警惕无症状的“慢阻肺”

2018-04-11 16:10周一海
科学养生 2018年4期
关键词:阻肺慢阻肺呼气

周一海

世界卫生组织资料显示,慢阻肺是我国第三位的死亡原因。但多数患者出现活动后气促等明显症状去寻医时,大多数已经属于疾病的晚期,预后普遍较差。令人欣喜的是,去年9月,著名呼吸病专家钟南山院士和冉丕鑫教授团队,首次证实了对无症状的慢阻肺患者进行早期干预和长期用药,可显著改善其肺功能,提高生存质量。在此,为大家解读这一重大成果。

1.慢阻肺是否及早防控,结局天渊之别

刘老伯平时间断有几声咳嗽、有少许白黏痰,以为是年纪大了或者是因为抽烟的缘故,所以不以为然。这两年来,逐渐觉得活动后有些气力不够,还以为是年纪大了的原因,近半年气促更明显了,爬到二楼就喘息,才到县医院去看病,照了胸片,显示有肺气肿,县医院建议去上级医疗机构去治。在省医院,医生帮刘老伯完成了肺功能检测,显示极重度慢阻肺,医生也只能无奈地告诉刘老伯,他的病情比较重,没办法根治。只有极力劝他戒烟,给予支气管扩张剂,建议其开展家庭氧疗和康复锻炼,让他今后尽量能生活得舒服些……

咳嗽、气喘,爬爬楼梯、走几步路就呼吸困难,一到天冷病情就加重,感觉呼气都呼不出,憋得嘴唇发紫,对症治疗病情也会逐步发展,每天得在家里吸氧……这是以往慢阻肺病人普遍的结局。那是因为慢阻肺以前很少被及时诊断,往往等出现了明显的症状,尤其是气促时才去就诊,错过了最佳治疗时机。

“慢阻肺”是慢性阻塞性肺疾病的简称,也就是老百姓中常说的慢性支气管炎(老慢支)、肺气肿的总称。慢阻肺主要症状是咳嗽咳痰、呼吸困难,最终还会导致呼吸衰竭。但是超过70%的慢阻肺患者属于早期,该部分患者症状通常仅表现为轻微的咳嗽,很多患者几乎没有呼吸困难症状,因此容易被忽视,如果能早期发现并干预,预后则大大改善。

70岁的王大爷有40多年烟龄,王大爷平时天气转变就会有点咳嗽,在医护人员的宣传教育下接受了肺功能检测,结果发现呼吸功能果然下降了,幸好是属于慢阻肺的早期。后来在医生的指导下戒烟、进行打太极拳等锻炼,采用药物治疗。两年后,王大爷的咳嗽症状大大改善,活动耐力明显增强,肺功能指标也接近正常了。事实证明,早期进行综合干预的慢阻肺患者,其症状大大改善、肺功能明显好转,生活质量优于没有早期综合干预的患者。

2.肺功能检测:判断慢阻肺的“金标准”

肺功能检查是早期发现慢阻肺最有效的办法。肺功能检查相对简单,只需配合操作者的口令,即时做呼气和吸气动作即可。世卫组织专家建议,有患慢阻肺危险因素者,或有慢性咳嗽、咳痰或气促者,尤其是40岁以上吸烟者,应该定期检查肺功能。

日常生活中,也可以通过一些简单的问题,粗略估计是否患有慢阻肺。以下5个问题中存在3个以上者,应尽早去医院就诊,进行肺功能筛查。

(1)你是否经常咳嗽?(2)你是否经常有痰?(3)你是否比同龄人更容易气短?(4)你的年龄是否超过40岁?(5)你现在是否吸烟或者曾经吸过烟?

