一起来放风筝吧

2018-02-07 19:06戴宇
人人健康 2018年2期
关键词:丝线升空放风筝

戴宇

小时候的你一定放过风筝!放风筝真的是一种能够充分释放憋屈情绪的极佳手段,当看着亲手放飞的风筝突破天际,飞上云端时,那种成就感,那种得以释放的快感,比什么“对着天空大声呼喊”还要更实在一些。

放风筝在我国各地都非常普及,不分男女老少,都希望获得一种“天上风筝在天上飞,地上人儿在地上追”的简单与纯粹。

今天,我们就来和大家说说放风筝的好处与注意事项。

放风筝的好处

1.让眼睛得到休息

手机、电脑看多了,不免会感觉有点眼睛累。解决的办法,就是需要时不时看一下远方。多远才能让我们的眼睛好好休息休息?就像飞起来的风筝那么远吧。

2.放松颈部肌肉

当抬起头看风筝的时候,平日里被抻拉的肌肉得以缩短,平日里紧张的肌肉也能得到放松。

3.舒缓温和的户外运动

放风筝很有意思,两个人能放,一个人也能放,跑着能放,走着也能放。这和风筝的种类、风力的大小,以及放风筝人的技术都有关系。不过,放风筝的重点是,得去户外放,还得活动着放。

这个户外活动不会让人过于疲劳、歇斯底里,它只是需要温和地跑两步、走一走、扭扭腰、压压肩、扯扯线,静中有动,动中有静,优雅地调动了全身的肌肉,精妙地锻炼了身体协调性。

放风筝的注意事项

1.避免割伤

风筝的丝线在风筝升空后,会处于一种“绷紧”的状态,不管是速度或是力量,都可以使原本柔软的丝线变为无情的利刃。因此放风筝的人需要意识到风筝线的危險性,在放飞时可以戴手套保护自己,避免将风筝线直接缠绕在手上。当风筝升空后,要清楚地知道自己的风筝线在什么位置,并时刻注意周边的环境,以防近似“隐形”的风筝线割伤来往行人。

2.保护眼睛

放风筝本是休息眼睛的绝佳机会,但不建议在阳光照射强烈的时候进行,因为这会对我们的眼睛造成很大的伤害。

3.选择空旷平坦的场地

关于选场地,一是有地方起跑,二是不至于磕磕碰碰受到外伤,三是最好人流量小点。

4.注意高压电线

珍爱生命,远离高压线。尽量选择远离供电线路或者供电设备的场地。endprint

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