高校开设体育保健课的情况分析

千青海

摘 要：本文通过对我国高校开设体育保健课现状的分析，提出了相应的对策。

关键词：高校；体育保健课；现状；对策

高校体育保健课是为身体比较弱，有某种疾病（临时性和永久性）和身体某部分器官有些缺陷的学生开设的，其目的是通过适当的体育锻炼改善他们的健康状况，是进行体育医疗和康复的手段。参加体育保健课的学生须经医生检查确认，不能正常参加体育课学习，由本人申请，经院和体育教学部批准才能参加。

1 高校开设体育保健课的现状

1.1 体育保健课师资力量薄弱，教材选用缺乏科学性和针对性

目高前校体育保健课教师大部分未经过专门的上岗培训，缺乏专业知识。保健课教学内容单一，方法简单，缺少教学技巧，缺乏对保健生这一特殊群体的研究。在实践教材的选用上，我国民族传统体育项目太极拳和养生功法是目前高校体育保健课的首选教材；其次是健身操和球类活动。太极拳和养生功法具有较高的保健健身价值，但其教学内容较单调、乏味，难于激发他们的学习热情和主动锻炼的欲望，教学效果也会受到影响。

1.2 体育保健课程缺乏客观的综合评价标准

现在多数高校对保健生只要求他们上好每周一次的体育保健课，完成保健课上的内容学习，考核时也人为地送分，造成保健生毕业后仍然缺乏良好的改善自身状况的锻炼手段和方法，不利于养成终身锻炼的习惯，缺乏对学生身心康复状况，保健知识掌握情况，健身能力提高状况等方面综合客观的评价。

1.3 保健课的教学方法与组织形式单一

保健班学生并不像普通班的同学，保健班的个体差异较大。目前保健班的教学方法和组织形式都比较单一，沿袭的是普通班体育课的教学模式。保健班课的教学形式呆板，教学过程重视规范化，不能引导学生终身体育意识的形成。保健班组织形式单一，主要是统一教学，忽略个别教学与分组教学的结合，不能针对学生进行差异性教学。

1.4 对体育保健课教学目标认识不足

高校体育的教学目标有很强的导向性，其主要是使大学生强身健体、锻炼其意志品质、掌握基本的体育知识和技能、养成终生锻炼体育观。体育保健课的教学目标是培养身体残疾学生良好的生活习惯和生活方式、社会交往能力、健康心理，并让学生掌握体育锻炼中相关的体育卫生及体育保健知识，指导自身的体育锻炼。这一目标在普通高校体育保健课教学中却未引起足够重视。多数高校体育保健课仍然十分重视体育教学目标的生物性和科学性，强调体育技术教授，大部分课时数放在了让学生掌握运动技能上，忽视了突出保健课的教学目标。

2 高校开设体育保健课的对策

2.1 建构体育保健课教材体系

在体育保健课教材的构建中，理论课的教材是不可忽视的重要组成部分，理论课的讲授除了体育基本知识和体育卫生知识外，应着重讲述体育保健及康复知识。理论教学以占总教学时数的25%为宜，内容应着重介绍体育保健与康复的应用处方、传统体育养生保健、推拿按摩保健、体育健康康复测评等方面的理论知识。教材中的实践教学部分，要体现科学性、针对性、实用性和可操作性。以民族传统健身内容为主，吸取国外娱乐性、趣味性强的内容， 并且易教、易学、易练、易用。在充分考虑保健班学生身心特点的基础上选编教材，在选编教材时，应把教材分为“主干教材”和“个别选用教材”两种，前者是适用于体育保健班的绝大部分学生的学习教材，后者是对不同病情者分别使用的教材，充分体现教材的针对性。

2.2 转变观念，更新思想

随着素质教育的推进和高校体育教学改革的进一步深化，使所有学生得到体育教育的机会，是高校体育的重要职责，任何人都没有剥夺伤残、病弱学生接受体育教育的权力。因此，必须认识到保健课是高校体育教育的重要组成部分，认真贯彻《体育法》，努力创造条件，尽可能让伤残、病弱学生和正常大学生一样接受高等体育教育。

2.3 全面提高体育保健课教师的业务水平

体育保健课的教学质量如何，关键在于教师的业务水平。教师是组织者和实践者，保健课教师必须具备指导学生康复和丰富的保健理论知识，有一定的实践能力、科研能力和创新能力。各级教育行政部门要认真加强保健课教师的素质建设，通过举办短期培训班、进修班、函授学习等方法，改变目前保健课教师少、业务水平差的状况，为更好地开设体育保健课打下基础。

2.4 建立客观合理的教学评价标准，推动体育保健课程的发展

高校体育保健课的评价标准应摒弃以“考试成绩”为主的單一考核评价标准，其成绩的评定应扩展到“学习态度、体育保健知识、健康状况、体育意识、实践考核。” 具体的每个方面的分值可以根据本校学生的具体情况进行权重，从而使上体育保健课程的学生也能够体验到对自己成绩的客观、合理的评价。此外，学校有关职能部门要对体育保健课的教学进行定期检查，以保证体育保健课的教学质量。

2.5 根据学生个体差异，分类开设体育保健课

对于肢体有残疾、运动器官功能部分不全而无法完成正常高校体育教学任务的学生， 例如：上肢残疾的可以安排跑、跳等以下肢运动为主的运动项目，而下肢残疾的学生，可以选择投掷类的项目来锻炼身体。针对肥胖、体弱类学生，就要以矫正身体、恢复形体、增强体质为主要目的，通过体育锻炼，由弱势逐渐转化成正常甚至强势的身体状态。因经济困难长期营养不良造成的体弱多病者，除了通过体育锻炼来增强体质外，更多则是需要物质上的帮助。处于特殊伤病期的同学，可以选择养生保健类的运动，比如瑜伽、太极拳、八段锦、易筋经，或者其他低运动负荷的项目。

体育保健课是高校体育课的重要组成部分，在学校各级领导的重视下，通过大家的努力， 尤其是广大体育教师的不断探索和研究，体育保健课一定能随着高校体育教学的不断发展而不断改革、创新和提高。

参考文献：

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