高中体育足球教学探究

房启龙

摘要：足球是高中体育教学中一项基础性的运动。本文重点针对学生日常体育课上足球运动的教学展开探究，从身体素质的培养、运动技巧的传输和挖掘学生的运动潜力等三个方面具体谈谈，如何做好高中体育教学工作，提高高中足球课堂教学的教学质量。

关键词：高中体育；足球教学；探究

促进学生德智体美劳全方面素养的培育，是新时期素质教育教学体制下所提出的新的教學目标。其中德即是学生道德素养的培育，智则是各科文化知识素养的培育，而体针对于体育教学，提高学生的身体素质……总之素质教育教学体制下，学校教育不再死守知识教学的阵地，而是将学生能力的培养作为重点，通过德智体美劳等几个方面的综合性用力，让学生成长为知识与能力兼具的社会主义现代化建设所需要的合格人才。而作为教师，也就需要我们在日常教学过程中跟上时代的步伐，彻底吸收素质教育所提出的新型教学理念，从而在日常教学过程中选择合适的方法，确定科学的教学目标，进而促进各科知识和技能教学的不断进步。

体育就是德智体美劳中体的代表，重点在于通过各种形式的体育运动来提高学生的身体素质，同时挖掘学生在某些运动方面的潜力，培养学生的体育运动兴趣，甚至是为未来专业运动人才的选拔和培养做好前瞻性工作。足球运动就是我国各阶段体育教学中的重要组成部分，作为有氧运动的一种，足球不仅能够提高学生的肢体协调能力，还能够通过持续性的有氧训练方式，不断增强学生的身体素质，从而塑造学生健康的体魄，为越来越繁忙的知识学习甚至是未来工作做好准备。本文中我将以高中体育教学为例，针对足球运动的方面展开探究，从而总结出科学的足球教学模式和方法，促进体育教学内容的丰富性和足球运动训练的科学性。

一、提高学生身体素质，培养运动兴趣

体育这门学科设立的目的就在于培养学生的身体素质，所以作为体育一部分的足球运动当然也不例外。对于高中生来说学习时间宝贵，面临着众多科目，每天超过十二个小时的学习时间，学生很难，也不舍得花费时间去学习一门和考试无关的学科，所以体育课的设置也是让学生每周有固定的时间进行一定的体育锻炼，从而培养学生的身体素质。

首先，在足球教学过程中，我们要本着锻炼为主的目标带领学生进行适当的体育运动。教师要制定合理的运动计划，尤其是对于高中生来说，本身学习任务就重，过量的运动不仅不会起到锻炼学生身体的目的，还会让学生因为突然的运动量加大而导致身体上的疲惫，从而影响学生的日常学习。所以在教学内容准备方面教师就要做好节奏的把控，例如针对足球的运动，教师可以将其分为多个部分，每节课引导学生进行适当的练习，这种循序渐进的教学模式一方面可以让运动量控制在既定的范围内，避免学生疲劳；另一方面也可以让学生对足球运动技能的学习掌握的更为牢固。

其次，在足球课上教师还要主动培养学生的运动兴趣。虽然从足球运动来看，大部分男生的学习兴趣会更浓厚，但在教学目的是锻炼学生体质的前提下，教师就可以适当的对足球运动的教学进行一定的调整，例如增加一些利用足球的小游戏，如利用足球代替沙包，进行足球躲避的游戏，这样一方面可以让学生在体育学习过程中感受到更多的趣味性，从而培养学生的运动兴趣，另一方面也可以让班级内的女生也积极参与体育运动，使班级全体学生动起来。

二、进行足球基础技巧的传输

对于足球教学来说，除了培养学生身体素质这一教学既定任务之外，作为一项竞技性体育运动，教师还要做到认真进行运动技巧的传输，从而让学生在足球运动过程中能够获得正确的技巧，规范的动作示范。

首先，在课堂教学过程中教师要注重学生足球基础技能的培养，对于高中生来说，控球和动态视野是作为足球运动的基本功，是教学过程中不可或缺的内容。从控球来看，主要是培养学生对于足球的感知能力，教师可以让学生从原地踢球，短距离跑动踢球入手，让学生逐渐锻炼起“球感”；而对于动态视野的培养来说，则主要是针对学生跑动过程中能够通过观察发现对方空隙，并寻求和队友之间的传球配合做准备，我们可以让学生几个人一组，在跑动中按照教师的指令进行传球，从而锻炼学生的反应能力和观察能力。

其次，在基础运球等技能的基础上，进一步培养学生足球方面的运球技巧，例如假动作、抢截球等，让学生能够和队友配合真正完成一场比赛。对假动作的训练，主要是依赖学生的身体协调能力，通过改变自身重心、动作、速度等给对方球员造成行动方向的误判，进而获得足球的主动掌控权利；而抢截球则是在假动作的基础上，在符合比赛规则的前提下主动出击，破坏对方的控球节奏，将球的掌握权夺取的一种技巧。总之通过第一部分所说的控球、动态视野训练，配合假动作和拦截球等技能，基本可以让学生能够在规则的约束下顺利的完成一场球赛。

三、挖掘学生的运动潜力，缓解学习压力

高中阶段学生面临着高考考验，而高考本身就带有一定的淘汰性质，学生犹如过独木桥，必然会在学习过程中产生焦虑、烦躁等学习压力。所以，在体育教学过程中我们可以通过足球教学挖掘学生的运动潜能，并通过运动来缓解学生的学习压力，帮助学生释放负面情绪。

首先，在基础的足球运动技巧都教授完毕的情况下，我们可以在课堂上组织一场足球竞赛。当然如果班级男女比例均衡，我们可以两个场地分别进行男子和女子足球比赛，反之则其中一类学生进行比赛，其余学生作为啦啦队加油助威。作为高中生，正处在精力旺盛的时期，通过比赛很容易激发起学生的运动欲望，并且在比赛过程中由于胜负欲学生也会全力以赴，进而通过酣畅淋漓的运动来帮助学生暂时走出静态的知识学习状态，通过运动达到锻炼身体，释放学习压力的目的。

其次，对于高中生来说，并不是每个学生都能通过高考这道升学门槛，所以通过体育教学我们也可以在培养学生兴趣的基础上发掘学生的运动潜能，从而为学生未来接受更高层次的教育，甚至是接受专业教育额外提供一条成功率更高的途径。当然，此过程教师仅仅是起到建议和启发的作用，最终的选择权依然在学生手上，教师要尊重学生的选择。

总之，对于高中体育足球教学来说，塑造学生良好的身体素质是教学的根本目标，在此基础上我们可以结合运动技能的传输来挖掘学生的学习兴趣和潜力，从而为学生未来持续性的将足球运动作为业余爱好，亦或是走上职业生涯埋下伏笔。