『口呼吸』影响宝宝『颜值』

陈映平 梁剑芳

“口呼吸”的原因是什么

中山大学光华口腔医学院附属口腔医院正畸科博士周晨介绍，正常人呼吸是通过鼻腔完成的，而有口呼吸习惯者，常因慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、腭扁桃体肥大或咽扁桃体肥大等鼻咽部疾病，使得鼻呼吸阻塞，只好长期用口来呼吸。如果患儿张嘴睡觉还出现打呼噜的情况，则需要警惕很可能存在腺样体肥大。除上述病因以外，也有少部分患儿并不存在鼻咽部疾病，而仅仅是个人习惯。

“口呼吸”会对身体造成什么影响？

随着年龄的增长，患儿容貌会不断变化，具体表现为出现上前牙前突、上牙弓狭窄，唇肌松弛、开唇露齿、唇外翻，下颌及舌下降，脸形变长等。“口呼吸”还可能导致口腔干燥，诱发或加重呼吸道疾病。此外，“口呼吸”和鼻通气不畅，会导致脑部供氧不足，对患儿的智力和大脑发育造成不利影响。

如果孩子已经有“口呼吸”了，怎么办

对存在鼻咽部疾病导致的“口呼吸”患儿，应首先治疗慢性或急性的呼吸道疾病，必要时切除过大的扁桃体，待呼吸道完全通畅后，再酌情进行牙齿矫正。此外，年幼并有“口呼吸”的儿童，在面部和口腔畸形上不严重时，除了教育其不用口呼吸外，还可用前庭盾改正其“口呼吸”的习惯，并配合每天做上下唇、颊肌的训练，即反复用上下唇夹住一张硬纸片并且快速抽出，每天3次，每次5分钟左右。