让癌细胞“冷下来”

进入寒冷季节，部分肿瘤病人却因为体质虚弱无法抵御严寒，或是缺少运动，气血不畅，病情出现反复。如何使癌细胞“冷下来”呢？

注意防寒保暖，预防流感等冬春疾病。

保持乐观、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊等。

要有充足的睡眠，应“早卧晚起，必待阳光”。因为早睡可以保养人体的阳气，而迟起可养人体的阴气。

进行适当的户外锻炼，提高耐寒能力。

调整饮食。冬季正是進补的时节，但肿瘤病人病情特殊，不能乱补，不可盲目“大补”。要根据自身的病情和体质适当进行个性化的中医药调理，对改善脏腑功能、增强体质、提高机体的抗病能力、防范肿瘤的转移复发、促进疾病康复将起到非常重要的作用。endprint