观看比赛的时候我进了一球，特别激动！”

与足球的美好相遇

陈怡婷还清晰地记得第一次与足球相遇的情景。

那会儿，陈怡婷还在上幼儿园。有一天上课的时候，老师拿过来一箩筐圆圆的东西。老师将这个东西放在地上踢了一会，又让陈怡婷试试。怀着好奇的心情，陈怡婷学着老师的样儿踢起来，越发觉得有趣。“这个圆圆的东西就是足球！”从此足球成为陈怡婷生命中不可分割的一部分。

回家后，陈怡婷吵着闹着让妈妈买个足球，妈妈拗不过她，当晚就去体育用品店买回了足球。以后每个周末，陈怡婷都要和爸爸、弟弟在东洲公园踢球，公园上空飘荡着爷仨儿爽朗的笑声。

上小学时，陈怡婷已经接触到计算机了。对于不懂的足球知识，陈怡婷主动上网查阅相关资料，有时还会看看足球比赛。虽然未经专业训练，她也算“入行”了。平常，陈怡婷会和小伙伴在宿舍踢球，两人一组，从宿舍大门踢到阳台，要求不能踢高球，防止打到人。先进球5分的小组才算赢。陈怡婷那组经常旗开得胜。

2015年，海门成立了青少年足球学校，到基层学校选拔足球苗子。四年级的陈怡婷顺利通过了体能测试和技能测试，进入青少年足球学校。自此之后，陈怡婷被分到寄宿学校——海门实验学校，在这里，她在塞尔维亚教练的指导下，开始了专业训练。

每天早上，陈怡婷和小伙伴5点50分就要起床上早读课。结束上午的四节文化课和下午的两节文化课后，他们便开始了一天的训练，直到六点左右才能休息。刚开始，紧张的学习和训练安排，让陈怡婷有点吃不消。“后来慢慢调整，逐渐就适应了这里的学习和训练强度。晚上还去上自习，复习文化课和学到的足球技巧。”

“我和我的倔强”

同样的学习和训练环境，陈怡婷是如何脱颖而出的呢？除了她对足球的领悟能力较强，更多的是她的“倔强”与坚持。

每天两小时的高强度训练量，使小腿肌肉酸痛难耐。陈怡婷不愿让父母和老师担心，只能一个人躲在被窝里按摩小腿。后来，她发现自己体能跟不上，跑着跑着就跑不动了。于是，希望通过长跑来提高体能。她以跑在前面的人为目标，不断提高速度，直到追赶上为止。“训练很苦，但我能感受到每天的进步。”

陈怡婷的努力，教练看在眼里。五年级时，教练安排陈怡婷当队长。“开始时，有些队员不服气，但现在都特别服气，因为我打门打得好。而且打比赛时，他们偷懒，比如该跑的时候不跑，队形保持不了，我就加把劲，顶上去。”每次比赛回来，作为小队长，陈怡婷都要组织队员们开会，先让每个人自我评价，然后根据他们在场上的表现，做出肯定或者给出建议。于是，小队长的威望树立了起来。

受伤，对陈怡婷来说是家常便饭。2017年6月，在南通市青少年五人制足球比赛中，在上半场结束前10分钟，对方队员犯规，陈怡婷摔在草坪上，膝盖上磨出了瓶盖大的伤口。“裁判和教练当时都没看见，我没吱声，坚持踢完上半场，中场休息时膝盖甚至疼得没知觉了。因为我想留在场上，想给队友助攻。”

受伤不怕，苦累也不怕，陈怡婷始终咬紧牙关，坚持训练，终于可以在球场上独当一面！

对于学习，陈怡婷仍拿出十足的“倔劲”，上课认真记笔记，试卷及时订正，课后及时温习。去德国打完友谊赛回来，陈怡婷对英语学习格外用心，现在，她还能直接与外教沟通呢！

未来的路到底怎么走，陈怡婷已打好自己的小算盘，“好好学习足球和文化课，即使成为足球运动员的概率很小，但还是想试一试”。