走进记忆殿堂

2018-05-14 09:01张筱雅
爱你·阳光少年 2018年11期
关键词:殿堂篇文章效应

张筱雅

“先帝创业未半而中道崩殂,今天下三分……” 我一遍又一遍地重复背诵着前几段,可是背了上句就忘了下句,结果背来背去,脑子里还是一片空白。因为早自习迟到了,我今天接到的任务是必须把古文单元的课文背完。

读读背背,背背读读……反反复复就那么几篇文章,却怎么也背不全,我都开始怀疑自己的智商了。以前从没出现过这种状况的,这是怎么回事呢?

“背诵全文”这四个字应该让多数同学都头痛过,尤其是文言文扎堆的语文单元,简直就是“背诵黑洞”,将我们一个个吞噬。

很多时候,我们雄心勃勃地计划背诵一篇文章,结果往往只背下了几个段落。当然,也有一些同学能够快速地背完,同在一个班,难道我们的记忆力差别那么大吗?

当然不是!记忆是有规律可循的,回想一下我们背课文的经历,集中精力背一篇文章往往不难。最怕的是你一会儿背下这篇文章,一会儿又读下那篇文章,反反复复,结果一节课过去了,一篇文章都没有背出来。这是为什么呢?原因就是相似的内容重复出现时,会造成大脑记忆混淆。同时背几篇文言文,需要大脑分配更多的资源,近似的内容相互叠加和干扰,反而记不住或记不牢。这种现象在心理学上被称为“重叠效应”。

所以,在学习上我们要好好利用和规避这种效应。比如,我们的课程表既不会安排一上午的语文新授课程,也不会安排一下午的数学课程,这是因为避免“重叠效应”影响我们的学习也是课程设计要考虑的心理学因素之一。把内容划分成大脑能够承受的記忆区块,将相同的知识点分开记忆,这样背诵的效果会更好,也会大大减轻我们记忆的负担。如果一篇文章过长,我们也可以划分成几个小块一一攻克。

还想告诉大家的是,记忆还有很多其他的方法。比如,我们可以通过图形进行联想记忆,使用特定的符号代替所要表达的内容,然后串联起来,通过图形和文字的结合能减少“重叠效应”的影响;再如,我们可以将文章内容场景化,将要背诵的章节想象成一个个场景,从而减轻“重叠效应”的影响。

生而有幸,我们能踏进知识的殿堂,需要记忆的东西也浩如烟海。我们可以将这些知识分类在不同的“房间”,需要的时候直接去特定的“房间”提取就行了。在学习知识的同时,我们也要掌握适合自己的记忆方法哦!

猜你喜欢
殿堂篇文章效应
走进创作殿堂,体验变奏之美
画与理
少儿书画作品4幅
殿堂级街头文化
应变效应及其应用
偶像效应
空间的维度(从一维多十维)
我父母的第一次相见
团圆篇
最高贵的殿堂