试论当代大学生心理健康教育的现状、问题及对策

黄浩勋

【摘要】基于当代大学生心理健康教育过程中存在的问题深入了解的基础上，探究提高高校大学生心理健康教育质量的对策，有利于促进大学生的健康成长。本文在对当代大学生心理健康教育现状进行简单阐述的基础上，深入分析了当代大学生心理健康教育中存在的问题，并论述了提高高校心理健康教育质量的对策，以期为相关人士提供借鉴和参考。

【关键词】心理健康教育 心理健康测试 心理咨询室

【中图分类号】G441 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）11-0033-02

前言：

随着社会经济的不断发展和社会生产力水平的进一步提升，大学生心理健康教育工作的重要性日益凸显，并成为高校教育的重要环节。现阶段，我国当代大学生心理健康教育中存在心理健康教育针对性不强和心理健康教育教师专业性不足等问题，对心理健康教育的顺利开展形成阻碍。因此，探究提高高校大学生心理健康教育质量的有效对策，具有十分重要的现实意义。

一、当代大学生心理健康教育现状

随着人们对心理健康关注程度的不断提升，心理健康教育课程逐渐在我国各大高校中得到了良好的普及。其中，部分高校以开设心理健康教育相关选修课的形式，对大学生实施心理健康教育，而部分高校则以必修课的形式，从大一开始对学生进行心理健康教育。上述状况均提示：心理健康教育已经成为我国高校教育中的重要组成。

二、当代大学生心理健康教育中存在的問题

（一）心理健康教育针对性不强

通过对高校心理健康课程教学状况的分析可知，部分高校的心理健康教育课流于形式，其教学过程以理论知识的教学为主，课堂氛围较为枯燥，且教学内容基本不涉及当代大学生的主要心理问题，如恋爱受挫、就业焦虑等。这种缺乏针对性的心理健康教育难以帮助学生习得解决自身心理问题的方法，对改善大学生心理健康起到的作用十分有限。

（二）心理健康教育教师专业性不足

心理系专业教师是高校开展心理健康教育的主力军，但由于心理系教师本身就承担着较多的教学任务，其难以完成全校学生的心理健康课程教学任务。因此，在部分高校中，常常会出现由非心理专业、心理系教师承担心理健康教育任务的现象。

三、提高高校心理健康教育质量的对策

（一）心理健康测试对策

为了提升高校心理健康教育的针对性，可于学生初入学时，通过心理测试的方式，评估学生的心理状态，并将学生的评估结果反馈至相关心理健康课程的教师，以便教师根据评估结果进行备课、教学。

例如，高校可以运用SCL-90症状自评量表、明尼苏达多项人格测验、抑郁症状自评量表等，在为学生宣读各量表的指导语后，要求学生上机完成测试。若某学生检测出轻度抑郁，在心理健康教育中，教师应在尊重学生隐私的前提下，在心理健康课程教学中融入抑郁相关知识，并为学生讲解抑郁的自我排解方法，动态评估学生的抑郁症状是否有所改善。

（二）开设心理咨询室对策

为了保障当代大学生的心理健康水平，高校可选择拥有心理咨询师二级证书、心理咨询师三级证书的心理系教师（拥有丰富咨询经验为佳），在校内开设心理咨询室。面向学生全面开放心理咨询室，允许学生主动到心理咨询室咨询[1]。此外，还可以将心理测试中检查出严重心理问题的学生信息提交给心理咨询师，由心理咨询师与学生取得联系，通过专业心理咨询、沙盘、音乐治疗等方法，纠正学生的不良心理状态，促进学生的良性发展。

（三）心理系学生作用发挥对策

通过对非心理专业教师授课现象的分析可知，引发这种现象的原因主要是高校师资力量不足。在难以引入充足心理专业教师的前提下，高校可以引导心理系学生参与到心理健康教育中。为了保障心理健康教育的专业性，应在学生专业课成绩及心理咨询师资格证书考取等方面设定要求。以心理咨询室为例，前期阶段，心理系学生可到心理咨询室观摩学习，积累一定经验后，方可参与到实际的心理咨询过程中。与心理系教师相比，出现心理问题的学生容易与心理系学生产生亲近感，快速建立信任关系，进而促进学生心理问题的解决。

此外，高校还可以通过制定新制度的方式，鼓励学生参与、组建心理社团，通过拓展训练、评讲心理学影片等社团活动，间接提升当代大学生的心理健康水平。

结论：

通过以上研究发现，在高校心理健康教育的过程中，可通过加强对大学生心理健康测试的方式，为大学生心理健康状态的评估奠定良好的前提条件。在此基础上，开设心理咨询室，有利于改善高校大学生的心理健康状态。此外，充分发挥心理系学生的作用，也能够有效提高大学生的心理健康程度。因此，在高校心理健康教育的过程中，可以借鉴上述方法。

参考文献：

[1]刘东旭，李宁. 浅谈当代大学生心理健康教育存在的问题与对策[J]. 新校园（上旬），2017，（01）：152-155.