浅谈拳击实战战术的运用

满仕彪 霍鹏翔

摘 要：拳击运动比较考察一个运动员的全方位能力，而在进行拳击实战的过程中，战术的运用可以直接影响到最终的结果，所以针对拳击战术的分析和思考显得很有必要。通过对拳击实战战术的分析运用，可以比较好的提升拳击运动员的实战水平，帮助全体运动员在进行实战的过程中解决好遇到的相应问题，这样才能够更好地提升拳击运动员的运动能力，提升他们的对抗能力，同时拳击的过程中可能存在一些危险，战术的运用可以帮助运动员更好的保护自己，避免一些事件的发生。所以，针对拳击实战的过程中战术的具体运用、尤其是实战战术的具体运用分析和反思，我們应该进行仔细的思考。

关键词：拳击运动 实战战术 具体运用 分析建议

中图分类号：G866.1 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（c）-0243-02

拳击运动是一项对抗性比较强的运动，在进行实战的过程中特别强调战术的运用，通过科学的战术的运用，可以提升拳击运动员的对抗水平，同时拳击运动员在进行比赛的过程中也面临着各种各样的风险，通过运用实战战术可以降低这些风险强化拳击运动员的对抗能力。众所周知，拳击运动过程中选手的出拳速度大，出拳密度也特别大，在这样的高强度的激烈对抗的过程中，战术的把握特别的重要，有些机会一闪即逝，只有抓住这些机会，同时主动地采取相关的措施才能够真正的获胜。

1 选择合适的机会进行进攻

通过进行观察和数据的分析比较我们可以发现，在比赛的过程中，拳击运动员如果能够抓住好时机往往能够取得最终的胜利，而进攻的时机就显得特别的重要。我们可以先分析比赛中最好的进攻机会，然后在进行训练的过程中进行相关能力的强化。首先，在对手有进攻的倾向的时候，对手还没有及时的把进攻展现出来，也就是只有进攻倾向而没有具体的行为，这个时候可以进行及时的进攻。其次，在进行对抗的过程中，我们可以采取假动作来迷惑对方，在迷惑对方的基础上，诱使对方做出错误的反映，这个时候，己方就可以抓住相应的机会及时的进行进攻，这样的进攻也往往能够取得比较好的效果。因为一个人的精力是有限的，在因为假动作而进行进攻的时候，很可能没有及时的转变动作，所以就可能被趁虚而入。这个方式也是相互的，如果想要判断出对方是否是用了假动作，我们就需要在进行进攻的时候同时保有一定的余地，同时通过步伐的变化来调整自己的状态，尽量好的来进行攻击。在进行主动攻击的时候，我们也需要清晰的分析攻击之后的状态，第一个就是主动进攻的时候，如果对方已经发现了自己的意图的话，那么我们就需要及时的做出调整和改进，同时了解在进行调整改进的过程中对手可能采用什么样的措施。所以这个训练是以对整个行为的训练要有一整套的应对流程，只有在时间上争取主动才能够避免被动挨打，同时这样的训练也可以使得运动节奏掌握的比较好，掌握节奏能够给对方产生比较大的心理压力，在此基础上就可以将相关的动作的价值更好的发挥出来，同时在进行进攻的时候自己做一个假动作，如果对方判断出来是假动作的话，自己该怎样进行反击，如果对方没有判断出来这是假动作的话，那么自己应该如何采取进一步的措施来巩固战果，这些都是十分重要的问题。整个反应过程都需要运动员有比较强的反应能力，要及时的解决可能出现的各种意外问题，因为在对抗的过程中节奏是十分的激烈的，一个小小的失误就可能被对手抓住，然后被对手置于死地，所以对于这些情况的训练应该是贯彻到日常之中的，在日常中通过科学的训练来强化运动员的能力，才能够让运动员在比赛的过程中有比较好的发挥。

2 反思科学的进攻战术

在遇到技术类型和身高有一定优势的对手时，我们通常采用只有在攻击后的防守反击战术。对手的手臂很长，高个子可以毫不费力地用一个直的或摆动的拳头从远处打击，而小个子的选手很难在相同的距离击中对手。这就决定了攻击高个对手的策略，有必要强迫他打击和打仗，这样这个大个子就不能发挥自己的优势，把他的处境从主动变为被动。在比赛的过程中，我们因为我很高也有可能遇到敢拼敢打类型的对手，对付这样的对手，采取灵活的步法和闪避，对手攻击未能消耗体力，给对手没有机会采取违规行为，如果躲藏不公开，立即报告或者加贴，与对手竞争实力，争取更多打击拳击。控制对手在他们前进的范围内，距离必须把握好，一点一滴磨练耐心才能让对手在头脑中有一定的压力和烦躁，这样才能满足在决胜中发挥的决定性作用。当遇到技术对手时，这样的对手在攻击时通常会进行更多的攻击。而当攻击持续冲击时，节奏非常快，密度非常高。他们用这种策略来弥补其他缺点。

3 注意自己的防守与反击

防守反击同样重要，首先了解对手的发挥特点，根据对手的反应速度和进攻速度，在第一防守的基础上，他喜欢用一个组合，这样才能找到对手的一些机会习惯性的行动来对抗，而且不会打出全拳时的攻击力或者两三个拳头，那样很容易遇到抵抗，攻击是一套组合，让对手一直忙着防守，这就打断了对手反击的攻击意图。使用盒子左侧的拳击手缺乏经验，无法控制对手，因为他们通常不练习。因为彼此一路相反，在一般情况下得到更多的机会打击，对付对手，最好根据他的步法来调节，让对手的步法混乱。对手的拳击也是混乱的。在步态中始终走在对手的前脚。他放慢了前脚，避开了对手的反手。当他击中他时，他开始击中对手的正手。有一种心理战术训练，当其他各方面都比自己强时，自己的优势、劣势和表现更加明显，那么如何增强自信心，通过眼神接触的行动步骤，给对方如此作为错觉，诱发其他的判断错误，充分发挥角色的作用，在平等甚至轻微的弱者中获得胜利并非不可能。如技术全面，经验丰富的球员，他们擅长不同的距离，拳击的组合，干净利落，经常挨打，或接近战术。这样你就不用反击了，对付球员，一定要保持清醒的头脑，不要因为困难和烦躁，而应该在防守上，在适当的时机冲击对手，保证自己的行动顺利，让对手没有机会反击，摧毁对手的战术意图。

以上是笔者对拳击战术的理解。虽然在训练比赛中取得了一定的成绩，但也有不可避免的遗漏和不足之处。具体的实战战术的运用应该是在实践中不断发展的，因为伴随着战术的不断分析，我们会对战术有新的分析和认知，同时也会有新的战术出现，然后又会有新的克制方法出现，这是一个循序渐进的过程，这个过程能够促进拳击运动的不断发展，所以对于拳击战术的分析和具体事件，是需要我们长时间进行的，我们要在不断的实践过程中，提升战术的科学性和针对性，同时要强调战术的灵活性。

参考文献

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