11种可防治老年斑的食物

2018-06-07 08:30任万杰
黄河黄土黄种人 2018年5期
关键词:胡萝卜汁调匀老年斑

任万杰

步入老年后,很多人的脸、手等部位会长老年斑,十分影响美观,现介绍11种可防治老年斑的食物。

1.番茄。番茄中丰富的番茄红素、维生素C可抑制皮肤黑色素的形成。实验证明,常吃西红柿可有效预防老年斑。

2.黄滑松茸。黄滑松茸有延缓人体器官衰老,促进新陈代谢,提高人体免疫力等功效。把黄滑松茸炖半个小时以上,然后吃黄滑松茸喝汤,可防治老年斑。

3.胡萝卜。每日早晚洗过脸后,在脸上涂鲜胡萝卜汁,然后用手轻拍面部,长期坚持,有祛老年斑的作用。此外,长期每日喝1杯胡萝卜汁也有祛老年斑的作用。

4.茄子。茄子能散瘀血,常吃茄子,可降低血管栓塞的发生概率,减少脂褐素的沉积,使老年斑明显减少。

5.鸡蛋。取鸡蛋清涂在老年斑上,每日涂数次,一周后可见效。

6.云南白药。将云南白药倒入白酒中,搅拌均匀。每天坚持蘸此药酒涂抹在有老年斑的皮肤上数次,可祛老年斑,且不留疤痕。

7.芦荟。用芦荟汁涂面部,每日两次,坚持一个月可祛老年斑。

8.香蕉。用香蕉皮的内部擦老年斑,每日擦三次,两周见效,坚持半年可祛老年斑。

9.杏仁。取杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清混合、调匀,每晚睡前涂在老年斑上,晨起用温水洗净,坚持一段时间可祛老年斑。

10.茯苓。取茯苓適量,研成粉末,与鸡蛋清调匀后涂在老年斑上,每晚睡前涂一次,晨起用温水洗净,坚持一段时间可祛老年斑。

11.大蒜。把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤发红为止,每天3~5次,坚持一段时间,可减少老年斑的发生。

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