高校田径教学休闲化研究

伊优男

摘 要：伴随着教育改革的深化，对高校田径教学提出了明确要求，引进先进技术、创新教学模式、强化休闲化策略教学。但是，根据现阶段田径教学休闲化现状分析，仍然存在诸多问题，有待进一步分析。对此，笔者立足于指导思想研究与田径教学现状、休闲化策略进行分析，从而提高田径教学效率。

关键词：高校；田径教学；休闲化研究

高校教学中，田径运动作为体育教学重要研究内容，对学生身体素质、技能水平提高有着重要影响，注重学生水平与运动技巧趣味性提高，有助于提高教学质量。加之，随着“健康第一”思想的普及，田径教学立足于休闲角度分析对田径教学休闲化指导思想、教学组织展开教学，分析田径教学怎样与时俱进，促进高校教学发展。

一、高校田径教学休闲化指导思想研究

伴随着社会经济的进步与教育改革的深化，及其人们生活水平的提高对教育教学产生了较大影响。以往人们进行身体运动、锻炼更注重项目自身竞技性方向，现如今人们更注重运动效果的提升，进而对体育教学产生了一定影响。田径课程作为体育教学的组成部分，在教育教学上更重视竞技性要求，这与现代体育教育理念背道而驰。现阶段，各校更重视体育教育理念创新，注重田径文化性、生活性进而适应与时俱进。此外，立足于教学方案上展开田径教学，凸显教学有趣性，推动田径教学延伸，发挥田径运动在体育教学的影响效果。

休闲化教学应与教育学、生理学充分结合，教师在休闲化田径教学中也要从该点融合，有助于学生身体素养的提高。田径运动中，短跑、跳高、长跑是常见活动方式，进行体育运动有助于刺激机体，促进血液循环、心率提高、身体功能发生稳定变化从而达到体能提高。此外，进行田径教学也可以训练学生意志品质，对学生成长发展有着重要作用。

二、高校田径教学休闲化方法

（一）创新休闲化田径教学内容

伴随着新课程教育改革的深化，田径教学内容创新成为重要研究课题。应试教育背景下，田径教学注重竞技性技术提高，这与现代教育改革理念要求不符合，改革是其当务之急，把田径教学趋向休闲化发展。教师在制定田径教学教学内容过程中，需要立足于学生自身体能状态分析，结合学生具体状况分析，注重学校田径运动环境与设备。教师应立足于由简入难原则，结合学生个性特点、兴趣爱好入手，跟上现代化教育改革需求。坚持休闲化指导思想，在休闲娱乐中把田径运动中、跑、跳等技能与教学结合，教学趋向休闲化、趣味化，调动学生学习积极性，提高学生体育锻炼热情才能确保田径教学发挥作用。如果有条件可以将户外生存、攀岩项目列入田径教学中，也有助于学生兴趣的提高并且具有一定休闲娱乐价值。

（二）休闲化教学方法创新

田径教学方法创新关乎着田径教学效率，有助于提高学生综合素养与教学目标完成，教师通过学生感兴趣的教学方法提高教学效率。其方法为：第一，理念创新，满足现代教育改革要求；结合教学内容进行创新，制定适合学生的教学方法。此外，秉承着休闲化原则注重教学适用性与趣味性，激发学生训练主动性。第二，教学方法的制定应从课程内容、具体状况、学生体能考量，田径教学包含长跑、短跑、跳远等多种项目，应根据项目特征制定教学方法并与学校教学内容充分融合，要确保教学方法作用的发挥才能提高田径课程，达到田径教学休闲化目标。

（三）教学组织休闲化

首先，缩减必修课课时、增加自主课课时。其次，采取俱乐部教学组织形式。最后，教学内容边缘化。经过对田径课程教学组织休闲化调查研究：学生之所以对田径训练不感兴趣的原因在于：田径对学生技能与体能要求严格，组织方式单一、缺少创新。多数教学集中于理论讲解、教师示范，学生单一模仿，根据动作技能要求照搬照抄的教学，学生被动接受，这与“健康第一”教育思想背道而驰。80%的学生认为选修课程与俱乐部教学组织方式高于必修课程，学生对休闲化教学较为感兴趣，教学组织形式多样，休闲氛围浓厚，教学组织人性化，有助于学生训练、互动。

田径教学以游戏方式凸显教学生动性、创新性，该种教学方式强调学生体育参与意识、团队合作精神培养、学生身体素质提升、学校体育和终身体育的连接，强调社会体育和休闲体育关系，注重休闲体育教育性、实用性、社会性。不过，还应根据田径运动项目特征建立新型教学组织方式。例如：长跑教学可以延伸到公园、户外结合自然环境与定向运动融合，在条件允许的条件下在健身俱乐部中播放音乐展开长跑教学。总而言之，田径教学组织休闲化有助于学生主观意识发挥，根据学生兴趣喜好调动田径运动有关技术与参与主动性。

（四）休闲化教学评价模式

应试教育背景下，田径教学评价集中于学生分数的评价；现代教育改革应打破这种片面的评价形式，立足于多方面展开评价，从学生总体水平的提升评价，例如：学生生理标准、心理素养、身体体能、注重学生田径训练时能力与品质状态的评价。休闲化评价首先应有完善的田径教学评价体制，对学生田径学习过程状态、各项素质的提高作为评价标准，例如：学生在田径训练后自主训练意识不足、身體体能未有明显提高，经过多方面评价进行学习评价。另一方面，教师也应全面落实休闲化理念，构建开放性、公平正、个性化评价制度，确保评价科学合理，评价更为人性化，凸显教育公平，被学生认可与接受从而转向休闲化教学。

结语

伴随着休闲化教学的提出，田径教学与休闲化教学融合不仅能够提高教学质量，更能够调动学生训练积极性，通过休闲化指导思想展开天降教学，找到休闲运动与田径课程的契合点，推动田径教学休闲化发展。

参考文献

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（作者单位：吉林工程技术师范学院）