或者你有咳嗽、呼吸疾病家族史、长期暴露在生物燃料烟雾中,都需要定期检查肺功能,以便早期发现慢阻肺。

一般来说,在肺功能检测的指标中,一秒用力呼气容积/用力肺活量<70%,即可诊断为慢性阻塞性肺疾病。而一秒用力呼气容积占预计值的百分比是判断轻、重度气流受限的良好指标。

3.药物+生活干预,把慢阻肺拦截在初始阶段

一旦发现早期慢阻肺,马上进行包括药物在內的综合干预往往收效良好。近年来,以钟南山院士、冉丕鑫教授带领的呼吸疾病国家重点实验室,组织全国多家单位开展慢阻肺防治研究的联合攻关,取得了重要进展。研究发现,吸入抗胆碱能药物—噻托溴铵,能够显著改善早期慢阻肺患者的肺功能和生活质量,特别是对于症状不明显的早期慢阻肺患者有良好的效果。

吸烟、长期暴露于污染空气和生物燃料烟雾的患者应坚决戒烟,远离污染,坚持到空气清新的地方进行深呼吸、打太极拳等锻炼,这些生活方式的干预对防止疾病的进展大有裨益。患者还应少吃产气的饮料和食品(如豆类制品、花椰菜、萝卜、香蕉、全麦食品、碳酸饮料等)。寒冷季节尽量不要外出,如必须外出,一定要穿暖,戴口罩。当气候寒冷时应避免室外活动,可在室内锻炼。

定期进行肺功能检测是预防慢阻肺的关键,尤其是慢阻肺高危人群。国家在2017年初公布的“十三五健康发展规划”中已经将肺功能检测纳入常规体检项目。

4.慢阻肺不同阶段的中医应对法

中医很早就把慢阻肺归属于中医的“喘症、肺胀”范畴,认为是由于肺、脾、肾三脏的虚损引起的。慢阻肺的发病原因错综复杂,主要是因为痰、淤、湿,表现为咳、喘、痰、淤、肿5个方面,既有标症又有本症,适合中药标本兼治的特点。中药治疗慢阻肺有很多经典方药,在不同的阶段,中药都体现了中医的整体、辨证治疗的特色和优势。

一、急性期清热化痰

从病程上说,慢阻肺一般分为急性发作期、迁延期和缓解期,在急性发作期可以采用中西医结合治疗,用西药来控制感染,用中药来止咳、化痰、清热、平喘,从而起到减轻症状、缩短病程的作用。

在急性发作期,主要以清热化痰的中药为主,比较成熟的经典方剂有很多,如桑白皮汤、定喘汤、麻杏石甘汤、二陈汤、三子养亲汤等,一般使用半个月左右为宜,久用会损伤正气。

二、迁延期增强免疫力

对于迁延期和缓解期,应采用中药治疗为主。因为慢阻肺治疗周期比较长,长时间使用抗生素除了对人体毒副作用比较大外,往往产生耐药性。如果这时通过中药来补肺、补肾、益气、健脾、化痰,以扶正固本为主,综合调理人体的免疫机能,可以起到改善症状、增加免疫力、恢复病情的作用,往往能达到比较好的效果。

三、缓解期保护肺功能

在缓解期中药调理则可以达到减少发作次数,预防病情发展和加重,延缓病程,达到保护肺功能的作用。

缓解期的中药更多,如六味地黄丸(肾阴虚患者)、金贵肾气丸(肾阳虚患者)、玉屏风散(肺虚患者)、百令胶囊、金水宝、肺气肿片(适合肺、肾两虚患者)等等。

值得注意的是,中药的使用讲究辨证论治,如果不能对症治疗反而会加重病情,危害健康。因此在药物的选择和使用上一定要听从医嘱,不能自作主张,随便加减。

慢阻肺发病的特点是秋冬季节容易发病,而春夏之季易于缓解。因春夏之季病势较轻,给中药治疗提供了一个很好的时机,在三伏时进行中医特有的“冬病夏治”中药敷贴疗法,对减少慢阻肺发病次数和减轻发病程度可以起到积极的作用。

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