低年级学生体质健康测试的实践尝试

2018-08-15 00:24刘健
小学科学·教师版 2018年7期
关键词:鸡毛信陌生跳绳

刘健

体育品德是指学生在变化的健身环境中,表现出身体、心理和人际交往等方面的主动适应能力,它伴随着调节、适应和控制等活动,是自主健身的综合呈现结果。低年级小学生对体质健康测试怀着好奇、陌生,知道对测试的数据进行同伴间的比对,但缺乏整体的认知。每年的低年级开学季,是一个紧张的健康测试月,面临着低年级学生体质健康测试的工作,陌生运动项目,陌生的体质标准,陌生的测试要求和流程,甚至从没有接触过跳绳项目,这对刚刚接触学生体质健康测试的孩子来说,还真是一项不小的挑战。我们尝试了三个测学生体质健康的方法,取得了比较好的测试效果。

一、尝试之一:训练要简化

低年级小学生感知事物时较笼统,往往只注意表面现象和个别特征,时、空特性的知觉也不完善。随着教学过程的深入,小学生的感知能力有了很大提高,知觉的有意性和目的性明显发展。他们已能从知觉对象中区分出基本的特征和所需要的东西,对于时间单位和空间关系的辨别能力也逐渐增强,其准确性、系统性都不断地提高。

一是了解习惯很重要。健康测试对低年级孩子而言是一个陌生的事物,一切都要从零开始,需要制订一个孩子能懂的计划。在计划制订之初,做好低幼衔接,了解他们在幼儿园的要求和习惯显得尤为重要。通过低幼衔接,回访幼儿园,在幼儿园老师那里,我们知道了孩子们排队需要找点、列队行进常常手拉手等要求,但实际整队中爱扎堆的习惯,却始终难以改变。我们利用地砖的方格,喷涂上相应的数字,通过小游戏快快找点、与数字做朋友等,很快就搞定了整队的难题。

二是紧扣重点不放松。跳绳是一项上下肢协调性要求比较高的项目,需要持续不断的练习,方能解决上下肢不协调的问题。在日常的教学中,我们将跳绳练习分解到每天的移动中(跑步)进行练习,进行跳绳跑练习(边跳绳,边跑步),然后每节课留有一定的展示时间,让他们秀一秀“我的跳绳”,通过他们喜欢的练习方式,基本解决了低年级跳绳难的问题。

三是技术规范要简化。50米站立式起跑的姿势被简化为“左脚右手都在前,哨音发出快快跑”的口诀,四人一组进行不断的练习,在终点处前三米,设置醒目标记筒,让他们再冲一冲,解决了终点冲刺的问题。

四是直观示范最重要。肺活量和坐位体前屈测量时,测量方法用语言很难表达清楚,因此在测量的时候,请部分热心的高年级同学现场示范,让他们模仿高年级孩子的测量方法,请低年级孩子照着样子做,一般很快就能学会。

二、尝试之二:测试要有趣

小学生的注意力水平是有限的,注意的目的性不高,无意注意起重要作用。小学生的注意力在很大程度上被教学的直观性、形象性和教师所创设的教学情境所吸引。上课时,他们会思想“开小差”,做小动作;做作业时,也需要教师或家长的督促。随着学习活动的进行,小学生的大脑不断成熟,神经系统活动的兴奋与抑制过程逐步协调起來,有意注意逐渐在学习和其他活动中占据主导地位。

简单才能高效,在方法上,我们设计了有趣的“鸡毛信”测试方法,即每人一封“鸡毛信”(健康测试的小纸条),“信”上除了班级和姓名外,测试项目的顺序按照统计表的顺序进行排列,每次测试开始前,将“鸡毛信”发到测试小朋友的手中,测试结束后,填上成绩,下课后立即交上来,减少“鸡毛信”遗失的可能。学生很喜欢这种方法,非常珍惜写有自己成绩和姓名的“鸡毛信”,未发现有遗失现象。

在测试时间安排的上,一周四课时的测试计划安排如下:第一节课可以完成测试身高、体重项目;第二节课就可以完成肺活量和坐位体前屈的测量;第三节课完成50米项目;第四节课完成一分钟跳绳项目。

三、尝试之三:录入要认真

在小学低年级,无意记忆占有比较主要的地位。随着年级的升高,以及学习和训练外在条件的影响,小学生的有意记忆明显得到发展,它的主导地位逐渐显现。有意记忆逐渐超过无意记忆,成为主要的记忆方式,意义记忆逐渐超过机械记忆,在记忆活动中渐居重要地位。

首先,教师要核对“鸡毛信”(健康测试纸条)对应的人数,防止有人遗漏;其次,要核对表格填写项目,防止有项目漏填、漏测;再次,邀请责任心强的高年级同学,请他们按照项目顺序填写到学校的年级测试表格中;最后,由体育老师完成最终数据的录入和上传工作,根据测试成绩,写出班级健康测试成绩分析及建议,提交有关部门。

在核心素养指导下,学生乐学易会,教师简单易教,三种尝试方法测低年级学生体质健康,对其他年级无疑也是一种值得借鉴和尝试的好方法。

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