吃山楂胜过吃药

伪 医学传闻

吃山楂胜过吃药

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山楂是养肝的食物之一，还能起到消除脂肪肝，降低血压的效果。

下面介绍两个关于山楂偏方给大家：

一、山楂茶

洗净山楂，去蒂、去籽，用水煮，至山楂烂熟再放入冰糖，饮其汤。山楂肉都有消脂的作用，男女老幼都可服用，脂肪肝可以多喝。

二、山楂粥

取山楂30～45g，粳米100g，砂糖适量。将山楂煎取浓汁、去渣，与洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮一二分钟即可。

可做点心热服，每天1次，10天为一疗程。

单纯的食疗治疗，效果还是没有配合运动好。所以脂肪肝患者在食疗的同时，也应该坚持体育锻炼。太极、慢跑、游泳等不过与剧烈的有氧运动都是合适的。

一般要每天坚持运动30分钟以上，长期坚持才有效果。

大咖来辟谣

主持/王贵强

教授 博导

单纯吃山楂，会导致胃酸过多，所以，不主张这么处理。适当的用些山楂是可以的，但不能用它进行治疗。

山楂具有助消化的功能，有一定的降血脂作用，在对脂肪肝的治疗方面，只能说有一定的积极意义。

脂肪肝的治疗是个系统工程，主要原因還是因为肥胖，所以要解决病因就是减少饮食所摄入，热量，并同时加强运动，其他的方法，都是辅助治疗，包括药品也是辅助治疗。

因此，说连吃山楂三个月，能消除脂肪肝，没有目前还没有数据能证明有效。

关键词解释 脂肪肝

由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%即被称作脂肪肝。根据脂肪含量，可将脂肪肝分为轻型、中型、重型三型。脂肪肝是一个常见的临床现象，而不是一个独立的疾病，包括脂肪变性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改变。