砍掉兴趣班 13岁女孩攀岩夺冠

家住深圳的张建东从女儿3岁时，便给她报了好几门兴趣班。可最后孩子哭着不愿意去，最终根据孩子的兴趣，他们只保留了一门兴趣班—一攀岩。最终，2017年8月，第13届全运会男女攀岩赛中，13岁的张悦彤一举夺冠，成为世界上年龄最小的攀岩冠军。

砍掉兴趣班，4岁女孩专心学攀岩

2005年，张建东的女儿张悦彤出生。孩子刚会走路，张建东就开始教她学习汉字和数字。3岁刚过，他便开始为孩子寻找各种兴趣班，妻子说：“要不就先给孩子报个绘画咋样？等她大点再学个舞蹈。”张建东觉得学两门太少，除此之外，他还推荐了一门开发孩子想象力的乐高课程。在父母的安排下，小悦彤开始奔波于各种各样的兴趣班。孩子上课时，张建东就在外面等着。有一位家长告诉他，自己孩子学了7门兴趣班，一周7天，每天学一门

很快，小悦彤不想学了，为了安抚孩子的情绪，张建东决定带孩子去郊外转转，换换心情。

今年59岁的贺玉凤是北京市延庆区张山营镇的一位农民，从上世纪90年代开始，她就开始在妫河两岸义务捡拾垃圾，至今已坚持20余年，单是捡拾废弃矿泉水瓶总数就近30万个，成为远近闻名的“环保奶奶”。

“你扔下的是垃圾，我捡起的是美德”

贺玉凤家距离妫水河只有几分钟的路程，她每天都会到河边遛弯。在她的印象里，以前延庆山水间的垃圾没有这么多。随着环西湖观光道路的建设，妫水河畔逐渐成为延庆乃至北京市民休闲娱乐的好去处。特别是夏天，河边钓鱼和游玩的人更多，河岸边垃圾也开始随处可见。

“这些白色污染物不仅影响市容和自然景观，而且难降解，对生态环境造成很大危害。”于是，从上世纪90年代开始，她就趁每天遛弯的机会，捡拾河边的白色垃圾。一个塑料袋、一个矿泉水瓶，

那天，刚好经过一家攀岩馆，一进去，小悦彤便被吸引了，非要试试。之后，在工作人员的协助下，小悦彤穿上了专业的安全保护装置。开始攀爬，17米高的岩壁，她顺利地登顶，几乎没要教练指导。教练在一旁惊讶地问：“这孩子以前受过专业的训练吗？”张建东摇摇头：“这是她第一次玩。”教练直竖大拇指：“这孩子有天分。”

回去的路上，小悦彤一直缠着爸爸：“我想学攀岩，比起跳舞、画画，我更喜欢这个，我就想学这个。”到家后，小悦彤坚定地告诉父母，她真的想学攀岩，她觉得爬上高点点整个人都特别开心。张建东跟孩子商议后最终决定，目前有的兴趣班先停掉，专业学攀岩，等孩子大点之后，如果有喜欢的兴趣爱好，他们再考虑如进来。

小身体大力量，攀岩也有大出息

第二天，彤彤就去攀岩馆报了名。攀岩是一项十分耗费体力的运动，平时除了上幼儿园之外，彤彤的大部分时间都泡在攀岩馆。

刚开始的时候，彤彤不是这里摔肿了，就是那里碰伤了，虽然疼，可啻旧爸爸心疼不让她继续学，就自己忍着。每次妈妈问她还能坚持吗，她都说能行。孩子身上的韧劲，让张建东十分佩服和感动。

一次，张建东去攀岩馆接孩子。小悦彤一个动作做得不对，教练正在教训她。孩子十分委屈，泪水在眼眶里打转，看见父亲来了，便控制不住地哭了起来。教练告诉她：“学习攀岩的人，除了胆大还得心细，在室内训练一般都有保护措施，但以后也会接触到户外攀岩，那样的话，如果要领没掌握，会有生命危险。”教练走后，小悦彤坐在地上哭了很久。张建东很心疼：“要不今天先回去休息，明天再学。”小悦彤倔强地摇摇头，擦掉眼泪：“我今天一定要学好，不学好不回去。”说完，她穿戴好防护套装后，便叉开始训练起来。

张悦彤5岁时，沈阳举行了—个攀岩比赛，攀岩馆推荐了张悦彤。在比赛中，张悦彤发挥出色，取得了第8名的好成绩。回来后，张悦彤跟父亲提出，除了攀岩外，她还想要学习滑板和花样滑冰，因为这两样可以锻炼她的身体机能和平衡能力，对学习攀岩有好处。孩子主动提出的，张建东举双手赞成。

经过几年的训练，8岁时，张悦彤顺利签约了深圳户外登山协会。随后.代表协会参加了各式各样的比赛。为了让女儿有更好的发展，张建东每周都会带她去香港集训，放假时，父女俩还会去全国各地的攀岩馆，甚至是亚洲及欧洲等地的知名攀岩场所。

如此大的训练强度，张悦彤却将自己的生活安排得井井有条。在日复一日的訓练中，张悦彤逐渐成为了一个出色的攀岩手，从各种业余赛事到俱乐部赛事，再到全国大赛、亚青赛，都有张悦彤的身影。2015年，张悦彤第一次代表中国，参加亚洲青年攀岩锦标赛，并入选了国家集训队，成为国家队中最年轻的队员……

最好的成功，把一门东西学到极致

2015年初，张悦彤正式来到国家队进行为期3个月的训练，队里有规定不准家长陪同，也就是说张悦彤要离开父母独自生活3个月。

走之前，张建东再三叮嘱女儿：“记住爸爸的话：学就好好学，玩就好好玩，不辜负自己，不亏待自己。”张悦彤乐得大笑：“老爸，我去集训也就3个月的时间，不需要如此严肃，更不要搞得跟生离死别似的。”在国家队时，因为女儿英语底子比较薄弱，而出国参赛经常需要说英语，张建东便跟孩子约定好，每天都要学习新的英语单词，每个月写一篇英语作文。如果没有完成约定的内容，就得停训3天，两次停训1周，第三次就得退队回家……

张建东说，之所以让女儿不放弃学习文化课，是因为做一个运动员不管比赛打得多好，基本的知识素养都不能丢。2017年，攀岩运动作为群众体育项目首度进入全运会。为了备战第十三届全运会，让女儿能够更好地比赛，除了国家队安排的30天标准的高强度集训，张建东在比赛前一个月，带着女儿去国外感受了一下其他国家队员的训练，和全国各地的岩友一起交流经验……

2017年8月8日，全运会攀岩难度赛决赛中，张悦彤代表广东队向冠军宝座发起最后的进攻，最终夺冠。两天后的男女组攀岩比赛中，她再夺一枚金牌，一举成为世界上年龄最小的攀岩冠军。虽然在全运会上夺得双料冠军，但张悦彤志不在此，自从攀岩运动被纳入2020年东京奥运会后，张悦彤便开始为此积极备战，她说总有一天她要站在世界冠军的领奖台上。