加拿大的一项研究显示,长时间站立不利于心脏健康,其危害甚至超过久坐。
研究人员追踪调查了7320人,调查对象每周至少工作15小时。调查于2003年开始,所有调查对象均非心血管疾病患者,至2015年调查结束时,3.4%的调查对象患上心血管疾病。研究发现,工作中需要长时间站立的调查对象,患心血管疾病的风险是久坐者的2倍。工作时久站还会造成下肢血液循环变差,容易出现静脉曲张。
益寿宝典2018年11期
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