怎样让老人不信谣言

在生活中，很多老人听信不靠谱保健品、医疗器械的虚假宣传，以及朋友圈的养生谣言，任凭亲友怎么劝说也不顶用。我的母亲也是这样，不论怎么劝说都不管用。请问为何向老人辟谣这么难？儿女和朋友应当如何劝说，才能让他们听进去？

———贾先生

缺少关爱，内心孤独

如今，越来越多的老人与儿女分开居住，导致他们缺乏关爱、内心孤独，儿女们对老人生活状态的关心也不够；慢性病的高发、对健康意识的增强和退休生活的衣食无忧，又使得他们愿意在养生保健上付出更多的时间、金錢和精力；信息渠道的封闭狭窄，对医院看病难、看病贵的抵触，又使他们对科学、有效的保健治疗手段认识不足。上述原因造成了老年群体养生观念上的畸形现状：买保健品，信朋友圈，沉迷于各种养生谣言，就是不信儿女和医生。

虽然对老人的这些现状感到无比痛心，但要想跟他们辟谣却是难于上青天。第一，从认知能力来说，老年人接受信息往往缺乏批判精神，通常是别人说什么就相信什么，特别是对所谓权威专家的声音。比如什么“国际最新健康理念”“高科技产品”。第二，人们倾向于相信和自己日常有关的事实、经验。朋友圈里散布的比如食物相克、相宜，各种偏方密传，都和老年人每天吃的用的有关，和自己的疾病症状有关。他们一对号入座，稍有沾边的就会深信不疑。

儿女要真帮父母

要想让老人远离欺骗，儿女们首先要反思在老人沉迷养生谣言中的责任，而不是不耐烦地训斥他，问问他“你用这个保健品是因为身体不舒服”？不要总说“正规医院才可信”，却又不考虑大医院挂号排队的困难；不要总说“这些低级养生知识不可靠”，而是应该帮他们去收集整理真正科学有益的养生科普、防病的知识。

建议子女用以下方法为家中长辈辟谣：

第一，实例法。《人民日报》、新华网、中央电视台等权威的国家级媒体都有养生辟谣知识，儿女们应该把这些辟谣内容收集起来，给父母看，并耐心地为他们讲解；媒体上老人误信保健品贻误病情的报道很多，也应收集起来讲给父母，给他们正确的信息引导。

第二，定期体检。这能让老人自动远离养生谣言，老人一般都带着问题去接受保健品信息和养生知识，一旦他们的问题在体检中被及时发现和解决，就失去了热衷养生谣言的动力。

第三，帮他们找到正确接收养生知识的渠道。现在很多三甲医院定期举办糖尿病、冠心病知识讲座，儿女们要注意收集，打印给父母，或带着父母去听讲；为父母关注一些权威媒体、医疗机构、医学专家的健康科普公众号，以正确的科普知识满足他们的需求。

第四，最重要的就是多多陪伴。消除他们的孤独感，了解他们每天看什么、学什么、干什么，并在第一时间作出判断和干预，以免老人持续沉迷。

为老人辟谣是一场持久战，是对儿女耐心、孝心的考验。儿女过了这个关，不但可以为老人辟谣，还能给老人一个更幸福的晚年。endprint