为啥总看别人不顺眼？

一见钟情是种美好的体验，但现实生活中，更易出现“一见就烦”。这种感觉并不是莫名产生的，它有一定的心理诱因。

首先，你看对方的不顺眼之处，很可能自己身上也有，这在心理学上叫“投射”。其实，你是不喜欢自身的某些表现，但自我否定和攻击会让人很不舒服，所以就把“矛头”转向外界——那些和自己很像的人。

其次，別人的不顺眼之处，可能正是自己欠缺的，说白了就是一种嫉妒。比如，你觉得他人巧舌如簧，其实内心深处是在批评自己不善言辞。

最后，莫名其妙看人不顺眼还可能是潜意识铭刻。例如，小时候被戴眼镜的男孩欺负过，长大后就容易对戴眼镜的男性产生负面情绪。

如果身边有看不顺眼的人又不得不面对，该怎么办呢？不妨先思考一下，我不喜欢对方的某个方面是否关系到自己内心的“缺陷”，如果是，只要你愿意承认和面对，就有助于改观。此外，还要自省固有观念，不要一味站在自己的角度去衡量他人。摆脱以自我为中心，试着用大众标准去看待对方，往往能很快释然。

（潘笑楠/文，摘自《中国老年报》）