顺口溜里的养生经

2018-04-11 10:12张研
养生保健指南 2018年4期
关键词:蔡桓公小毛病扁鹊

张研

这句顺口溜提出了重视小病的观点,如果小毛病不及时治疗就有可能发展成大病,造成更大的健康威胁,同时它也提出了中医学中重要的“不治已病治未病”的防病观点。

春秋战国时期的名医扁鹊在见蔡桓公时就曾经劝其及时治疗疾病,一开始疾病在“腠理”,也就是皮肤之间,但是蔡桓公并不以为然,并未把扁鹊的劝诫当成一回事。直至五日之后,疾病已经侵袭到肠胃,而此时蔡桓公仍然未重视这个小毛病。又过了五日,疾病已经到达骨髓之间,连扁鹊都对疾病束手无策。数日之后,这个不重视小毛病的蔡桓公就因病去世。由此可见,如果不能及时发现和治疗疾病,就会导致疾病不断地蔓延发展,严重时就会威胁生命。

小顺口溜,大学问

在中醫学的理论中,十分重视早期治疗疾病,著名的中医师朱丹溪就曾经提出,治疗疾病就如同用水灭火,如果在疾病尚轻微时不及时治疗,等疾病越来越严重时就无法阻止病情的发展。因此,早期治疗疾病就是要将疾病消灭在萌芽状态,避免疾病恶化。

除了早期治疗外,在中医学中还有一个来源于《黄帝内经》的防病观点——“治未病”。它是指采用预防的方法,防患于未然,防止病邪侵入人体。中医学理论认为,人体之所以会患病,除外因之外,最根本的原因还是自身体质发生变化,导致外部邪毒入侵所致,因此想要预防疾病,就必须从提高自身体质着手,全面增强免疫力,才能真正达到防治疾病的目的。

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